- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Yaz geldi bikini sezonunu kaçıran seneye kadar bekler.kahretsin bütte yok
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 13 Kasım 2013
- 2.186
- 4.159
- 34
yarına söylenecek canım :)yemedin dimi
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
yarım ye canım üzerine bol su
- 13 Kasım 2013
- 2.186
- 4.159
- 34
öyle yaparım artık
ama varya ciğer yiyim nohut yiyim vicdan azabı çekmiyorumda başka hamur işlerinde fena vicdan yapıyorum
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
ya işte onlarda her gün her gün olursa kötü ayda yıla bir birşey olmaz ödül olur
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Eşin hataylı sevinsem mi üzülsem mi bilemedim ya künefe felan candır ama bünye kilo almaya müsaitse çok zor yemekleri şahaneYaaa bi tek o olsa iyiiibenim eşim hatayli. Teyzesi falan burada yaşiyo. Kömbeler biberli ekmekler dövmeler içli köfteler tepsi kebapları eksik olmuyo her toplandığımızda
Buradan gidince vücudum arınacak resmen hahahah
Dediğine bakayım dedim keşke bakmasaydım ahhh o neydi
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
aldım haliyle ben de - 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
Evet kizlaarr 2 buçuk litre suyum bitti, yatana kadar 3 buçuk bile olur
Ve bu gun dediğim şekilde beslendim sütlü kahve, limonlu su, kuruyemiş. Şimdi belki bi porsiyon meyve yerim (kiraz) belki de yememm
Detoksumsu haller başarılı oldu bu gün
Neysesakinim
Ve bu gun dediğim şekilde beslendim sütlü kahve, limonlu su, kuruyemiş. Şimdi belki bi porsiyon meyve yerim (kiraz) belki de yememm
Detoksumsu haller başarılı oldu bu gün
Neysesakinim - 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Sabah 8 40
1 dilim tam buğday ekmeği, 1 dilim peynir, 1 zeytin, 1 omlet, domates salatalık Biber
Saat 11 00
2 kepekli galeta1 yk kuru üzüm
Saat 13 20
80 gram ton balığı, 4 yk yoğurt, 1 dilim tam buğday ekmek
Saat 16 00
5 fındık 10 kiraz
Saat 18 00
6 yk semizotu yemeği, bol yeşillik salata,4 yk yoğurt
2 litre su
little dora
Neysesakinim
Bugün de bitti
1 dilim tam buğday ekmeği, 1 dilim peynir, 1 zeytin, 1 omlet, domates salatalık Biber
Saat 11 00
2 kepekli galeta1 yk kuru üzüm
Saat 13 20
80 gram ton balığı, 4 yk yoğurt, 1 dilim tam buğday ekmek
Saat 16 00
5 fındık 10 kiraz
Saat 18 00
6 yk semizotu yemeği, bol yeşillik salata,4 yk yoğurt
2 litre su
little dora Neysesakinim Bugün de bitti
- 25 Nisan 2009
- 34.320
- 39.768
afiyet olsunSabah 8 40
1 dilim tam buğday ekmeği, 1 dilim peynir, 1 zeytin, 1 omlet, domates salatalık Biber
Saat 11 00
2 kepekli galeta1 yk kuru üzüm
Saat 13 20
80 gram ton balığı, 4 yk yoğurt, 1 dilim tam buğday ekmek
Saat 16 00
5 fındık 10 kiraz
Saat 18 00
6 yk semizotu yemeği, bol yeşillik salata,4 yk yoğurt
2 litre su
Bugün de bitti
- 25 Nisan 2009
- 34.320
- 39.768
dün sabah kahvaltım .
1 yumurtalı , 2 kaşık lorlu omlet .
2 galeta.
aralarda çay
kahve
öğlen
domatesli mantarlı yemek . 1 tabak
6-7 dilim karpuz
4 dilim kepek ekmek .
2 kare bitter çikolata
akşam
domates salatası . (soğan , limon , 1 kaşık ton balığı , 2 kaşık konserve mısır. 2 haşlanmış yumurta )
muzlu smothi 1 bardak
1 minik avuç fıstık
1 minik avuç leblebi
1 kayısı
biraz kiraz
çay çay
1 yumurtalı , 2 kaşık lorlu omlet .
2 galeta.
aralarda çay
kahve
öğlen
domatesli mantarlı yemek . 1 tabak
6-7 dilim karpuz
4 dilim kepek ekmek .
2 kare bitter çikolata
akşam
domates salatası . (soğan , limon , 1 kaşık ton balığı , 2 kaşık konserve mısır. 2 haşlanmış yumurta )
muzlu smothi 1 bardak
1 minik avuç fıstık
1 minik avuç leblebi
1 kayısı
biraz kiraz
çay çay
- 13 Kasım 2013
- 2.186
- 4.159
- 34
20.06.2019 perşembe
kahvaltım klasik peynir zeytin yumurtalı güzel bir kahvaltı
öğle 5 hurma kahve
akşam ızgara tavuklu salata
aralarda çay kahve içildi
suyum az oldu dün 2 lt
Neysesakinim little dora
kahvaltım klasik peynir zeytin yumurtalı güzel bir kahvaltı
öğle 5 hurma kahve
akşam ızgara tavuklu salata
aralarda çay kahve içildi
suyum az oldu dün 2 lt
Neysesakinim little dora - 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
20.06.2019
limonlı zencefilli su
kahvaltı bir dilim karpuz avuç içinden az ekmek 2 dilim peynir
ara öğün 1dilim cezerye (adanadan getirmişler gelirken)
öğlen 3/4 adet sarma ,avuç içinden fazla ekmek, domates salatalık
ara öğün 3/4 adet minik minik kayısı
akşam 5kaşık etli pirinç pilavı(tuzsuz) 2 bardak ayran
gece 3/4 kaşık siyah dut(urmu dut derler burda) ayrıca limon dut karışık meyve suyu yaptım bir çay bardağı ondan içtim
3,5 lt su
little dora
limonlı zencefilli su
kahvaltı bir dilim karpuz avuç içinden az ekmek 2 dilim peynir
ara öğün 1dilim cezerye (adanadan getirmişler gelirken)
öğlen 3/4 adet sarma ,avuç içinden fazla ekmek, domates salatalık
ara öğün 3/4 adet minik minik kayısı
akşam 5kaşık etli pirinç pilavı(tuzsuz) 2 bardak ayran
gece 3/4 kaşık siyah dut(urmu dut derler burda) ayrıca limon dut karışık meyve suyu yaptım bir çay bardağı ondan içtim
3,5 lt su
little dora - 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
ikisini birden içmiceksin dımı
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
günaydınlar olsun :)
aypare ackerman canım menünde bir şey dikkatimi çekti.. ton balıkla yoğurdu bir arada mı yedin ? nasıl oluyor tadı ay :)
aypare ackerman canım menünde bir şey dikkatimi çekti.. ton balıkla yoğurdu bir arada mı yedin ? nasıl oluyor tadı ay :) - 25 Nisan 2009
- 34.320
- 39.768
çay bitti. kahveye başladım . çayı sıcak içtim . kahveyi soğuk da içiyorum . süt ile yaptım zaten .
