- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #641
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Günde tek öğün diyeti ( omad )
- Konu Sahibi missbellaa
- Başlangıç Tarihi
- 9 Aralık 2020
- 1.080
- 1.535
- 33
- Konu Sahibi missbellaa
- #642
Adet dönemi zor geçmiyor mu ya yoksa Bi bana mı zorBenim adetimin 2.günü canım
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #643
Sancıdan kivraniyorum ama agri kesici almiyorum. Cunku hap icince adetimi kesiyor, ben dogal yasamak istiyorum. Baş ağrım hafifledi şükür
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.801
- Konu Sahibi missbellaa
- #644
Ben bugun yapmadim onu kayisi alinca yapayim en iyisi ama ac karna su iciyorum bende
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.801
- Konu Sahibi missbellaa
- #645
Ben yediklerimi cektim.. ki akilda kalsin.. bilmem abartmismiyim miktar olarak ama yarina kadar birsey yemeyecegimi dusunerek yedim Allah affede
Makarna yarim avocado domates salatalik yesil sogan ve 1 yumurta var bu tabakta.. uzerinede kasar rendeledim..sonrada dayanamadim ayni saat icinde tabii kek yedim ve cocuklara yaptigim yarim milfoyden borek..haydi gazamiz mubarek ola
Makarna yarim avocado domates salatalik yesil sogan ve 1 yumurta var bu tabakta.. uzerinede kasar rendeledim..sonrada dayanamadim ayni saat icinde tabii kek yedim ve cocuklara yaptigim yarim milfoyden borek..haydi gazamiz mubarek ola
Eklentiler
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #646
Kızlar güçlü olun, bahanelere sığınmayın. Bu zamana kadar sığındık ne oldu, löm löm yağ. Ne kadınlar var, zayıf, aciz, 20 25 kilo veriyor kaldıki siz kültürlü, bilinçli, dirençlisiniz. Onlar bile yaparken siz neden oturup aynanin karsisinda ağlayacaksınız. Bu dediklerim benim için de gecerli. Hadi...
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #647
Olay bu. Afiyet olsun canım. Beyninde doydu miden de. Sayaci indirdin mi merak ettimBen yediklerimi cektim.. ki akilda kalsin.. bilmem abartmismiyim miktar olarak ama yarina kadar birsey yemeyecegimi dusunerek yedim Allah affede
Makarna yarim avocado domates salatalik yesil sogan ve 1 yumurta var bu tabakta.. uzerinede kasar rendeledim..sonrada dayanamadim ayni saat icinde tabii kek yedim ve cocuklara yaptigim yarim milfoyden borek..haydi gazamiz mubarek ola
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.801
- Konu Sahibi missbellaa
- #648
Ha birde 1 tane seftali yedim fotoda gozukuyo zaten..anam dunyalari yemisim
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.801
- Konu Sahibi missbellaa
- #649
Midem doydu canim gozumde doydu yemek gorecek hal kalmadiOlay bu. Afiyet olsun canım. Beyninde doydu miden de. Sayaci indirdin mi merak ettim
yok indirnedim.. linkini atsana tekrar sana zahmet.. - 9 Aralık 2020
- 1.080
- 1.535
- 33
- Konu Sahibi missbellaa
- #650
Ben beslenme açısından dedim, tek öğün adet dönemi zor oluyor insan abur cubur istiyor. Diğer türlü benim de ağrılı geçerdi 4 yıldır ağrı kesici kullanmıyorum kurdeşen döküyorum içersem. Yıkanabilir kadın pedi çözüm oldu bana sancım baya azaldı ve atık çıkarmadığım için ayrıca mutluyum
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #651
Play store'da "oruç takibi" yaz, çıkıyor. Dur resmini atiyim uygulamanin, linki yok uygulamayi yükleyeceksin telefona. Saat saat vucudundaki degisimleri gosteriyor ve kac saattir ac oldugunuMidem doydu canim gozumde doydu yemek gorecek hal kalmadi
- 9 Aralık 2020
- 1.080
- 1.535
- 33
- Konu Sahibi missbellaa
- #652
Afiyet olsun, miktar çok az diyemeyiz bence ya sen kendin daha iyi bilirsinBen yediklerimi cektim.. ki akilda kalsin.. bilmem abartmismiyim miktar olarak ama yarina kadar birsey yemeyecegimi dusunerek yedim Allah affede
Makarna yarim avocado domates salatalik yesil sogan ve 1 yumurta var bu tabakta.. uzerinede kasar rendeledim..sonrada dayanamadim ayni saat icinde tabii kek yedim ve cocuklara yaptigim yarim milfoyden borek..haydi gazamiz mubarek ola
bende öyle dolu dolu yiyorum yalnız harika oluyor - 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #653
Eklentiler
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 30
- Konu Sahibi missbellaa
- #654
Selamlar 
konuyu bı kaç gündür takipteyim tek öğüne bende niyetlendim bugün 3. Günüm öğle yiyorum genelde motivasyon sağlamak gelişmeleri sizlerle de paylaşmak için mümkünse aranıza katilmak istiyorum 
herkese bol eksiler yazı ucundan da olsa yakalayalim bizde fit fit gezelim artık
konuyu bı kaç gündür takipteyim tek öğüne bende niyetlendim bugün 3. Günüm öğle yiyorum genelde motivasyon sağlamak gelişmeleri sizlerle de paylaşmak için mümkünse aranıza katilmak istiyorum herkese bol eksiler yazı ucundan da olsa yakalayalim bizde fit fit gezelim artık - 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Konu Sahibi missbellaa
- #655
Merhabalar. Tabiiki katılabilirsin. HoşgeldinSelamlar
❤ - 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.801
- Konu Sahibi missbellaa
- #656
Tamam canim saolasin
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.801
- Konu Sahibi missbellaa
- #657
Cok doydum ama karnim o kadar acmis ki sanki bugun cabuk sindiriyorumAfiyet olsun, miktar çok az diyemeyiz bence ya sen kendin daha iyi bilirsin
diyorum ya bi ara bunu yaptim ben amaKilomi koruyodum ve sanirim arada kacamaklar yapiyodum hep 1-2 lokma yedigimden veremiyodum koruyodum kilomu.. bakalim bu kez ne olacak
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 30
- Konu Sahibi missbellaa
- #658
Ne zaman basladin acaba tek öğüne tartıda etkisini ne kadar sürede nasıl gördün ben aralıklı orucu daha önce yapmaya çalıştım düzensiz de olsa ama tek öğünü ilk kez deniyorum ilk güne göre daha iyiyim artıkMerhabalar. Tabiiki katılabilirsin. Hoşgeldin
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.801
- Konu Sahibi missbellaa
- #659
Hosgeldin bacim
- 9 Aralık 2020
- 1.080
- 1.535
- 33
- Konu Sahibi missbellaa
- #660
Şöyle Bi gerçek var bazılarına tek öğün yaramıyor vücut besin alamadığını hissedince depolama yapıyor. Çok akıllılarCok doydum ama karnim o kadar acmis ki sanki bugun cabuk sindiriyorum
Kilomi koruyodum ve sanirim arada kacamaklar yapiyodum hep 1-2 lokma yedigimden veremiyodum koruyodum kilomu.. bakalim bu kez ne olacak
