- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Sen bu tandır ekmeğini bıraksan haftada 5 kilo dersinya aslında müthiş olur
tandır bitmiyorduuuu
e seviyorum da
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
- 133
Sen bu tandır ekmeğini bıraksan haftada 5 kilo dersin
yok işte onu bırakamıyorum doracım hakkaten çok keyifle yiyorum bir de taş gibi kıtır kıtır bayıla bayıla yiyorum
çoğu gitti azı kaldı
bitince ne yapacağım onu düşünüyorum
halam derdi ki bu kilo yapmaz galiba kadın gerçekten doğru diyormuş
ya baya baya da yiyorum tıka basa doyduğumu hissediyorum buna rağmen veriyorum da..
bu arada bir de ben ce tek öğün beslenmenin de kilo vermek açısından çok önemli olduğunu düşünüyorum
Oy oy oy hey maşallah 1 lahmacun ile doydun çok şükür ki süper gidiyorsun beferikommm.
Salatalıklara da devam
BENİ TEL TOK TUTAN ŞEY iri kıyım salatalıklar canım
evet valla ağır bile geldi o bir tanesi
ekmeksizliğe devam
ekmek yok ama lahmacun var
Sabah: 1 krep, biraz biber kavurma bol peynir.
Öğlen : 1 dilim peynirli börek
Akşam 7 de 1 magnum
1.5 lt suNeysesakinim
Benim için sadece kaçamak dolu bir menü.
Eşimin kaçamak günüydü bende ona uydum
çok güzel afiyet olsun
su işini oturttun canım kendinde bir değişiklik hissediyor musun
çok tuvalete çıkmak vs gibi
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Evet açlık süresi ne kadar uzun olursa (ozellikle akşam) daha hızlı veriliyor.
yok işte onu bırakamıyorum doracım hakkaten çok keyifle yiyorum bir de taş gibi kıtır kıtır bayıla bayıla yiyorum
çoğu gitti azı kaldı
bitince ne yapacağım onu düşünüyorum
halam derdi ki bu kilo yapmaz galiba kadın gerçekten doğru diyormuş
ya baya baya da yiyorum tıka basa doyduğumu hissediyorum buna rağmen veriyorum da..
bu arada bir de ben ce tek öğün beslenmenin de kilo vermek açısından çok önemli olduğunu düşünüyorum
Ama şanslısın ben lokma yesem kilo alırım derdim bu.
ok
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Evet wc olayı fena sabah giriyorum evden çıkmadan bir daha eve dönerken ilk iş wc. Ne olacak böyle çadır kuracam wc de.
Bünye alışık değil tabi
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Canan teyze bile 1 lahmacuna ok diyor biz kimiz kiBENİ TEL TOK TUTAN ŞEY iri kıyım salatalıklar canım
evet valla ağır bile geldi o bir tanesi
ekmeksizliğe devam
ekmek yok ama lahmacun var
yok işte onu bırakamıyorum doracım hakkaten çok keyifle yiyorum bir de taş gibi kıtır kıtır bayıla bayıla yiyorum
çoğu gitti azı kaldı
bitince ne yapacağım onu düşünüyorum
halam derdi ki bu kilo yapmaz galiba kadın gerçekten doğru diyormuş
ya baya baya da yiyorum tıka basa doyduğumu hissediyorum buna rağmen veriyorum da..
bu arada bir de ben ce tek öğün beslenmenin de kilo vermek açısından çok önemli olduğunu düşünüyorum
birde tek öğün beslenme çıkarma başıma ya buna zor alıştım daha alışamadım hatta ekmeksizliğe
ona dayanamam
Evet wc olayı fena sabah giriyorum evden çıkmadan bir daha eve dönerken ilk iş wc. Ne olacak böyle çadır kuracam wc de.
Bünye alışık değil tabi
her lavabo 10-15 kalori yaktırıyor sana
ben ne yapayım en az 2 saatte bir ziyaret ediyorum.
günde 5 kez oluyor en az
Canan teyze bile 1 lahmacuna ok diyor biz kimiz ki
valla yerken bile canan karatay bile yiyin diyor dedim ve hiç acımadım yedim
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Kız sen harikasıııın
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Ayyy hadi inşallahCanim hafif tutmaya calistim, kahvalti yok zaten ogleni de tarhana corba, 4 tane izgraa kofte, Az coban salata ve 1 bardak ayranla kapadim. Aksam yarim pideyle kurtarmaya caliscam. Salata ve ayran da olur. Bu Sabah guzel bi eksi gordum bozmak istemiyorum buyuyu
süpersin tatlım
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Canım buraya da yazayımTatile kadar 1 ay var 1 kilo daha veririm nasıl olsa diye yedim walla ama bak akşam yemek yemedim magnum var diye.
Göbek çevresi bölü boy oranı diye bir şey var
Ölçüp bölüyorsun
0,50 ile 0,55 arası normal
Ölç bakalım 0,50 den düşün çıkıyorsa çok da inme artık
Malum göbek çevresinden yağlandığımız için
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Süpersin tatlım kısa sürede hedefine ulaşacaksın
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Benzer Konular
