• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Merhaba canım kadınlar ,🌸🌸:KK200:
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi

hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdik 👏🏻 👏🏻 Haftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR :emir_bebek::anneadayı:


🌟 ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.



Katılımcılar
:anneadayı::anneadayı:
Gebelik
Haftası
:emir_bebek:
BoyBaşlangıç
Kilosu
Güncel
Kilo
Alınan/Verilen
Kilo
Doğum
Sonrası
İlk Tartı
Doğum
Sonrası
Güncel
Kilo
@ugurbocuuu:emir_bebek:1.606070+10 kg6559:sampiyon:
@Hufezaa:emir_bebek:1.5562.574+11.5 kg6967
iSsra iSsra :emir_bebek:1.527685.8+9.8 kg83.678.3
numnumk numnumk :emir_bebek:1.6075.387.5+12.2 kg84.577.1
Melodiam Melodiam :emir_bebek:1.757388.5+15.5 kg82.4
@bynsyma:emir_bebek:1.675871+13 kg66
@Mom42:emir_bebek:1.675568+13 kg
archimom archimom :emir_bebek:1.628088+8 kg
@Hannereyyan:emir_bebek:1.5862.577.8+15.3 kg
oxfordlu oxfordlu 411.6062.279.1+16.9 kg
@Pelusyastik391.726676+10 kg
@GonulSenligim381.5553.561.3+7.8 kg
@zezesu381.7383.785.3+1.6 kg
@Asss aaa381.6372.281.8+9.6 kg
@sumici371.585362.5+9.5 kg
@Torvi371.707886+8 kg
@Bahar2930361.605066.5+16.5 kg
Otuken Otuken 361.656573.5+8.5 kg
@Oydar361.5864.571.2+6.7 kg
E ebse26 351.625968.1+9.1 kg
@Sarellam351.606273.9+11.9 kg
@Nurov341.625263.5+11.5 kg
S srplmtmtk 331.6063.671.2+7.6 kg
@Mugolata331.676779+12 kg
@Emoshhh321.777889+11 kg
@ayse vera321.636566+1 kg
Kurabiyex Kurabiyex 311.6278.477.5-900 gr
@Naksigul311.5751.563.5+12 kg
@ilknurrr22301.665862+4 kg
@elooo88271.6757.560+2.5 kg
@Muhittin251.7060.569.9+9.4 kg
tildamilda tildamilda 241.555562.6+7.6 kg
@MelekBusran231.6055.559+3.5 kg
@Polsaa221.606364.8+1.8 kg
aslinaz aslinaz 211.505758.8+1.8 kg
@Cocuklarininannesi171.687578+3 kg
A Alliswell1677 161.6560.562.3+1.8 kg
@nervouscookie161.586563.1-1.9 kg
@Kadifekizim151.655556.2+1.2 kg
@Dermabebak141.606365+2 kg
@Tesla5871.6974

Kızlar selamlar,

Ben de varım.
Artık kilo alıyorum ve dikkat etmem gerek diye düşünüyorum.
Ben 32 yaşımdayım. İlk gebeliğim.
16+5 teyim bugün.
Boyum 1.68 m. 58.2 kg ile başladım. 16+1 de doktorda tartıldım 61.7 kg çıktım. 3.5 kg almışım.

Evde hiç tartılmıyorum moralim bozuluyordu ama artık tartılacağım. Böyle diye diye şişicem yoksa. Haftada 2 gün yoga yapıyorum. Yürüyüş yapıyorum. Dün 6km yürüdüm. Bugün çıktım 8 km yürüdüm. ama yediklerime çok dikkat edemedim şimdiye kadar mide bulantıları yüzünden. Hep hamur işlerine yoğunlaştım karnımı doyurmak için.

bakalım bundan sonra nasıl gidecek :)
 
Anladım canım hiçbir sorun çıkmaz inşallah sağ salim yavrunu kucağına alırsın 🤲💞

Canım benim sağlıkla kucağına alırsın insallah bebişını ♥️ archimom archimom

archimom archimom bebiş gelmiştir heralde sağlıkla kucağına almışsındır bebisini hayırlı ömürler olsun inşallah ❤

archimom archimom güzel haberlerini bekliyoruz inşallah sağlıkla kavuşmuşsundur bebeğinle

archimom archimom hayırlı haberlerini bekliyoruz canım. Allah yardımcin olsun. Bütün siradakilerede👐

Yeni yılda ilk bebeğin güzel haberini bekliyoruz archimom archimom umarım herşey yolunda gitmiştir

archimom archimom seni heyecanla burada bekliyoruz🤗 inşallah sağlıkla kavuşmuşsunuzdur 🙏

archimom archimom naptınız canım?nasilsiniz? Güzel haberlerini bekliyoruz inşallah
Kızlar herkese iyi geceler...Ben oğlum Deniz i sağ salim dünyaya getirdim 1 Ocak saat 20:40 gibi.....37+2 ve 2950 gr dunyaya geldi.Odaya çıktık şimdilik herşey yolunda görünüyor.Az az emiyor.Ben biraz zorlandım ameliyatta ve ameliyat sonrasında.Hastanedeki yogunluk sebebiyle ameliyata 20.00 civarında girebildim,çok aç ve susuz kaldım.Bende nabız, tansiyon seker düşüklüğü gibi sorunlar oldu vb vb. Bir de tüp bağlama ve kesi düzeltme (2 sezeryan kesisi alınıp tek kesiye dönüştürüldü) ameliyatım 3 saate yakın sürdü.Ama iyiyiz nihayetinde.Agrilarim var tabi dogal olarak ama odamizda ve oglumla birlikteyiz.Bundan ötesi yok....Guzel dilekleriniz,desteğiniz merak edip sorduğunuz için hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim.Doğum yapacak olanlar sağlıkla kavuşsunlar,yapmış olanlar sağlıkla büyütsünler.Sag olun iyi ki varsınız
 
Kızlar selamlar,

Ben de varım.
Artık kilo alıyorum ve dikkat etmem gerek diye düşünüyorum.
Ben 32 yaşımdayım. İlk gebeliğim.
16+5 teyim bugün.
Boyum 1.68 m. 58.2 kg ile başladım. 16+1 de doktorda tartıldım 61.7 kg çıktım. 3.5 kg almışım.

Evde hiç tartılmıyorum moralim bozuluyordu ama artık tartılacağım. Böyle diye diye şişicem yoksa. Haftada 2 gün yoga yapıyorum. Yürüyüş yapıyorum. Dün 6km yürüdüm. Bugün çıktım 8 km yürüdüm. ama yediklerime çok dikkat edemedim şimdiye kadar mide bulantıları yüzünden. Hep hamur işlerine yoğunlaştım karnımı doyurmak için.

bakalım bundan sonra nasıl gidecek :)
Merhaba konu sahibi benim.Ben de bugün doğum yaptım.Guncellemenizi ara satira girmem gerektigi icin ancak bilgisayardan yapabiliyorum.Bu durumda birkaç gün sonra yapabilecegim.Aramiza hoşgeldiniz.
 
Kızlar herkese iyi geceler...Ben oğlum Deniz i sağ salim dünyaya getirdim 1 Ocak saat 20:40 gibi.....37+2 ve 2950 gr dunyaya geldi.Odaya çıktık şimdilik herşey yolunda görünüyor.Az az emiyor.Ben biraz zorlandım ameliyatta ve ameliyat sonrasında.Hastanedeki yogunluk sebebiyle ameliyata 20.00 civarında girebildim,çok aç ve susuz kaldım.Bende nabız, tansiyon seker düşüklüğü gibi sorunlar oldu vb vb. Bir de tüp bağlama ve kesi düzeltme (2 sezeryan kesisi alınıp tek kesiye dönüştürüldü) ameliyatım 3 saate yakın sürdü.Ama iyiyiz nihayetinde.Agrilarim var tabi dogal olarak ama odamizda ve oglumla birlikteyiz.Bundan ötesi yok....Guzel dilekleriniz,desteğiniz merak edip sorduğunuz için hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim.Doğum yapacak olanlar sağlıkla kavuşsunlar,yapmış olanlar sağlıkla büyütsünler.Sag olun iyi ki varsınız
Canım çok geçmiş olsun 💐 bebişine sağlıkla kavuşmanıza çok sevindim Allah analı babalı büyütmeyi nasip etsin inşallah🙏🏼
 
Merhaba canım kadınlar ,🌸🌸:KK200:
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi

hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdik 👏🏻 👏🏻 Haftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR :emir_bebek::anneadayı:


🌟 ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.



Katılımcılar
:anneadayı::anneadayı:
Gebelik
Haftası
:emir_bebek:
BoyBaşlangıç
Kilosu
Güncel
Kilo
Alınan/Verilen
Kilo
Doğum
Sonrası
İlk Tartı
Doğum
Sonrası
Güncel
Kilo
@ugurbocuuu:emir_bebek:1.606070+10 kg6559:sampiyon:
@Hufezaa:emir_bebek:1.5562.574+11.5 kg6967
iSsra iSsra :emir_bebek:1.527685.8+9.8 kg83.678.3
numnumk numnumk :emir_bebek:1.6075.387.5+12.2 kg84.577.1
Melodiam Melodiam :emir_bebek:1.757388.5+15.5 kg82.4
@bynsyma:emir_bebek:1.675871+13 kg66
@Mom42:emir_bebek:1.675568+13 kg
archimom archimom :emir_bebek:1.628088+8 kg
@Hannereyyan:emir_bebek:1.5862.577.8+15.3 kg
oxfordlu oxfordlu 411.6062.279.1+16.9 kg
@Pelusyastik391.726676+10 kg
@GonulSenligim381.5553.561.3+7.8 kg
@zezesu381.7383.785.3+1.6 kg
@Asss aaa381.6372.281.8+9.6 kg
@sumici371.585362.5+9.5 kg
@Torvi371.707886+8 kg
@Bahar2930361.605066.5+16.5 kg
Otuken Otuken 361.656573.5+8.5 kg
@Oydar361.5864.571.2+6.7 kg
E ebse26 351.625968.1+9.1 kg
@Sarellam351.606273.9+11.9 kg
@Nurov341.625263.5+11.5 kg
S srplmtmtk 331.6063.671.2+7.6 kg
@Mugolata331.676779+12 kg
@Emoshhh321.777889+11 kg
@ayse vera321.636566+1 kg
Kurabiyex Kurabiyex 311.6278.477.5-900 gr
@Naksigul311.5751.563.5+12 kg
@ilknurrr22301.665862+4 kg
@elooo88271.6757.560+2.5 kg
@Muhittin251.7060.569.9+9.4 kg
tildamilda tildamilda 241.555562.6+7.6 kg
@MelekBusran231.6055.559+3.5 kg
@Polsaa221.606364.8+1.8 kg
aslinaz aslinaz 211.505758.8+1.8 kg
@Cocuklarininannesi171.687578+3 kg
A Alliswell1677 161.6560.562.3+1.8 kg
@nervouscookie161.586563.1-1.9 kg
@Kadifekizim151.655556.2+1.2 kg
@Dermabebak141.606365+2 kg
@Tesla5871.6974
61.800 olmuşum bu haftada vermişim 🥳🤚🏻
 
Kızlar herkese iyi geceler...Ben oğlum Deniz i sağ salim dünyaya getirdim 1 Ocak saat 20:40 gibi.....37+2 ve 2950 gr dunyaya geldi.Odaya çıktık şimdilik herşey yolunda görünüyor.Az az emiyor.Ben biraz zorlandım ameliyatta ve ameliyat sonrasında.Hastanedeki yogunluk sebebiyle ameliyata 20.00 civarında girebildim,çok aç ve susuz kaldım.Bende nabız, tansiyon seker düşüklüğü gibi sorunlar oldu vb vb. Bir de tüp bağlama ve kesi düzeltme (2 sezeryan kesisi alınıp tek kesiye dönüştürüldü) ameliyatım 3 saate yakın sürdü.Ama iyiyiz nihayetinde.Agrilarim var tabi dogal olarak ama odamizda ve oglumla birlikteyiz.Bundan ötesi yok....Guzel dilekleriniz,desteğiniz merak edip sorduğunuz için hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim.Doğum yapacak olanlar sağlıkla kavuşsunlar,yapmış olanlar sağlıkla büyütsünler.Sag olun iyi ki varsınız
Sevindim cnm gözün aydın oglusunu kokulu kokulu op bizim için de 💞Hadi geçmiş olsun şükürler olsun 🙏
 
Kızlar herkese iyi geceler...Ben oğlum Deniz i sağ salim dünyaya getirdim 1 Ocak saat 20:40 gibi.....37+2 ve 2950 gr dunyaya geldi.Odaya çıktık şimdilik herşey yolunda görünüyor.Az az emiyor.Ben biraz zorlandım ameliyatta ve ameliyat sonrasında.Hastanedeki yogunluk sebebiyle ameliyata 20.00 civarında girebildim,çok aç ve susuz kaldım.Bende nabız, tansiyon seker düşüklüğü gibi sorunlar oldu vb vb. Bir de tüp bağlama ve kesi düzeltme (2 sezeryan kesisi alınıp tek kesiye dönüştürüldü) ameliyatım 3 saate yakın sürdü.Ama iyiyiz nihayetinde.Agrilarim var tabi dogal olarak ama odamizda ve oglumla birlikteyiz.Bundan ötesi yok....Guzel dilekleriniz,desteğiniz merak edip sorduğunuz için hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim.Doğum yapacak olanlar sağlıkla kavuşsunlar,yapmış olanlar sağlıkla büyütsünler.Sag olun iyi ki varsınız
Çok şükür Allah'a.👐 İhayırli uzun ömürler dilerin bebeğine.nşAllah bundan sonrası da yolunda gider sizin icin.kendine iyi bak yada baktir. Sen ne kadar iyi olursan bebeğine okadar verimli olabiliyorsun. Ben bunu farkettim. Toparlaninca
 
Merhaba konu sahibi benim.Ben de bugün doğum yaptım.Guncellemenizi ara satira girmem gerektigi icin ancak bilgisayardan yapabiliyorum.Bu durumda birkaç gün sonra yapabilecegim.Aramiza hoşgeldiniz.

çok geçmiş olsun tam zamanında yazmışım ❤️❤️
gözünüz aydın sağlıkla oğluna kavuşmana sevindim. Yorgunluklar geçer birkaç güne. Darısı bize 😍
 
Kızlar herkese iyi geceler...Ben oğlum Deniz i sağ salim dünyaya getirdim 1 Ocak saat 20:40 gibi.....37+2 ve 2950 gr dunyaya geldi.Odaya çıktık şimdilik herşey yolunda görünüyor.Az az emiyor.Ben biraz zorlandım ameliyatta ve ameliyat sonrasında.Hastanedeki yogunluk sebebiyle ameliyata 20.00 civarında girebildim,çok aç ve susuz kaldım.Bende nabız, tansiyon seker düşüklüğü gibi sorunlar oldu vb vb. Bir de tüp bağlama ve kesi düzeltme (2 sezeryan kesisi alınıp tek kesiye dönüştürüldü) ameliyatım 3 saate yakın sürdü.Ama iyiyiz nihayetinde.Agrilarim var tabi dogal olarak ama odamizda ve oglumla birlikteyiz.Bundan ötesi yok....Guzel dilekleriniz,desteğiniz merak edip sorduğunuz için hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim.Doğum yapacak olanlar sağlıkla kavuşsunlar,yapmış olanlar sağlıkla büyütsünler.Sag olun iyi ki varsınız
Gözün aydın ,Allah analı babalı büyütsün inşallah. 🤗🤗Darısı bekleyenlere 😍
 
Back