Arkadaşlar geçmiş olsun dilekleriniz içinhepinîze teşekkür ediyorum önerilerinizi yapacağım bir acayip grip hapşıramıyorum gözlerimden yaş gelîyor burnum çok akmaya başladı keyîfsizim açıkçası , neyse iyîki varsınız yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz :))
Resim konusunda ben yüzüm gözükmüycek şekîlde çekmiş tim resimlerimi 60 olunca yüklüyecektim belki yaparım :)
bende altis manyetik aldim memnunum aslinda sessiz die aldim ama az da olsa ses cikartiyor ama yinede severek kullaniyorumEliptik bisiklet aldım,twisterla birlikte.Evde nordic walker ve mekik aleti vardı.Ama nordic walker çok yormuyor dizime baskı yapınca iniyordum yoksa yorulmuyordum.Eliptik daha yorucu galiba.Benimki dynamic umarım memnun kalırım.Sen memnun musun?
Hoşgeldin,safa geldin.Zaten zayıfmışsın,ama insanın iyi hissettiği kilo daha iyi tabi.
Hoşbuldum göbek problemi var bende de birçoğumuzda olduğu gibi :) şu an çokoprens uzatıp bitanecik ye bi ısırık diyen eşime inat aldım su şişemi içip duruyorum hayırlısı :)
merhaba kızlar bu ilk yazım olacak burda sizinle olmaktan dolayı çok mutluyum böyle bi konuyla da tabi ben 62 kiloydum 1 ayda ancak 2 kilo verebildim kilolar az olunca çok zor gidiyor 1 haftadır hastayım yeniden başlıcam:44: kendimi toparlamam lazım
merhaba kızlar bu ilk yazım olacak burda sizinle olmaktan dolayı çok mutluyum böyle bi konuyla da tabi ben 62 kiloydum 1 ayda ancak 2 kilo verebildim kilolar az olunca çok zor gidiyor 1 haftadır hastayım yeniden başlıcam:44: kendimi toparlamam lazım
Kızlar sonunda istediğim spor aletini aldım.Baktım sipariş verdiğim yer geç getirecek,başka yerden aldım.Üstrllik daha uygun fiyata.Yarın kuracaklar inşallah.Sonra gitsin kilolar.Ee hapur hupur yersen bedelini ödeyeceksin.Bu arada annemde diyette 5 kiloda o verdi 79 olmuş.Diyetisyene gidiyor.Yani annem benden zayıf.İnşallah daha da zayıflar,kilo herkese dert.Yeniden motive olmak güzel.İlk başladığımdaki gibi hissediyorum.Allah hepimize azim versin.Yalnız pazara birşey kalmadı.Umarım bundan sonra daha iyi olur.
Kızlar sonunda istediğim spor aletini aldım.Baktım sipariş verdiğim yer geç getirecek,başka yerden aldım.Üstrllik daha uygun fiyata.Yarın kuracaklar inşallah.Sonra gitsin kilolar.Ee hapur hupur yersen bedelini ödeyeceksin.Bu arada annemde diyette 5 kiloda o verdi 79 olmuş.Diyetisyene gidiyor.Yani annem benden zayıf.İnşallah daha da zayıflar,kilo herkese dert.Yeniden motive olmak güzel.İlk başladığımdaki gibi hissediyorum.Allah hepimize azim versin.Yalnız pazara birşey kalmadı.Umarım bundan sonra daha iyi olur.
merhaba bayanlar bende diyete başladım ve motivasyona ihtiyacım var 4 aylık evliyim ben istanbulluyum eşim antalyalı o sebeple 4 ay öce istanbulda nikah yaptık gelinlik giydim benim tarafım için ama haziranda da antalya'da düğün yapıcaz eşimin tarafı için yani tekrar gelinlik giyicem :) boyum 167 kilom 59 haziran'a kadar 50 olmak istiyorum. şu an antalyadayım ve eşime ayak uydurursam düğüne kadar 100 kilo olmamam işten bile değil :) beni de kabul ederseniz size karşı sorumluluğum var gibi hissedip diyetime sımsıkı sarılıcam :))
merhaba kızlar bu ilk yazım olacak burda sizinle olmaktan dolayı çok mutluyum böyle bi konuyla da tabi ben 62 kiloydum 1 ayda ancak 2 kilo verebildim kilolar az olunca çok zor gidiyor 1 haftadır hastayım yeniden başlıcam:44: Kendimi toparlamam lazım
Bugün paylaşım çok olmuş kaçırdım herhalde geçmiş olsun arkadaşım kendine iyi bak.