- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #821
Günaydin canım❤ ben de 1 hafta tartilmam artikgünaydın kızlar
başladığımda tartılmamıştım o yüzden başlangıç kilomu bugünkü sayıp haftaya kadar bakalım kaç kilo gidecek
başlangıç kilom : 68,50
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Günde tek öğün diyeti ( omad )
- Konu Sahibi missbellaa
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #822
Neden olmasinki60 ı görürmüyüzzzz bu hızla acabatemmuz da 3 haftalık bir tatilim var o zamana kadar sıkı bir diyet yapmak istiyorum. Temmuz da ara verip ağustosta tekrar başlamak ve eylül de 60 ı görmek amacım
- 31 Ekim 2013
- 21.178
- 70.715
- 40
- Konu Sahibi missbellaa
- #823
neden görmeyelim ki60 ı görürmüyüzzzz bu hızla acaba
ben de cumaya kadar tartılmayacağım
- Konu Sahibi missbellaa
- #824
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.804
- Konu Sahibi missbellaa
- #825
Ayy superrrr2 gün önce 70 dim. Bu sabah 69.0
hadi darisi bize bu hafta1-2 kilo verelim haftada
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.804
- Konu Sahibi missbellaa
- #826
Kilo guncelse azda olsa vermissin dimi?
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.804
- Konu Sahibi missbellaa
- #827
Ama her gun tartilmam daha iyi oluyo diyolarneden görmeyelim ki
ben de cumaya kadar tartılmayacağım
- Konu Sahibi missbellaa
- #828
Evet cunku hafta ici galiba carsamba? Veya sali 72,4 u gordum
- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- Konu Sahibi missbellaa
- #829
IU dıyetıylemi yoksa yenı mı başladınız2 gün önce 70 dim. Bu sabah 69.0
- 31 Ekim 2013
- 21.178
- 70.715
- 40
- Konu Sahibi missbellaa
- #830
ben motivasyonun çabuk kaybeden biriyim o yüzden günlük tartıda wc kaynaklı ödem kaynaklı vs ufacık bi artım olursa hemen modum düşer diye haftada 1 tartılıyorum
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.804
- Konu Sahibi missbellaa
- #831
Haklisin canim zaten wc ye cikmazsan ya ayni kaliyosun ya cok az veriyosun hatta bazen aliyosun ustune
ben her gun tartilmaya calisiyorum genelde.. ne yapmam gerektigine karar veriyorum boylelikle.. mesela odemsuyu vs. - 31 Ekim 2013
- 21.178
- 70.715
- 40
- Konu Sahibi missbellaa
- #832
aslında senin yaptığın doğru olanHaklisin canim zaten wc ye cikmazsan ya ayni kaliyosun ya cok az veriyosun hatta bazen aliyosun ustune
ama işte sıkıntı bendeki yeme bozukluğunda ufacık şeyler modumu çabucak düşürüp yemeye saldırmama sebep olduğu için, bu ufacık şeyleri olabildiğince azaltmaya çalışıyorum
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #833
1 gün omad 1 gün IU yaptim. Bugun IU da 2.günüm
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #834
Darisi size hatta fazlasi hadi umarimAyy superrrr
- 8 Ocak 2021
- 176
- 65
- 44
- Konu Sahibi missbellaa
- #835
Ben yıllar önce diyetisyene gitmiştim. Haftada bir tartil dedi bana, hergun tartıya çıkılmaz dedi.
Şahsen ben de tartıda bir düşüş görmezsem motivasyonum düşüyor.
Şahsen ben de tartıda bir düşüş görmezsem motivasyonum düşüyor.
- Konu Sahibi missbellaa
- #836
Pazar mi son günün ?
Ben yarinde yapsam mi bilmiyorum
Galiba tartiya gore karar verecegim. Til tutuyor beni.
Suyu zor iciyorum suan
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #837
Evet. Durumuna bak bence kasmaya gerek yok. Hazir hissetmek önemliPazar mi son günün ?
Ben yarinde yapsam mi bilmiyorum
Galiba tartiya gore karar verecegim. Til tutuyor beni.
Suyu zor iciyorum suan
- 8 Ocak 2021
- 176
- 65
- 44
- Konu Sahibi missbellaa
- #838
Ben omad yapmıyorum ama bugün akşam yemeği saatimi nihayet 16:30a kadar geri çektim
Ufak ufak daha da erken saate çekmeye çalışacağım.
Hayatimda 10gundur şeker yok
3gundur ekmek ve makarna yok kaldı ki makarnasız 1gunum geçmiyordu :)
21gun boyunca şeker ve ekmeksiz beslenecegim
Kendimi hazir hissettiğim gibi 2öğün ve sonrasında omad yapacağım :)
Kendimi şimdiden iyi hissediyorum
Acıkmak çok keyifli
Ufak ufak daha da erken saate çekmeye çalışacağım.
Hayatimda 10gundur şeker yok
3gundur ekmek ve makarna yok kaldı ki makarnasız 1gunum geçmiyordu :)
21gun boyunca şeker ve ekmeksiz beslenecegim
Kendimi hazir hissettiğim gibi 2öğün ve sonrasında omad yapacağım :)
Kendimi şimdiden iyi hissediyorum
Acıkmak çok keyifli
- Konu Sahibi missbellaa
- #839
Ben gram veremiyorum tek ogunle.Ama yine de vucudum rahat olsun diye,kafam rahat olsun diye yapiyorum.yalniz bugun kahvaltiyapmak zorunda kaldim,arkadas davet Etmisti.Aksami hafif gecirecegim insallah.
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #840
Siz tek öğünü akşam mı yapıyorsunuz?
