- 31 Temmuz 2009
- 6.873
- 31
seninle hemen hemen aynıyız.
benimde göbek 84
kalça 97
basen 91 di. :)
81 görünce çokşaşırmıştım :)))
evet canım bende baya bi karıştırmışımkaydirigubbakcemile3
akşam tekrar ölçtüm kalçam 97 çıktı bende besendende ölçtüm
91 çıktı şaşırıdım ya galiba ben yalnış not almışımkafamçokkarıştı
soon ölçülerim ; göbek:83 kalça : 97 basen 91
bir yalnışlık olmuş kuzum yeni ölçülerim yukarıdaki gibi:))
soon ölçülerim ; göbek:83 kalça : 97 basen 91
s
benimde göbek 84
kalça 97
basen 91
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3seninle hemen hemen aynıyız.
benimde göbek 84
kalça 97
basen 91 di. :)
81 görünce çokşaşırmıştım :)))
Yarışmada basen ölçüsü aldığımızdan 91 olarak değiştirdim canım, kalça ölçünüde kendin takip et olurmu Şeniz
Tatlım, seninde basenin 97 olarak yazmışız, herkesin eşit olması adına seninkinide 91 yaptım Şeniz
arkadaşlar tebrik ediyorum çok azimlisiniz sıfır gayretle yıllardır zayıflamayı hayal eden biri olarak utandım kendimden doğrusu ama artık gerçekten dur demek istiyorum bende katılsam grubunuza kabul edermisiniz şartlarınız neler çok desteğe ihtiyacım var..
didsim bugün biraz rahatsızım yapamadım canım hareketleri
kızlar bu arada ben bu haraketleri fashion tv yi izleyerek yapıyoruminanılmaz bi hırs oluyo tavsiye ediyorum :)))
bugün resmen bacaklarımın titrediğini hissettim fazla yordu bugün beni :))
bacak esnetme 50
yere yat bacak kaldir makas 100
ters mekik 30
ip atlama 100
mekik 60
çapraz mekik 30
derin nefes aklıma geldikçe
sopa çevirme 5 dk
çömelme 45
görünmez sandalye biraz
ayaklari kaldir-indir 10
geri tekme 50
kızlar bu arada ben bu haraketleri fashion tv yi izleyerek yapıyoruminanılmaz bi hırs oluyo tavsiye ediyorum :)))
kacta basliyor canim bende tv den izleyerek yapmayi seviyorum :))a.s
Buzdolabının üzerine yada devamlı baktığın bir alanada bir manken fotoğrafı yapıştır tamamdır sırnaşık şey