GİDEN 25 KİLO VE YOL ARKADAŞI ARIYORUM

Merhaba,

Dün güzel olan bağırsaklarım çalıştı ,
Kötü olan menüm akşam yemeği fazla oldu.
Menüm:

Sabah : Peynir, zeytin, yeşillik, 2 dlm ekmek
Öğle: salata ve 2 kaşık unla yapılmış otlu krep
Ara: yarım dilim ekmek ve peynir
Akşam : 2 tabak nohut ( 2. tabak fazla oldu)
Ara: 1 trabzon hurması , yanında glisemik i,ndeksi düşürmek için 10 çiğ badem

sabah büyük bir umutla tartıya çıktım ve şok

86,7

Nasıl bir günde 1,9 kilo fark eder hemde bağırsaklarım çalımışken.
 
Sakin ol canim sivi fazla almissindir belki ben hep aç tartiliyordum..
 
Dr.sormadan hiç bisey yeme balinmaz bitki çaylarının hiç biri icilmeyecek hemen hemen narda yeme oda kan akışını hızlandırıp düşük yapıyor benim Dr.izmirin en iyisiydi elime koca bi blok kağıt vermişti içinde hepsi yaziyordu
 
balinmaz .!.:
Kizlar etten tiksinmemin sebebini sanirim buldum sanirim hamileyim, Allahim her isteyene versin. Bu sabahta 86.7 geldim şok oldumm
Genişletmek için tıkla...
Rabbim hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin ins :)) çok sevindim ins hayırlı bir evlat olur :))
 
ISILDURU .!.:
İlk hamileliğimde ilk aylarda 6 Kilo vermiştim o bulantılar o bulantılar off
Genişletmek için tıkla...

Umarim bulanti olmaz. Doktorum illa sunu yemiyceksin diye bisey demedi ama zaten bol meyve sebze et sut urunleri yumurta falan yemeliymisim. Ceviz findik. Narın yasak olduğunu tamamen unutmuştum ya sağolasın
 
İyi akşamlar kızlar menüm kahvaltıda yeşil mercimekli omlet ,peynir , yerli muz ,zeytin yeşillik öğlen maş fasulyesi salatası içinde közlenmiş biber ,ceviz ve dereotu ( bizim kuru fasulye ve Ayşe kadının asla yerini tutmaz beğenmedim ) ,yoğurtlu havuçlu kereviz salatası sarımsaklı bayılırım soğan sarımsak akşam ablamda yedim kuzu ciğer sote ,avuç içi kadar ev yufkası ,patlıcan biber közlemesi ,sarımsaklı yoğurt yarın müşterileri bayıltacam beter olsunlar ,2 tane bol kıymalı siyez Bulgurlu minik lahana sarması ,Türk Kahvesi 2 fincan hem arkadaşda hem ablamda sade ,ablamda minik bitter çikolata soda kapağı kadar %90 bitter
 
Günaydın kızlar, siteye yeni üye oldum ve grubunuza rastladım :) nişanllandıktan sonra hızla kilo aldım ve bu kilolarım artarak devam etti şu an 2 yıllık evliyim. alışverişe çıktığımda eskiden elim kolum dolu dönerken şimdi sadece aksesuarlarla dönüyorum. beğendiğim hiçbirşey üzerimde güzel durmuyor. biranda diyet yapmaya karar verdim ve dün ilk kez bir diyetisyene gittim. bugün diyetimin ilk günü ömrümde ilk defa bu kilodayım çok utanıyorum ve mutsuzum. kilom: 104.9 boyum:166 cm. en azından diyete başlamaya karar vermiş olmamamdan mutluyum, bir yerden başlamam gerekiyodu.
 
Ama biraz üzgünüm dün 86.5 gormustum bugün 86.9 neden böyle oldu anlamadım sadece bir nescafe içtim kaçamak olarak oda şekersiz di
 
Ben Karatay diyeti yapıyorum paketli herşey yasak onbeş kasımda bir yıl olacak 103 den 86 ya geldim işte uzun sürdü baya
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
Sevgilim hayatında başkası olabilir mi?
Yorumlar
11
Görüntüleme
570
inanbilmiyorumm
I
Pcos ile doğal yoldan gebe kalmak icin ne yaptınız ?
2 3 4
Yorumlar
69
Görüntüleme
1K
Betulumsu
B
E
Bebeğimin günlük süt ihtiyaçı
Yorumlar
6
Görüntüleme
327
bessste
B
ARALIK AYI DİYET GRUBU! (katılmak isteyenler gelsin en az 5-7kilo)
7 8 9
Yorumlar
168
Görüntüleme
4K
mandalinaliboyoz
Z
antalya diyetisyen
Yorumlar
1
Görüntüleme
294
fee fi fo
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…