- 12 Temmuz 2024
- 122
- 31
- 29
Evet bilmiyorum pcos yapar normal diyorlar 40 gün oldu hala olmadım regl olsam bi . Valla artık kendi doktorumuz olmamız gerek ya
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Pcos ile doğal yoldan gebe kalmak icin ne yaptınız ?
- Konu Sahibi gullaccc
- Başlangıç Tarihi
Çocuktan dolayı paketli gıda girmez evime ,yoğurt kendim yaparım ekmegide genelde ben yapıyorum.gaps diyeti nasıl bişey bahseder misiniz rica edersem,kaç kilo verdiniz ve ne kadar sürede?peki regl sizde benim gibi sadece ilaçlami oluyorsunuz? Bu diyet duzelttimi nasıl oldu?
Aynen valla mutluluk arkadaşın dediği dikkatimi çekti belki faydası olur bu diyetin
- 30 Haziran 2013
- 21.274
- 16.926
yazdiklarim zor gelebilir ama ben zevkle ve severek yaptım. öncelikle odagim çocuk olsun değildi. Bir kizim var ohh ne güzel pcos ne iyi tedavi olmuyorsa çocuğum da olmuyor korunmaya gerek yok modundaydim. memnundum halimden yani.
98 kiloydum
düzenli regl yoktu
3 ay olmadığım oluyordu.
inanılmaz killanma vardı
insülin direnci ona bağlı tansiyon karaciğer yağlanması vardı
46 beden giyiyordum.
kendime guven 0
ayda bir eşimle mecbur kalırsam yanasiyordum.
hepsine son vericem güzel olucam diye aralıklı oruca başladım. Sabah sahilde yürüyüş iki öğün yemek 18 20 saat açlık 0 karbonhidrat bol spor laktozsuz glutensiz beslenme multivitamin desteği bol mercimek ekmekleri ki sonradan öğrendim ki yumurta gelustiriyormys bol yumurta böyle 27 kilo verdim bir buçuk yilda ve kendime güvenim tavanda cinsel isteğim çok fazlaydı hergun neredeyse birlikte oluyorduk ve zev icin korunma da yok nasil olsa olmuyor diye üst üste iki defa hamile kaldım. Bir ay var doğuma yine eski yaşam tarzıma döneceğim. ama bu sefer korunmak lazım
yaş 39 bu arada belki de posun etkisi saldırganlığı azaldı ondandır bilemiyorum ama yaşam tarszimin çok etkisi olduğundan eminim.
98 kiloydum
düzenli regl yoktu
3 ay olmadığım oluyordu.
inanılmaz killanma vardı
insülin direnci ona bağlı tansiyon karaciğer yağlanması vardı
46 beden giyiyordum.
kendime guven 0
ayda bir eşimle mecbur kalırsam yanasiyordum.
hepsine son vericem güzel olucam diye aralıklı oruca başladım. Sabah sahilde yürüyüş iki öğün yemek 18 20 saat açlık 0 karbonhidrat bol spor laktozsuz glutensiz beslenme multivitamin desteği bol mercimek ekmekleri ki sonradan öğrendim ki yumurta gelustiriyormys bol yumurta böyle 27 kilo verdim bir buçuk yilda ve kendime güvenim tavanda cinsel isteğim çok fazlaydı hergun neredeyse birlikte oluyorduk ve zev icin korunma da yok nasil olsa olmuyor diye üst üste iki defa hamile kaldım. Bir ay var doğuma yine eski yaşam tarzıma döneceğim. ama bu sefer korunmak lazım
yaş 39 bu arada belki de posun etkisi saldırganlığı azaldı ondandır bilemiyorum ama yaşam tarszimin çok etkisi olduğundan eminim.
- 12 Temmuz 2024
- 122
- 31
- 29
Ben de kendi kendime çok zor adet oluyorum gerçekten yoruldum . Ama çok çabalamışsınız takdir ediyorum sizi . Şunların yarısını ah bir yapabilsem ama artık bir yerden sonra fedakarlık etmem gerekiyor benim de
- 12 Temmuz 2024
- 122
- 31
- 29
Biraz nefsimize hakim olcazz artık ah ah
- 12 Temmuz 2024
- 122
- 31
- 29
Ay maşallah çok sevindim ama çok büyük emek var gerçekten de emeksiz yemek olmuyormuş gözünüz aydın sağlıkla kucağınıza alın inşallah. Ben de sahilde yürüyüş yumurta yemek vs dikkat ediyorum ama tatlı pasta seviyorum maalesef onu da bıraksam isim daha kolay olur maks kilom 61di onu da verdim ama şeker galiba engel oluyor yaa
Aynen nasıl olacak bilmiyorum ama olacak
- 30 Haziran 2013
- 21.274
- 16.926
yok pasta tatlı yok varsa da kaliteli karbonhidrat tam buğday veya siyez yulaf bunlar iyi organik ürün bulmaya çalışın ve asla paketli ürünü vücudunuza sokmayın
- 12 Temmuz 2024
- 122
- 31
- 29
Gülü seven dikenine katlanır dicez
- 12 Temmuz 2024
- 122
- 31
- 29
Bitter dışında paketli bir şey yemiyorum ama aşçı olmanın dezavantaji evde sürekli tatlı pasta yapıyorum duramıyorum vallahi Allah yardımcım olsun
Diycez artık nasıl yapacam bilmiyorum ama yapacam
- 12 Temmuz 2024
- 122
- 31
- 29
Motivasyon lazım birbirimizi gaza getirmemiz gerekiyor
- 30 Haziran 2013
- 21.274
- 16.926
Ben o süreçte eşime kızıma pideler lahmacuna yapıp kendim tadına bile bakmıyorum. oruç kafasına girince öyle oluyor.Bitter dışında paketli bir şey yemiyorum ama aşçı olmanın dezavantaji evde sürekli tatlı pasta yapıyorum duramıyorum vallahi Allah yardımcım olsun
- 30 Haziran 2013
- 21.274
- 16.926
dogurayim motivasyon grubu kurcam gelirseniz memnun olurum. işin özü motivasyon zaten şuan bende yok birbirimize destek oluruz
- 12 Temmuz 2024
- 122
- 31
- 29
Ay lahmacun hiç demeyin şu hayatta dayanamadım tek şey
ama evet o kafaya girmem gerekiyor tahlillerim yumurtaların çalışması gayet güzel diyor doktor tek sıkıntım beslenme alışkanlığım sanırım ya of - 12 Temmuz 2024
- 122
- 31
- 29
Gerçekten ya harika olur 1 kişi bile çok etkiliyor düşünceyi
- 30 Haziran 2013
- 21.274
- 16.926
biraz da stres ilişki sıklığını arttır ve sadece sevismek için sevis çocuk stresinden beynini Azad et ve içinden hep ben çok dogurganim de ama bu arada kocanı da besle çift vitaminleri var onlardan kullanınAy lahmacun hiç demeyin şu hayatta dayanamadım tek şey
- 30 Haziran 2013
- 21.274
- 16.926
kesinlikle etkili resim atmak haftalık çok etkili beden atmak bakın ben size değişimi atayım
- 12 Temmuz 2024
- 122
- 31
- 29
Günlük hayatta stresim çok fazla çocuk için olmasa bile diğer her şey kafamda dert ah ah
Benzer Konular
