Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

herkes kendinde olmayana ozenir iste nabarsin.

ben acncak emzirirken meme sahibi bir insan oldugum icin, diyete girince de ne var ne yok ust bedenden verdigim icin,
kalcalarima zeval gelmiyor :KK45:
Bende üst mevcut alt yok fazla varda yeteri kadar bence..bende 2 kilo versem 20 kilo vermis gibi yüzüm suzuluyor
 
Erik demedim neyseki 😂


Bacaklari fena yakiyor. Agirlik ilede yapiliyor. Bir ust seviyor o 🤭
90 derece duruyorsun, arkada bosluk olmayacak,sirtinda. Bacaklar squat yaparken omuz hizasinda olmaliya. Wallsit de de oyle

Denemek lazım yarın fırsat bulursam bi deneyeyim bakalım canım
Memeler çok hassas noktam kız.
Yok gibi birseylerdi.
İyice sunduler.
Hep iri memem olsun istemiştim.
Artık çok zor.

Yaaa meme diyince hep bu sahne geliyor benim de aklıma
 
Şu 1. Günü cezam
Vallahi evde adım atılmıyor ama napalim 🙄
Screenshot_2023-11-20-22-42-33-73.webp
 
Varım.
Menüyü yarın benimlede paylaşırsan çok sevinirim.
ellerim titriyor.
Böyle aşağı doğru çekiliyorum.
Gidiyorum :deli:
Ben ilk ögün yumurta salatasi yapacagim. Evden hazirlayip yanima alirim.

Oteki cafcafli yumurta tariflerine yarin bakar seni etiketlerim. Hangisini yapalim diye seceriz.

Yarin aksam kozlenmis kirmizi biber yaparim yogurt ile. Yanina Nohut salata. Yesilligi bol
 
Tamamdır başlayalım o zaman yarın kac sn ile başlasak

wallsit ne diye baktim duvar platesi mi ne diyolar sanki o harekete

Benim cocuklardan sonra bi büyüdü sonrasinda da hep kilo problemi hacmini korudu saolsunlar 🤣 ama fazlası zarar ya ben ilk kez memeden ust bedenden cabuk inceldim genelde kalca belden giderdi neyse nasip nerde cok yag varsa ordan gidecej elbet
Wallsit te guzel.
Bunu yapalim kiz
 

Eklentiler

  • IMG_2841.webp
    IMG_2841.webp
    27,8 KB · Görüntüleme: 37
İyi akşamlar kızlar.
Sabah
1 yumurta ile yulaflı omlet
Ezine peyniri
Sade kahve

Öğle
Bitki çayları
Bal zencefil limon karışımı

Akşam
Şehriyeli tavuk çorbası
3 kaşık makarna

Su tamam. 40 dk Chloe Ting yaptım. Adım atamadım bugün, cezamı yarın çekeceğim. Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita
 
Back
X