Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Çok şükür Dün ameliyata gerek kalmadan diktiler de şu an iyi Teşekkür ederim canım


Sağ ol canım sana da geçmiş olsun vallahi elim ayağım boşaldı ya gerçekten öyle evladı elini ufak bir şey oldu mu İnsanın eli kolu bağlanıyor



Teşekkür ederim canım



Damağına oyuncak saplandı Allah'tan çok sivri bir şey değildi ama yardı orayı dikmek için ameliyat dediler de çok şükür lokal anestezi ile dikebildiler
Oy bununla gelmiş geçmiş olsun Allah beterinden korusun 🤲
 
18.00 da gün kapandı
Video 2 kere yapıldı
Adımlar dısarıda yürüyüş adımı
Chocolita Chocolita
 

Eklentiler

  • 1000048486.webp
    1000048486.webp
    27,2 KB · Görüntüleme: 7
  • 1000048507.webp
    1000048507.webp
    22,2 KB · Görüntüleme: 7
  • 1000048518.webp
    1000048518.webp
    44,6 KB · Görüntüleme: 7
  • 1000048722.webp
    1000048722.webp
    36,1 KB · Görüntüleme: 7
  • 1000048753.webp
    1000048753.webp
    15,1 KB · Görüntüleme: 7
Kızlar ben gruptan ayrılıyorum benim için motive edici olmadı o yüzde girmek istemistim her gün menü yazmak da zor geliyor sizlere başarılar diliyorum Chocolita Chocolita
Nasıl istersen canım inşallah hedefine ulaşırsın ❤️ belki bu sınav süreciyle de ilgilidir

Topikteki sessizlik konusunda yazmak istiyorum. Bende sıkça yazılsın sürekli aktif hareketli bir ortam olsun isterdim ama malum durumda hayat telaşı diyebiliyorum. İş hayatı olanlar çocuklular benim gibi misafiri olanlar. Hastane işi olanlar vs. Allah işlerimizi kolaylaştırsın inşallah
Bazı topiklerde günlük mesaj limiti görmüştüm. Ben kimseyi mecbur tutmak istemedim. Sadece akşam menü için bakılması yeterli. Günün sonunda kendimiz için yaptıklarımızı yazmak için 5 dk. Tabi bazen aktif olanlar konuşur birbirine tavsiye verir. Umarım herkes mutludur
 
Merhabalar🤗🌸
17 Nisan,Perşembe günü,
Kahvaltıda, 1 haşlanmış yumurta,1 dilim kaşar,6 yeşil zeytin,1 tatlı kaşığı bal,1 dilim ekmek yedim.
Arada 2 fincan sade sütlü Türk kahvesi içtim.
Akşam yemeğinde, lahmacun yedim, ayran içtim. 1 adet hamurişi tatlı yedim maalesef.
Gün içinde bir arkadaşımla 45 dakika tempolu uzun mesafe yürüdük.
Adımlarım 8149
Chocolita Chocolita
Su:1,5 lt. içtim.
İyi akşamlar herkese.💕🌸🌺
1000090165.webp
 
Merhabalar🤗🌸
17 Nisan,Perşembe günü,
Kahvaltıda, 1 haşlanmış yumurta,1 dilim kaşar,6 yeşil zeytin,1 tatlı kaşığı bal,1 dilim ekmek yedim.
Arada 2 fincan sade sütlü Türk kahvesi içtim.
Akşam yemeğinde, lahmacun yedim, ayran içtim. 1 adet hamurişi tatlı yedim maalesef.
Gün içinde bir arkadaşımla 45 dakika tempolu uzun mesafe yürüdük.
Adımlarım 8149
Chocolita Chocolita
Su:1,5 lt. içtim.
İyi akşamlar herkese.💕🌸🌺
Eki Görüntüle 3578476
Vay delfi senin böyle güzel adım attığını görünce seviniyorum valla. Dizinden rahatsızdın şimdi nasılsın
 
Hello iyi aksamlar
Menum
🥦Öğlen 13.30
Sütlü yulaf lapası yarım muz ve yarım elma doğranmış.
🥦Akşam 20.00
kahvaltı konsepti yaptık
Biberli yumurta
Peynir zeytin salatalık çilek hindi füme 2 dilim ekmek
Bu aralar ortalama adım sayım 4000-4500 gibi fazlasına vakti. Olmuyor 😄 sabah tartıldım iyi gidiyorum en azından kilo almamışım diyebilirim. Yarın misafirim gelecek yatılı arkadasım. Muhtemelen felekten gece çalarız. Cumartesi sabahına şiş kalkıvsm gibi duruyo 😂
 
Back
X