- Konu Sahibi kremsokola
- #1.201
Ben göremedim bildirimleri. Kaçırmış olabilir miyim acaba. Bi bakıyım
Bu Arada su 2 lt yi geçti
Spor yok
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
Bu Arada su 2 lt yi geçti
Spor yok
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.202
Şimdiye kadar kilolar şu şekilde
1. Kolera88: 55-54
2.
game_over
: 60.3-60.4
3.
gonulll
: 69.3-68.3
4. @ozenti : 65.5- 64.5
5.
cgdmk
: 64.7- 62.4
6. B bilinmeyenkullanici : 59.6
7.
marlin18
: 65-67
8.
pegasus07
: 75- 74.8
9. T terrycandy : 72 - 71.4
10.
sueno34
: 67.3- 67.1
11.
degisimdonusum
: 61- 59.8
12.
hatelove
: 73- 71.6
13.
kremsokola
: 62.5 - 63.2
14.
Verano_porteno
:
60.5- 60.7
15.
Zmnesrin
: 72.8- 72.6
Kızlar listede daha fazla kişi var. Bildirim yapmayanlar var.
1. Kolera88: 55-54
2.
game_over
: 60.3-60.43.
gonulll
: 69.3-68.34. @ozenti : 65.5- 64.5
5.
cgdmk
: 64.7- 62.46. B bilinmeyenkullanici : 59.6
7.
marlin18
: 65-678.
pegasus07
: 75- 74.89. T terrycandy : 72 - 71.4
10.
sueno34
: 67.3- 67.111.
degisimdonusum
: 61- 59.812.
hatelove
: 73- 71.613.
kremsokola
: 62.5 - 63.214.
Verano_porteno
: 60.5- 60.7
15.
Zmnesrin
: 72.8- 72.6Kızlar listede daha fazla kişi var. Bildirim yapmayanlar var.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.203
Ben kahvaltımı sabah yazdım ama toparlayayim;
Kahvaltıda
dereotu-maydanoz
Yeşil biber
Peynir
15kadar zeytin
Sucuklu kaşarlı yumurta
Akşam
Ciğer
yoğurtlu Marul salatası
Spor hiç yok, şimdi geçiyorum yapmaya. Gece seni etiketlerim canım
Verano_porteno
Su da 2800 oldu ama 3.6 olur.
900ml bitki çayı
Kahvaltıda
dereotu-maydanoz
Yeşil biber
Peynir
15kadar zeytin
Sucuklu kaşarlı yumurta
Akşam
Ciğer
yoğurtlu Marul salatası
Spor hiç yok, şimdi geçiyorum yapmaya. Gece seni etiketlerim canım
Verano_porteno
Su da 2800 oldu ama 3.6 olur.
900ml bitki çayı
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.204
- 15 Eylül 2014
- 298
- 384
- 303
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.205
TekirdağğğBen de Trakyalı sayılırım, Çanakkale'nin çeyreği trakyadasen de benim hemsomsun
daha hiç yemedim ama aklıma geldi ama hep hedefimi düşünüp vazgeçtim 
sen neredensin çanakkale mi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.206
Kızlar kaçtım ben spora, 4 gündür akşam yemeği yemeyince bu akşam fena oturdu mideme yediklerim.
Benimle sporda yarışacak olanlar gece sonunda yazalım yaptiklarimizı
Benimle sporda yarışacak olanlar gece sonunda yazalım yaptiklarimizı
- 15 Şubat 2011
- 204
- 168
- 323
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.207
Harika tek kusur yok:)Ben kahvaltımı sabah yazdım ama toparlayayim;
Kahvaltıda
dereotu-maydanoz
Yeşil biber
Peynir
15kadar zeytin
Sucuklu kaşarlı yumurta
Akşam
Ciğer
yoğurtlu Marul salatası
Spor hiç yok, şimdi geçiyorum yapmaya. Gece seni etiketlerim canım
Su da 2800 oldu ama 3.6 olur.
900ml bitki çayı
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.208
Kilo verme aşamasında çok tekrarlama o zaman. Hedefine bu kadar odaklanmış olman güzel, bi tarhanadan bişey kaybetmeyizTekirdağğğ
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.209
Teşekkürler
- 15 Eylül 2014
- 298
- 384
- 303
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.210
Çok odaklandım bir kere yere yersem ipin ucu kaçar diye bişey yemiyorumKilo verme aşamasında çok tekrarlama o zaman. Hedefine bu kadar odaklanmış olman güzel, bi tarhanadan bişey kaybetmeyiz
Sen neredensin hemşerim çanakkale mi ?
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.211
Mideye inenlerde bugün
gündüz çok çoook geç yedim -200 ü görünce keyfim kaçtı
2 yumurta
gün içinde 3 kuru erik 5-6 fındık 1 sade filtre kahve
akşam fırınlanmış biber ve patlıcan yoğurtla birlikte 3-4 adet etiform
su şuan 2 ye yakın daha sporda yapıcam heralde yine 3 lt yi bulur
sporumla suyumu ilerleyen saatlerde bildirim. bugün keyifsizim yaa hava çarptı heralde çok rüzgarlıydı sersem gibiyiim
gündüz çok çoook geç yedim -200 ü görünce keyfim kaçtı
2 yumurta
gün içinde 3 kuru erik 5-6 fındık 1 sade filtre kahve
akşam fırınlanmış biber ve patlıcan yoğurtla birlikte 3-4 adet etiform
su şuan 2 ye yakın daha sporda yapıcam heralde yine 3 lt yi bulur
sporumla suyumu ilerleyen saatlerde bildirim. bugün keyifsizim yaa hava çarptı heralde çok rüzgarlıydı sersem gibiyiim
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.212
1 saati tempoludan.kalan 3 saat normal yürüyüş .14200 adım yapmışım.telefon saymış ne kadar doğru bılemem
Tamam cnm artık sporda senı etıketlerım
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.213
i
Afıyet olsun cnm.ben senın o mide yi mıdye dıye okudumMideye inenlerde bugün
gündüz çok çoook geç yedim -200 ü görünce keyfim kaçtı
2 yumurta
gün içinde 3 kuru erik 5-6 fındık 1 sade filtre kahve
akşam fırınlanmış biber ve patlıcan yoğurtla birlikte 3-4 adet etiform
su şuan 2 ye yakın daha sporda yapıcam heralde yine 3 lt yi bulur
sporumla suyumu ilerleyen saatlerde bildirim. bugün keyifsizim yaa hava çarptı heralde çok rüzgarlıydı sersem gibiyiim
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.214
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.215
Yok cnm nerdeee 15000 i tamamlarım ancak
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.216
Kizlar eklenenler bunlar bana bu puanlar mantikli geldi ordaki sporlarin puanlari ve kalorilerini dusununce. Degistiredebilirim fikirlerinize acigiz
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.217
Bol kalorı yakmalar cnm.Kızlar kaçtım ben spora, 4 gündür akşam yemeği yemeyince bu akşam fena oturdu mideme yediklerim.
Benimle sporda yarışacak olanlar gece sonunda yazalım yaptiklarimizı
Annem Antep babam Malatyalı.bızım orda cok kuruturlar ve ne bulsa kuruturlar
Sormuştum unutmadan yazayım
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.218
Eline sağlık canımŞimdiye kadar kilolar şu şekilde
1. Kolera88: 55-54
2.
3.
4. @ozenti : 65.5- 64.5
5.
6. B bilinmeyenkullanici : 59.6
7.
8.
9. T terrycandy : 72 - 71.4
10.
11.
12.
13.
14.
Kızlar listede daha fazla kişi var. Bildirim yapmayanlar var.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.219
Bu günkü kılom kızlar.foto mecbur degıl ama ben yüklemek istıyorum.hata veremediği surece tabi
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.220
5- 8 Nisan Haftasi Spor puanlari
kremsokola
240 puan
T terrycandy 93 puan
Verano_porteno
255 puan
@ParteMoralll 235 puan
game_over
200 puan
pegasus07
213 puan
Siz sporlarinizi soyledikce bu liste duzenlenecek , puanlar da kumulatif artacaktir arkadaslar. Hafta sonunda en cok puan biriktiren spor kralicesi :)
kremsokola
240 puanT terrycandy 93 puan
Verano_porteno
255 puan@ParteMoralll 235 puan
game_over
200 puan
pegasus07
213 puan Siz sporlarinizi soyledikce bu liste duzenlenecek , puanlar da kumulatif artacaktir arkadaslar. Hafta sonunda en cok puan biriktiren spor kralicesi :)
