hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

benim kayınbiraderimde yazın abla dedi(teyzeoğlu olduğu için abla der)berberde oturuyordum baktım kucağımda kocaman bir göbek.hemen kalktım çarşıya gittim dedi(bende zayıflama aletimi aldı ne yaptı diye can kulağıyla dinliyorum)buldum bir korse biraz küçüldü demez mi:KK60::KK60::KK60::KK60:çok gülmüştüm.

allah iyiliğini versinn:111:
 
canım hepimiz bu hafta birşeyler yaptık sanırım.yenilikmi getirsek diyet anlayışımıza yada yarışmamıza.fikirlerinizi bekliyorum:KK56:

evet benım böyle oluncada motivasyonum düşüyor
bir öğın yedim hemen toparlanayım dıyemıyorum
o hafta tümden gıdıyor
evet yenılık ıyı olur da ne yapsak

Ayy ne güzel olur benim planlarda :emir_bebek: var inşallah:))Melikecim belki gebelik topigi açarsın:KK34:
zayıflayınca hemen mı ıstıyorsun bır sene zamanın varmı

Aslinda diyetisyenler doktorlar bu konuda hemfikir degiller. Bazilarina gore yenmemeli, digerlerine gore ise sorun yok. Ben aksamlari yemedigim zaman daha rahat uyuyor ve kendimi iyi hissediyorum.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
bende meyve yemezsem daha cabuk kılo veriyorum
son 2 gundur akşam yatmadan meyve yedim
sabah kalkınca mıdem bulanıyordu
 
diyetisyenime msj attım cevap gelince yazarım buraya o zamana kadar diyetleri değiştirmeyelim bence:KK56:

Tabi canim. Diyetisyeniniz diyorsa vardir bir bildigi. Diyet herkese ozeldir. Hem de rahatsizlik vermiyorsa sorun yok demek.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
benim kayınbiraderimde yazın abla dedi(teyzeoğlu olduğu için abla der)berberde oturuyordum baktım kucağımda kocaman bir göbek.hemen kalktım çarşıya gittim dedi(bende zayıflama aletimi aldı ne yaptı diye can kulağıyla dinliyorum)buldum bir korse biraz küçüldü demez mi:KK60::KK60::KK60::KK60:çok gülmüştüm.

Hay Allah yaa çok güldüm:))Gerçekten iyi fikirmiş ama kalıcı değil maalesef:KK52:Olsa mutlaka yapardık bizden kacmaz yani:KK34:
 
Evet suçlarımı itiraf edeyim.2 gündür kayınvalidem bizde.Gözlemeler,lokumlar kuruyemişler.Çok suçluyum çok.Ama söz veriyorum artık kaçamak yok.Kasımdan bu tarafa diyet yapınca sıkıldım.Ama bugün şu dakikayı ikinci başlangıcım sayıyorum.Birde şu spor aletini sorayım ses yok hala.Kaçamaklar psikolojimi bozdu ama aynı zamanda yeniden motive etti.Sabrım sonu selamet,kaçamağın sonu pişmanlık.
 
evet suçlarımı itiraf edeyim.2 gündür kayınvalidem bizde.gözlemeler,lokumlar kuruyemişler.çok suçluyum çok.ama söz veriyorum artık kaçamak yok.kasımdan bu tarafa diyet yapınca sıkıldım.ama bugün şu dakikayı ikinci başlangıcım sayıyorum.birde şu spor aletini sorayım ses yok hala.kaçamaklar psikolojimi bozdu ama aynı zamanda yeniden motive etti.sabrım sonu selamet,kaçamağın sonu pişmanlık.

afiyet olsun vücudun şaşar şimdi başlarsan iyi kilo vermeye başlarsın.yemek düzenini 2 gün değiştirip vücudunu yanıltmışsın herişte bir hayır var yola devam bol bol gidecek artık:KK34:
 
HAMİLELİĞİM KOLAY GEÇMİYOR CANIM YA KOLAY OLSA 5 BİLE OLURDU ŞİMDİYE.:emir_bebek: ÇOK SEVİYORUM BEN BEBEKLERİ.AMA ÜÇ İSTİYOR BAZEN EŞİM KIZDA OLSA FENA OLMAZ DİYOR.

Canım benim de hamileliğim zor geçti 4 ay boyunca hiç birşey yiyemedim günü yarım meyve ile geçirdiğim oldu.Bulantı kusma off aslında yeniden aynı şeyleri yaşamaya korkuyorum bi de şimdi oğlum da var.yine aynı olursa onunla nasıl ilgilenirim:KK43:(Oğlum da baya kilo verdim o yüzden sadece yedi kilo aldım hamileliğin boyunca.Aslında şimdi de oğlumla arasında çok yaş farkı olsun istemiyorum.Şu yaz bi geçsin ağustos sonu kaynımın düğünü var inşallah düğünden sonra düşünüyorum:emir_bebek:
 
Evet suçlarımı itiraf edeyim.2 gündür kayınvalidem bizde.Gözlemeler,lokumlar kuruyemişler.Çok suçluyum çok.Ama söz veriyorum artık kaçamak yok.Kasımdan bu tarafa diyet yapınca sıkıldım.Ama bugün şu dakikayı ikinci başlangıcım sayıyorum.Birde şu spor aletini sorayım ses yok hala.Kaçamaklar psikolojimi bozdu ama aynı zamanda yeniden motive etti.Sabrım sonu selamet,kaçamağın sonu pişmanlık.

canım bazen değişiklik iyidir Hem diyet için hem kendin için.Artık bu günden sonra daha dikkatli olur telafi edersin:))
 
canım benim de hamileliğim zor geçti 4 ay boyunca hiç birşey yiyemedim günü yarım meyve ile geçirdiğim oldu.bulantı kusma off aslında yeniden aynı şeyleri yaşamaya korkuyorum bi de şimdi oğlum da var.yine aynı olursa onunla nasıl ilgilenirim:KK43:(oğlum da baya kilo verdim o yüzden sadece yedi kilo aldım hamileliğin boyunca.aslında şimdi de oğlumla arasında çok yaş farkı olsun istemiyorum.şu yaz bi geçsin ağustos sonu kaynımın düğünü var inşallah düğünden sonra düşünüyorum:emir_bebek:

allah gönlüne göre versin canım
 
X