- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
-
- Konu Sahibi elaprensess
- #2.201
dur bakiyim deneyimm
zeynepcim ilaki amissindir...ama eczanede kiyafetle tartilmissindir birde sahah ac karnina degil ya o cok fark eder... yani tam iki kilo degildir o merak etme...
dur bakiyim deneyimmbaşka bitki çayları da içebilirsin su yerine. havalar ısınmaya başladı, meyve çayları da soğuk soğuk iyi gider.
aaa bi de şey, suyun içine bikaç tane çilek ya da salatalık dilimi at, bikaç saat buzdolabında beklet, tadı mükemmel oluyo.
Ela abla moralim çok kötüübenim şu 2 günde yaptığım kaçamak değil..sanki kilo almaya çalıyorum.Memleketten misafir geldi.yemicem diyorum olmaz diyolar.ne kilon var ne diyeti.gerek mi var.. sizde bize gelince biz yemicez diyolar dedim tamam biraz yiyimde kırılmasınlar.yedim ama yedikçe duramadım .yemekler şerbetli tatlılar çerezlerr yedim de yedim.biraz önce eczaneye gittim dedim tartilayim bi sonuç 59.2 ya 2 günde bu kadar almam mümkün mü yoksa evdeki tartıda mı problem var ? Gerçi göbeğimden falan aldım gibi duruyo ama 2 kilo da fazla ya .offf off
Ela abla moralim çok kötüübenim şu 2 günde yaptığım kaçamak değil..sanki kilo almaya çalıyorum.Memleketten misafir geldi.yemicem diyorum olmaz diyolar.ne kilon var ne diyeti.gerek mi var.. sizde bize gelince biz yemicez diyolar dedim tamam biraz yiyimde kırılmasınlar.yedim ama yedikçe duramadım .yemekler şerbetli tatlılar çerezlerr yedim de yedim.biraz önce eczaneye gittim dedim tartilayim bi sonuç 59.2 ya 2 günde bu kadar almam mümkün mü yoksa evdeki tartıda mı problem var ? Gerçi göbeğimden falan aldım gibi duruyo ama 2 kilo da fazla ya .offf off
Evet olabilir.bir daha isterse küssünler yemicemdur bakiyim deneyimm
zeynepcim ilaki amissindir...ama eczanede kiyafetle tartilmissindir birde sahah ac karnina degil ya o cok fark eder... yani tam iki kilo degildir o merak etme...
Evet olabilir.bir daha isterse küssünler yemicem
tabiki canim girebiliyorsun.. hosgeldinBen de dahil olmak istiyorum şu an listeye girebiliyor muyuz
bu detoksu çok beğendim, ayran detoksu olmaktan çıktı artık benimki ama bu şekilde 2-3 gün rahat devam ederim.
gün içinde tükettiklerim şöyle: 2 yumurta, yarım litfe light kefir, 3 salatalık, 20 kadar çilek (salatalık ve çilek kefirin içine karışıtırılmış olarak) . yeşil çay ve su, bir de vitamin aldım.
Anladim ablacim peki ilk diyetin miydicanim yasim 31 hatta 32 icindeyim
profilde 24 gozukuyo gecenki tadilattan sonra degisti duzeltilmiyo...
neyse evet biz diyetteyiz diye daha fazla algilarimizi aciyoruz.. daha cok bakiyoruz ...sonuc cok sık kacamak sonra tekrar tekrar diyete baslamalar .... beyinde bitirip algilari kapatinmi bu is oluyo.. ben denedim... biraz bilincsizce yaptim..nasil yaptin diyeceksen.. zayiflamayi cok cok istedimmm ondan...
Cok zordu valla kimmik o kadar takintikiydim ki dayandim yine deAhaha, evet duymuştum o ben olayını ve benim de elimde var
Ayyy ne kadar çok zayiflamissiiiiin. Az kilodayken vermek zaten çok zor olur. Resmen 1/6'in gitmiş, bu zaten hiç de az değil bence. Bayağı vermissin cidden. Ne kadar zamanda vermiştin peki? Acaba lisedeyken stres gibi bir etki de mi vardi?
Saclarim cok uzun dalin temizlemez sanirim birde dokulme problemim var baya wellmax kullaniyorum iyi geldi o 😊ama aklimda yazin hatta hizla uzasin diye kullanabilirim 😊 aa onu bilmiyorum iste tuyleri cogaltabilir ama icmiyoruz ki ya da baska yerimize surmuyoruz ki oralara nasil etkili olur bilemedim ben farketmedim acikcasisampuanımda var zaten ben normalde dalin kullanıyorum daha dogal bebekler için olunca veee daha saglıklı daha hızlı uzatıyo sacı haberin olsun
zeytinyaglı bi sampuanada aktarımın dedigi kadar kattım arada yapıyorum ama benim korkum su herkes cam terebentin vucuttaki tuyleri cogaltırmışş
annem benim sacımı gül suyuyla tarar örer bide yag sürmezzzz
salep benim aslında günde 1 tane içmem lazım üzerine saglık benim bagırsaklarda parazit var
Cok gecmis olsun hayirli ugurlu olsun yakisikliya tam erkek oldu artik 😊😊gunaydin arkadaşlar...dun oglum lokal anestezi ile sunnet oldu baya agladi ama bugun iyi gibi.benim diyette gume gitti tabi.dikkat edemedim cok da yorgunum.bu hafta bitmeden firsat bulup spor yapmam gerek
şişkinlik yapmıştır. yarın hafif şeyler yersen 1 kilo falan inersin. biraz da almışsındır tabi eğer çok abarttıysan.
Uzun uzun yazip zahmet etmissiniz :) çok teşekkür ederim rahatlattiniz gercekten.cidden dediginiz gibi yapmaliymisim yemicem dedikce diretiyolar zaten bende de irade sifir yyedikce yedim.umarim dediginiz gibidir :) tekrardan çoook teşekkur ederim :*
Cok zordu valla kimmik o kadar takintikiydim ki dayandim yine de
Soyle hatirliyorum ; mayis ayinda lahana diyeti yaptim 5 gun ama regl donemimdeydim 48 geldim tartida sonra o diyette hic kacamak yapmamistim baya herseye saldirdim birde yasadigim sehirde kermesler cok olurdu her kermese gidip yedim geldimama bu 4 gun surdu yine topladim yontemim kalori hesabina dayaliydi gunluk 600 700 kalori aliyordum herseyden yiyordum ama su sekilde mesela borekciye gidiyorduk ben simit alip simitin yarisini, pizzaciya gidince salata , okulda sinitzel dürumu oglen 12den 15e kadar ders aralarinda yeri geliyo cikolata falan da tuketiyodum hic kati degildim ama cok cok azdi ..
Boyle 4 kilo gitti 44 oldum daha sonrasi cok kotuydu iste gunluk bazen 400 kalori aldigim oluyordu cok az yiyodum ve midem cok kuculmustu tek istedigim zayiflamakti..tabiki su faktor de cok etkiliydi ; lise sonda olumune ders calisiyodum canim tıp istiyordum surekli olarak oturuyodum ama beyin yakiyodu demek ki ..yazinda gireceek miyim giremeyecek miyim stresi derken iyice etkili oldu eridim ama cokkk sagliksiz simdi o zamanlar toplamda yedigim yemegi 1 ogunde yiyorum nerdeyse 😄😄
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ben de katılmak istiyorum aranızakilom şuan 63, hedefim 50 beni de listeye yazar mısınız?
hosgeldinobsesifimsi kiz simdi listeye yazmiyim istersen cumalari kilo bildirim gununuz... o zaman yazalim kilonu 2 gun kaldi cunku.. diyettemisin basladin mi yani
tabiki canim girebiliyorsun.. hosgeldinaramiza
bende devam ederim camamber bende begendim yalniz yarin resmi tatil esim evde bir gun ara verecemm
bu orada fotograf cok iyi keske bende bu hatun gibi olsam diyiverip hırslaniyo insan
tamam canim.. gunlugene baktim zaten insallah gene vereceksinntamam olurr yok daha baslamadım yarın baslamayı planlıyorum cuma tam tartılıp buraya kılomu yazarım o zaman :)
aynen, artık motivasyon fotosu koyucam buraya.
ben de yarın ne yesem diye düşünüyorum, bi yere gitmicem biraz sıkılaşmadan milletle görüşünce hemen bozuyorum diyeti, 3 gün toparlanamıyorum. kendime ambargo koydum.