- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
-
- Konu Sahibi elaprensess
- #4.721
ne kadar surede yaptin diyeti ve ne kadar gitti hatirliyormusunnn peki??
Son düzenleme:
Benim
Nisanda dugunum vardi bu diete baslamistim kisa zamanda iyi kilo vermistim gelinligi arkadastan almistim beli olmamisti fermuar kapanmiyordu ama gelinlik cok guzeldi buna girmeliyim dedim inan kisa zamanda o gelinlige cok rahat girdim hic zorlanmadan hemde bu dietle tavsiye ederim ama bol suda icmen lazim
ne kadar surese yaptin diyeti ve ne kafar gitti hatirliyormusunnn peki??
Onbes gun yaptim rahatca zorlanmadan sekiz kilo verdim
Yetmis kiloydum canim bayagi vardi ve öyle bir dietki bidaha zor kilo alir insan metabolizma alisiyo sanirim ondan ben tr de okadar yemek yedim inanamazsin yurtdisinda yasiyorum bu arada sadece bir kilo almisim deli gibi yedim özledigim tatlar cunki
anladimmmmm.. medusacimmcok saol payladim icin:112: bende yarin patatesleri haslayim bakalim.. devam ediyormusun diyete ... bu diyet icin sormuyorum... yani vermek istedigin kilo varmi burda seni de aramizda gormekten mutlu oluruz
Olmazmi :))) devam halen agustosta Tr ye gelecegim tatile 57 olmak istiyorum :)
aktardan biberiye yağıyla susam yağını aldım bi kaba ikisini de döktüm çalkaladım canım,elime döküp sürüyorum masaj yapıyorum özellikle selülitlerimin olduğu yerlere bastıra bastıra sürüyorumsonra strecin ucunu açıp etrafımda dolandırmaya başlıyorum sıkı bir şekilde sarıyorum,yürüyüşün sonlarına doğru toparlanmaya başladı çünkü baya terlemiştim canım böyle..
ay sevmesinler yaaaa,rezil oldum onun yüzündenbu arada teşekkür ederim canım
teşekkür ederim canımaslında sıkılaşmak ve selülitlerim için sürüyorum ama ekstradan terletiyo işte :)) nasıl yaptığımı da merak edersen yukarıda anlattım canım
cumalari yani yarin kilo bildirim gunlerimiz... yediklerini yemediklerini kacamaklarini sporlarini dertlerini anlatmak istedikletiniherseyi burda paylasa bilirsin... tekrar aramiza hos geldinnn:)) yurt disinda nerdesin evlendinde mi gittin??
insallahh agustosta 57 olursunnn canim
Günaydin Elaa bu haftaki kilo m 67.5az az gidiyo hep.dün regl oldum haftaya insallah daha fazla gider.birde bisey duydum hic denedinmi sen 1 kase yagsiz yogurda 1 tatli kasigi zerdecal 1 tatli kasigi zencefil 1 tatli kasigi tarcin katip ac karna yiyecekmissin.güzel kilo verdiriyomus.denemek istiyorum ama iki gundur elma kabuk tarcin limon tane karabiber karanfil ve su ile yapilan icecekten iciyorum birazdaha yapip öyle denicem yogurdu
burcucumm tesekkur ederim..
cezani kendin belirle.. ben kendime 500 mekik cezasi verdim karin bolgem acik sorunlu500 mekik cekicem simdi
burcucumm tesekkur ederim..
cezani kendin belirle.. ben kendime 500 mekik cezasi verdim karin bolgem acik sorunlu500 mekik cekicem simdi
mylife nerdesinozelden yazacaktin birsey... yazmadinn.. evet ole bir karisim bende duydum ama denemedimmm canimmm...