- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
Birazda fotoşoklu
gibi, çirkiiiiinnnnn - 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Kahvaltı yarım dilim ekmek üç dilim peynir
Öğlen küçük iki adet kabak oturtma (çok şükür buda bitti) bir buçuk dilim ekmek, bir kase yoğurt
İşte beş gibi acıktım küçük bir ekma yedim
Akşam iki kaşık humus (şükür buda bitti) iki lokma ekmek
Kapanış bir kase yoğurt kürü
Zor bela iki lt su
Spor yok
Eşim diş çektirmiş
Onun nazını çekiyorum
Öğlen küçük iki adet kabak oturtma (çok şükür buda bitti) bir buçuk dilim ekmek, bir kase yoğurt
İşte beş gibi acıktım küçük bir ekma yedim
Akşam iki kaşık humus (şükür buda bitti) iki lokma ekmek
Kapanış bir kase yoğurt kürü
Zor bela iki lt su
Spor yok
Eşim diş çektirmiş
Onun nazını çekiyorum
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Befercim liste gün geçtikçe güzelleşiyor
Aç yaşamaya alışmaya çalışıyorum srn nasılsın çok yoruldun bugün bitirdin mi işlerini - 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
Bitti canım yani bitirdim diyeyim yoksa yapsan daha 3 günlük iş var
Biraz önce çamaşır toplayıp yenisini astım tabi saat başı sigara molası var uzuyor süre
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Az iç ben 11 aydır içmiyorfum Ogün çok sinirlendim aldım bir tane içtim ağzım filan koktu midem bulandıBitti canım yani bitirdim diyeyim yoksa yapsan daha 3 günlük iş var
Biraz önce çamaşır toplayıp yenisini astım tabi saat başı sigara molası var uzuyor süre
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
2 yada 3 günde 1 paket içerim aslında ama işten kaytarmak için bazen abartiyorum.
Tebrikler canım hiç bulaşma daha da.
Eşim 8 sene içmedi bu sene yeniden başladı ona çok üzülüyorum
- 19 Şubat 2010
- 7.999
- 10.953
- 37
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Cumartesi
Kahvaltı iki dilim peynir yarım dilim ekmek
Öğlen işten çıktıktan sonra annem ler parka gidiyordu takıldım onlara çok acıkmıştım karıştırdım bu konu hakkında fazla yorum yapmak istemiyorum
kendimi affettirmek için 10.000adım attım çok fena yoruldum zaten iş yerinde de yorulmuştum eve geldim uzandım biraz. Hava çok güzeldi çok hoşuma gitti yürümek. (Fast food yemedim yağlı tuzlu yemedim ama bu haftaya göre masum değiller teyzemin yaptığı iki tatlı kurabiye iki tuzlu kurabiye geçen gün bir ısırık skan ben bugün adet olarak yedim annemin yaptığı iki köylü kahkesi iki avuç kırık leblebi)
Akşam mantar yaptı eşim yarım dilim ekmek ile tadına baktım
1.5lt su
10.000adım
Kahvaltı iki dilim peynir yarım dilim ekmek
Öğlen işten çıktıktan sonra annem ler parka gidiyordu takıldım onlara çok acıkmıştım karıştırdım bu konu hakkında fazla yorum yapmak istemiyorum
kendimi affettirmek için 10.000adım attım çok fena yoruldum zaten iş yerinde de yorulmuştum eve geldim uzandım biraz. Hava çok güzeldi çok hoşuma gitti yürümek. (Fast food yemedim yağlı tuzlu yemedim ama bu haftaya göre masum değiller teyzemin yaptığı iki tatlı kurabiye iki tuzlu kurabiye geçen gün bir ısırık skan ben bugün adet olarak yedim annemin yaptığı iki köylü kahkesi iki avuç kırık leblebi)Akşam mantar yaptı eşim yarım dilim ekmek ile tadına baktım
1.5lt su
10.000adım
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
Iyi gidiyordun ammma bu annenle teyzene takılınca senin ayar kaçıyorCumartesi
Kahvaltı iki dilim peynir yarım dilim ekmek
Öğlen işten çıktıktan sonra annem ler parka gidiyordu takıldım onlara çok acıkmıştım karıştırdım bu konu hakkında fazla yorum yapmak istemiyorum
Akşam mantar yaptı eşim yarım dilim ekmek ile tadına baktım
1.5lt su
10.000adım
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
Cumartesi yarım dilim ekmekle kahvaltı ettim,
Sonra çıktık eşimle yürüyüş yaptık ama oyle böyle değil 3 saat yürüdük yorgunluktan öldüm.
Akşam eşimin ısrarı ile makarna yaptım hemde kremalı
ve yedim.
Evet hemde normal porsiyon yedim pişmanlık hala devam ediyor.
Su: 2lt oldu sanırım ama bende yaptım çok kötü fena bir kaçamak.
Sonra çıktık eşimle yürüyüş yaptık ama oyle böyle değil 3 saat yürüdük yorgunluktan öldüm.
Akşam eşimin ısrarı ile makarna yaptım hemde kremalı
ve yedim. Evet hemde normal porsiyon yedim pişmanlık hala devam ediyor.
Su: 2lt oldu sanırım ama bende yaptım çok kötü fena bir kaçamak.
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Gerçekten öyle oluyor aile olunca işte görüşmeyincede olmuyoIyi gidiyordun ammma bu annenle teyzene takılınca senin ayar kaçıyor
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Aslında hafta sonu bizi baştan çıkarıyor haft için böyle dertlerimiz yokCumartesi yarım dilim ekmekle kahvaltı ettim,
Sonra çıktık eşimle yürüyüş yaptık ama oyle böyle değil 3 saat yürüdük yorgunluktan öldüm.
Akşam eşimin ısrarı ile makarna yaptım hemde kremalı
Evet hemde normal porsiyon yedim pişmanlık hala devam ediyor.
Su: 2lt oldu sanırım ama bende yaptım çok kötü fena bir kaçamak.
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
