Hiç öyle olmadımben 20li yaşlarımda tamda öyleydim işte gecenin 3ü 4ü hiç farketmezz mc ten menüleri löp löp götürürdüm banamısın demezdi ne olduysa herşey 30 undan sonra başladı
Hamileliklerimde az alsam da sonrasıHamılelıkte bilinçli beslenırsen kılo almazsın cnm cok.bıze ancak ye bebek beslenesin derdiler,bebek doğdu 3 kılo ben almışım 20 kılo
Önce evlendırelım senı,hamıle olduğunda tekrar konuşalım bunlarıişte öğrenmem gereken şey bilinçli beslenmee
Karatay dıyor ara öğün yasak.ben o tarz beslenmeye çalışıyorum ondan dedım cnm.sen kendıne uygun bealenmeyı daha ıyı bılırsın tabı
Bende ara öğün falan pek yapmıyorumm hatta hiç yapmıyorum diyebilirim
yok cnm.yaş bize engel olabılemezKesinlikle yaş faktörü önemli ama zayıflayacağız yılmak yok
yooo yooo iş hamileliğe kalırsaa ben çoktan ipin ucunu kaçırmış olurummÖnce evlendırelım senı,hamıle olduğunda tekrar konuşalım bunları
o yüzden vakit varkeen öğrenmem lazım Doğru bide sonrası var demi.ye süt olsun dıye dıye mıdemizi genişletenler sıze seslenıyorum,yiyin yiyin şişin inşallahHiç öyle olmadım
En son orta sondayken 46 olduğumu hatırlıyorum
Hamileliklerimde az alsam da sonrası
maaleseeeef
Pegasus sen burda kendine geldin kız. Maşallah bi çene bi çene..Doğru bide sonrası var demi.ye süt olsun dıye dıye mıdemizi genişletenler sıze seslenıyorum,yiyin yiyin şişin inşallah
Saglik icin de uzun sure ac kalmanin daha faydali oldugi soylenio. Iki ogun cok iyi ben sahsen cok alistim ama ise donunce nasil yaparim bilemiorum.Karatay dıyor ara öğün yasak.ben o tarz beslenmeye çalışıyorum ondan dedım cnm.sen kendıne uygun bealenmeyı daha ıyı bılırsın tabı
pegasus07 çikolatalı pasta cısss
Aslıma döndüm herhalde
en sevdiğimm aktivitee kaynatmaaak
Benim şuan için yokkk :)
Harıkasın cnm.tabıkı cıs cnm.yok pasta felan.hazırana kadar yarışalımmı kım daha cok verecek
Ben kendime şaşıyorum 1 gram kaçamak yapmadım benden hiç beklenmicek hareketler:)
Bana nasıl iyi geldi anlatamam. Gülmekten 200 kalori girmiştir yeminlen.en sevdiğimm aktivitee kaynatmaaak
Yarışalım ben varım pilavdan dönenin kaşığı kırılsınHarıkasın cnm.tabıkı cıs cnm.yok pasta felan.hazırana kadar yarışalımmı kım daha cok verecek
Topiği birazdan size bırakıcam. Son çıkan kepenkleri kapatsınOyyy kuzum sen sabahciydin dimi?
Hadi tukkan kapanıyor, yatın gari
