GÜNDE 1200 KCAL DİYET DENEYİMİM...DEVAMLI VE AZİMLİ ARKADAŞLAR HAYDİ BİRLİKTE YÜRÜYELİM!!!

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 21 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #261

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 21 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #262

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 21 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #263

ideal bacaklar böyle 4 noktada birbirine değmeli

 

pdrci1

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2014

1.101

1.066

78

• 22 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #264

Bugün 1018 :) herkese mutlu geceler :)

 

pdrci1

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2014

1.101

1.066

78

• 22 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #265

Günaydın kızlar, hafta sonu verilen kilolar itina ile alınır :) 61.4 uM bugün :)
+300
:)

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 22 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #266

evet ben de artılardayım
yarın tartılmayacağım,moralim bozulmasın
az sonra T25 strech yapacağım 25 dakika
iyi akşamlar kızlar

 

Birbahargelecekbirbahar

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2013

549

337

133

• 22 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #267

Ay bende bu gün dikkat edemedim

 

pdrci1

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2014

1.101

1.066

78

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #268

Aynen katılıyorm kızlar size. Bende de dün diet miet kalmadı, inşallah hafta ici DüzelTicez yeniden :)

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #269

haftasonu kaçırdım
bgun dikkat edeceğim artık

 

Birbahargelecekbirbahar

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2013

549

337

133

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #270

Kızlar nerdesiniz. Haftasonu kaçırmıştım bu gün iyi gidiyorum. Sizde nasıl

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #271

QUZZULQURT .!.:

Kızlar nerdesiniz. Haftasonu kaçırmıştım bu gün iyi gidiyorum. Sizde nasıl

Genişletmek için tıkla...

bugun sabah kalorili bir kahvaltı yaptım,kahvaltıdan sonra hiç katı bir şey yemedim
t25 kardio yaptım 30 dakika
bugun daha iyiydi,yarın daha da toparlarım inşallah
sen ne yaptın kaç kcal

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #272

pdrci nerelerdesin
yorumlarınla buraları şenlendirirdin,bugun yoksun,merak ettim

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #273

öncesi ve sonrası

 

Birbahargelecekbirbahar

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2013

549

337

133

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #274

Hafa sonuna göre bugün daha iyiydi. 1245 oldum

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #275

QUZZULQURT .!.:

Hafa sonuna göre bugün daha iyiydi. 1245 oldum

Genişletmek için tıkla...

çok iyi
ben de hesaplamadım ama 1200 geçtiğimi sanmıyorum,dediğim gibi sabah 10dan beri katı yemedim,su ve süt içtim

 

Birbahargelecekbirbahar

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2013

549

337

133

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #276

CallanPinckney .!.:

çok iyi
ben de hesaplamadım ama 1200 geçtiğimi sanmıyorum,dediğim gibi sabah 10dan beri katı yemedim,su ve süt içtim

Genişletmek için tıkla...

Neden ?

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #277

QUZZULQURT .!.:

Neden ?

Genişletmek için tıkla...

dün çok yedim ya öyle böyle değil..dengelemek için az yiyeyim dedim...ve şaka gibi hala acıkmadım

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.199

298

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #278

iyi geceler quzu:)

 

Birbahargelecekbirbahar

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2013

549

337

133

• 23 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #279

Bir

CallanPinckney .!.:

dün çok yedim ya öyle böyle değil..dengelemek için az yiyeyim dedim...ve şaka gibi hala acıkmadım

Genişletmek için tıkla...

İyiymiş cnm yarın detaylı yazarsın vakit bulursan. İyi geceler

 

pdrci1

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2014

1.101

1.066

78

• 24 Mart 2015

• Konu Sahibi CallanPinckney
• #280

CallanPinckney .!.:

pdrci nerelerdesin
yorumlarınla buraları şenlendirirdin,bugun yoksun,merak ettim

Genişletmek için tıkla...

canım dün 15 kişiyi ağırladim. Epeyce yoruldum. İşten gelince de yatıp dinlendim. Yemeğede anneme gittik. Uğrayamadim hiç. Bugün 1018 ama akşam yarım yufka ekmek yedim. 3 dilim ekmek olarak değerlendiriyorum ama yemesem iyiydi :) sağlık olsun artık. Düzelticez inşallah. Öpüyorum iyi geceler :)