- 14 Eylül 2012
- 5.241
- 1.854
-
- Konu Sahibi elaprensess
- #3.801
ablammmmm nasılsın konuşamıyoruz dogru dürüst amaasupersinnnncok iyiii :))) valla bende bak yaza yaza yorulmadim tekrar yaziyorum ki gaza gelin diye.. valla bende 85 le basladim.. diyete (hatta 90 dim dogumdan sonra) hic birakmadimm...seninde verecegine eminimmm ) massallah guzel baslamissin )
16 17 yilmi okadar olmusmu yaff sen diyonce dank ettidur bakim 1999 da tanistik o sene kalmisti..ikinci sinif tektar etti 2004 mezunu.. 15 sene olmus yaff 8 yillikta evliyim.. cok yaslanmisim ya
seninde az kalmis sayilir bir sene dersin var.. son sene zaten malum..
Merhaba :)
Ben mi yanlış anladım yoksa ayran detoksu sırasında kahvaltı dışında öğün tüketmiyor muyuz?
kızlar menümmm
sabah çilekli nesfit
yarım yaglı süt
ara
1 avuc karısık cerez peynirle (benim metabolizma uçuyo bu ikisini yiyinceeeee)
ikindi
köfteli sebze yemegi
3 kaşık bulgur pilavı
yogurt (baharatlı)
akşam biraz der çalışıken kahveyle cig badem yedim küçük bir avuc
bi ara bergamotlu didi içtim ama ne zaman hatırlamıyorummm :44:
1 saat yürüdüm otobüse binmeyip hareket olarak bunu yaptım hala ders çalışıyorum
olippscim sen nasilsin ?? yeni basladin diyete.. kac kilosun.. hedefin kac.. evlimisin bekarmi??geldik soru yagmuruna tutu deli mi ne ?? demeyinn
tesekkurler esraaammmGayet güzel bir menü olmuş dilvincim ayrıca 1 saat yürümek hiç de az değil çok iyi yapmışsın, dersinde kolay gelsin
tesekkurler esraaammm
senin diyet nasıl gidiyor
ben ödem atmak için pirinç lapası diyetini cok seviyorumŞuan ayran detoksu yapıyorum ödemimi atıp hızlı bir başlangıç yapmak için. Ondan sonra da tam gaz karataya devam edeceğim canım
ben ödem atmak için pirinç lapası diyetini cok seviyorum
sen polis misiinnnKaratay yapıyordum ya, pirinci karatay yasakladığı için onu düşünmedim hiç :44: O nasıl bir şey canım? Kaç gün yapılıyor? Kaç kg attırıyor? Soru yağmuru
sen polis misiinnn
pirinci suyla sadece hasla tuz baharat bişey koyma sonra fazlalık suyu varsa süüz lapa lapa oluyo zaten hemen
tabagına al limon baharat yesillik light yogurt bunları yiyebiliyosun fakat belli ölçüde ben yapınca 1.200 kilo verdim en son gecen yaz yaptıgımda 800 verdim ve bunun 300 gramını geri aldım sadece
hayır tatlım 3 gündeeAaa iki günde miÇok iyiymiş bir ara deneyebilirim...
Dilvin tatlım sen kaç yaşındaydın :)
Ayni benim menum ara ogun de soda:))Kizlaaar gunaydin. Sabah kahvaltim şoyle iyimi sizce? 1 adet yumurta 1 adet domates salatalik 1 fincan cay sekersiz 1 dilim kepek ekmek
)))) :)
Oglen ne yiyorsun olips?
iyiyim dilvincim anca yaziyorum.. yarin dugune gidecez 3 gun bozulacak benim diyet...ablammmmm nasılsın konuşamıyoruz dogru dürüst amaa
oleAyy çok romantik nasıl tanıştınız nasıl başladınız hadi anlat anlat anlat :
Kizlaaar gunaydin. Sabah kahvaltim şoyle iyimi sizce? 1 adet yumurta 1 adet domates salatalik 1 fincan cay sekersiz 1 dilim kepek ekmek
)))) :)
Allah bagislasin yavrunu. Çok iyi vermissin kilo çok imrendkm :)) ben de henüz çocuk yok ama evlenince çok kilo aldimGunaydin herkese:) evloyim 2 yasinda bi cocugum var calisiyorum.hamilelikten once de 54 idim yani tum kilomu verdim ama niye dahaa cok gitmsin di mi:) boyum da 158(
ole
romantik bir tanismamiz yokarkadas ortaminda tanistik esim hemen begendi beni.. yapisti zaten hemen anladimmm..cok pis yaziyodu pek yuz vermedim ertesi gunde hic zaman kaybetmeden benim numarami bulup aradi:))(o zaman ev numarasi vardi) direk dann diye. soze girip benimle cikarmisin dedi:))) cok acelecidir kendileri... halada ole....markete gidicem donunce bir daha aricam cevabini ver sana 5 dk veriyorum dedi.. uyuzmu ne tabi ben kabul etmedimm:))) ama iste araya arkadaslar felan girdiii sonra basladi iste:))))