- 13 Mayıs 2020
- 2.419
- 2.958
- 83
- Konu Sahibi slvlovehmt
-
- #3.881
Güzel Güzel almamissin.
Güzel Güzel almamissin.
Evet tatlı kilo aldırıyor bende tutamıyordum hiç kendimi hep yiyordum şeker sınırda çıkınca bıraktım belki çok küçük çikolata yiyorum arada süt ürünleri çok tüketmeye başladımBenn hep tatlı yiyorumBeni kilo aldıran ekmekle tatlı. Bu aralar hiç iyi beslenmiyorum
Bence ilk aylarda verilen kiloların çoğu su kaybı. Yememe tiksinme su içsek kusma durumunda hep sıvı kaybı oluyor. 10-15 gibi ciddi kilolar verilmediyse verilen 1-2 kiloyu bence hiç hesaplamayın.Kızlar ilk aylarda verilen kiloları geri alınca onları hesaplıyormuyuz yoksa başladığımız kilonun üstüne kaç kilo aldıysak o mu gerçek alınan kilo olarak hesaplanıyor
Ben nasıl tutucam bilmiyorum kendimi. Fıstıklı bardan yiyorum hep iki günde bir ya muhallebi ya sütlaç ya da hazır aldiriyorum eşime baklava vs.Evet tatlı kilo aldırıyor bende tutamıyordum hiç kendimi hep yiyordum şeker sınırda çıkınca bıraktım belki çok küçük çikolata yiyorum arada süt ürünleri çok tüketmeye başladım
Benim onları hesaplamam işime gelmiyor hesaplamıyorumKızlar ilk aylarda verilen kiloları geri alınca onları hesaplıyormuyuz yoksa başladığımız kilonun üstüne kaç kilo aldıysak o mu gerçek alınan kilo olarak hesaplanıyor
Belki geçicidir kilo sorunu olmasa bile bebiş sağlığı için tatlıdan biraz uzak durmak lazım ama bazı zamanlar bi iştahım açılıyor ki uzun zaman aç kalmışım gibi yiyorum yiyorum tatmin olmuyorumBen nasıl tutucam bilmiyorum kendimi. Fıstıklı bardan yiyorum hep iki günde bir ya muhallebi ya sütlaç ya da hazır aldiriyorum eşime baklava vs.
Kesinlikle 1 hafta önce biraz dizgilenmistim kendimi. Bı hafta domates salatalığa sardım. Şimdide kasarla acbitir yiyorum süt de içiyorum yanında. Ama ne yumurta ne bişey hiç yemiyorum. 1 haftadır şaşırdım yineBenim onları hesaplamam işime gelmiyor hesaplamıyorumhamile kaldığım kiloyu baz alıyorum
Belki geçicidir kilo sorunu olmasa bile bebiş sağlığı için tatlıdan biraz uzak durmak lazım ama bazı zamanlar bi iştahım açılıyor ki uzun zaman aç kalmışım gibi yiyorum yiyorum tatmin olmuyorum
Biliyorum yavrum konuştuk ya Ocak annelerindearchimom salı gece doğurdum çarşamba sabah tartılacağım cnm tam 1 hafta olsun dedim ama sanki hiç gitmedi kilolar karnım 1 tik indi gibi ama göğüslerim şişti ne olacak böyle
Yumurta bende yiyemiyorum ayda yılda 1 yerim zorlasam midem bulanıyor. Hala tam anlamıyla istediğim gibi beslenemiyorum sebze pek sevmem et yemeye çalışıyorum balık da çok yemiyorum. Abur cubur hiç yemiyorum ama sende yemiyorsan çok iyi canım dönem dönem degisiyo benim anladığım hepimizin yoldan çıktığı zamanlar oluyordurKesinlikle 1 hafta önce biraz dizgilenmistim kendimi. Bı hafta domates salatalığa sardım. Şimdide kasarla acbitir yiyorum süt de içiyorum yanında. Ama ne yumurta ne bişey hiç yemiyorum. 1 haftadır şaşırdım yine
Malesef ben abur cubur yiyorumYumurta bende yiyemiyorum ayda yılda 1 yerim zorlasam midem bulanıyor. Hala tam anlamıyla istediğim gibi beslenemiyorum sebze pek sevmem et yemeye çalışıyorum balık da çok yemiyorum. Abur cubur hiç yemiyorum ama sende yemiyorsan çok iyi canım dönem dönem degisiyo benim anladığım hepimizin yoldan çıktığı zamanlar oluyordur
Şükür iyiyiz. Adapte olmaya çalışıyoruz ikimizde. Annem yanimda . Elim ayağım resmen. Eşim de yardımcı oluyor. Yarın kontrolümüz var bakalim .Sen nasilsin cnm ?Asil sen de durumlar nasıl?Biliyorum yavrum konuştuk ya Ocak annelerindeGitmiştir gitmiştir tartılınca yazarsın.Nasil gidiyor,iyi misiniz ?
Merhaba hoşgeldiniz.Tebrik ederim gebeliginizi..Ben 80 kilo ile hamile kaldım 88 ile tamamlıyorum.Elimden geldiğince sağlıklı beslenme yapmaya çalıştım.Burda listeler paylaşmıştım.Protein ağırlıklı beslenin.Karbonhidrat,şeker ve aşırı meyve tüketiminden kaçının.SevgilerMerhabalar ben de aranıza yeni katıldım şuan kilom 74 boyum da 169 daha fazla kilo almak istemiyorum bana verebileceğiniz tavsiyeleriniz var mıdır
Merhaba hoşgeldiniz.Tebrik ederim gebeliginizi..Ben 80 kilo ile hamile kaldım 88 ile tamamlıyorum.Elimden geldiğince sağlıklı beslenme yapmaya çalıştım.Burda listeler paylaşmıştım.Protein ağırlıklı beslenin.Karbonhidrat,şeker ve aşırı meyve tüketiminden kaçının.Sevgiler
Gruptaki en kotu örnek benim sanırım ne bulursam yiyorum.Merhabalar ben de aranıza yeni katıldım şuan kilom 74 boyum da 169 daha fazla kilo almak istemiyorum bana verebileceğiniz tavsiyeleriniz var mıdır
şu anda 107.sayfada 3 ayrı paylaşım halinde.107 nin tamamını okursanız 10-15 liste olması lazımCok teşekkürler ederim size de hayırlı kolay doğumlar nasip olsun inşallahnerede listeler ben de bakayım
Hadi bakalım inşallahGruptaki en kotu örnek benim sanırım ne bulursam yiyorum.Bugün çok rahatsız oldum. Şuan karnımın şişliğinden hareket edemiyorum. Yarın sağlıklı beslenmeye söz verdim kalori hesabi yapacağım az ve sık yiyeceğim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?