Fitotellalar

tuzlu kek .
içinde yumurta. süt , yoğurt , kaşar peyniri rendesi dereotu . taze soğan . maydonoz,.kapya biber . en üste ise bol toz biber . tuzlu şeyler sevenlere.

yumurtalı ekmek .
yumurtayı çırptıktan sonra maydononoz , taze soğan da doğranabilir içine. sonra ekmek bulanır . ya da sucuk vs gibi şeyler severseniz . ince ince doğrayıp öyle bulayabilirsiniz . çocuklar calsiyum alsın diye üzerine kaşar rendesi.

salatalık smothi.
1 salalatık az su ile çekilir .
üzerine maden suyu .
mis gibi içilir . evde buz varsa 2-3 adet buz atılırsa muhteşem olur . ne zamandır yapmadım bunu ama. eski bi resim .5-6 ay önce .

evde hazırlayıp buzdolabına koyuyorum .
sabah çantaya atıp çıkıyorum .
kahvalıt yerine ya da öğlen yemeği yerine bile geçebilir . yanında bazı başka mamalarla tabi

içinde chia . yulaf , çilek , keten tohumu . az bal . ve tabi süt.

salatalık ve soda hiç denemedim.. akşam hemen denemek istiyorum.. ben de rondodan geçerim salatalığı sonra bir şişe soda eklerim buz oh mis valla .. deneyeceğim :)

aslında uzun zamandır yapmadığım bi mama.
köz kapya biber . köz patlıcan . bi kapta karıştırılır .
etimek üzerine 2 kaşık konur . en üste sarımsaklı yoğurt .
az zeytin yağı . ya da toz biber yağda az yakılıp üzerine gezdirilebilir .

demirleke .!.:

Eki Görüntüle 2280239


evde hazırlayıp buzdolabına koyuyorum .
sabah çantaya atıp çıkıyorum .
kahvalıt yerine ya da öğlen yemeği yerine bile geçebilir . yanında bazı başka mamalarla tabi

içinde chia . yulaf , çilek , keten tohumu . az bal . ve tabi süt.

Genişletmek için tıkla...

alla alla bu nasıl bir tad olur ki acep

harikamo .!.:

salatalık ve soda hiç denemedim.. akşam hemen denemek istiyorum.. ben de rondodan geçerim salatalığı sonra bir şişe soda eklerim buz oh mis valla .. deneyeceğim :)

Genişletmek için tıkla...

yeşil elma ile de yaptım . o da muhteşem olmuştu. salatalık daha kolay çekilir rondoda ama tabi.

harikamo .!.:

alla alla bu nasıl bir tad olur ki acep

Genişletmek için tıkla...

daha önce hiç yemedin mi yoksam.

tavsiye ederim . yoğurtla da yapılıyor . arada süt arada yoğurt ile yaparım . evdeki süt yoğurt durumuna göre.

alternatif kış kahvaltısı.

bütün meyveleri ben yedim ve ekmeklerin sadece tabağımda olanlarını. diğerleri ev halkının ekmeği.

karalahana kavurması .
çubuklarım bilem var benim . nadir kullansam da kullandığım bi gün çekmişim .

işe getirilebilecek sabah kahvaltısı. yanına 1 dilim ekmek eklenebilir . ki vardır benim de sanırım . illa yanına bi şey . ekmek yoksa 1 paket çubuk kraker . ya ad 2 galeta

kış döneminden bir öğlen yemeğim .
yanında 2-3 galeata

ıspanak , taze zencefil , hurma , yeşil elma ve su ile smothii. susuz çekmiyor bu makinalar .

sabah öğnünü ya da öğlen öğünü olabilir .
kırmızı iri erik . kabuğunu soyuyordum .
elma , örgü peynir mandalina ve avakado

mini kavanozlara mtramisu

kreması . süt . yumurta sarısı , un , nisaşta , az şeker . pişirilir . buzdolabında saklanır ve ertesi gün taze krema ile çırpılır . kullanıma hazır
finger bisküvi ( başkasıyla güzel olmuyor ) nescafeee ile ıslatıp üzerine pişen krema .

kış yemeği menüsü . öğlen öğünü.

öğlen menüsü . mantarlı kavurma. paça suyuna çorba. meyve , yoğurt

işe getirilen kahvaltı menüsü.yanında 2-3 galeta.

demirleke .!.:

daha önce hiç yemedin mi yoksam.

tavsiye ederim . yoğurtla da yapılıyor . arada süt arada yoğurt ile yaparım . evdeki süt yoğurt durumuna göre.

Genişletmek için tıkla...

yok yemedim yaw