- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Kırmızı mercimekle yapılan ekmek canım, mercimek yoğurt zeytinyağı yumurta.
Gayet sağlıklı pratik ve lezzetli
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
Gayet sağlıklı pratik ve lezzetli
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
gördüm gördümm.. izledim.. harika bu yaaa..
ama o alet yok.. nasıl yapılır ki başka ?
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
o aletin adı ne ? aslında alsam dursa yani.. sürekli yapabileceğim bir şey
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
bime a101 geliyor arada ama mikser blenderda aynı işi görür
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Smothie blender canım, bende el blender var onunla yaptım, rondo varsa onunlada yapabilirsin.
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Günaydın,
Herkes kağıt kalem alsın eline tarif veriyorum.
Sizin ekmek sorununuza çözüm bulmak zorunda kaldım.
Unsuz ekmek yaptım.
Haftasonu yapıyorsunuz ve ekmek yerine bunu yiyorsunuz.
Bu gece herkes 2 su bardağı mercimeği suya ıslasın.
Video ekliyorum,detaylı anlatımı var atlamayın.
Neysesakinim
SUHAN
harikamo
D denz2010
minnoş bana mercimek yasak
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
harbi deneyeceğim
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
deneyim hayatım zaten az kişiyiz olmazsa yardım ederseniz
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Tuzlu kek, mısır ekmeği gibi tadı ikisine de benziyor
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
aslında kan grubuma göre bana daminnoş bana mercimek yasak
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
sadece bildirim yapanları yapacaz canım.bikaç güne bildirim yapmayanalrı listeden çıkaracağım.forma girip bilgi verseler en azından
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
ay bildirim derken hemen dünkü menümü paylaşayım,
dün etli patates 3 kaşık yanında bir kase salata
bir yine küçük yuvarlak tost ekmeği arası tulum peyniri
1 küçük şerbetli tatlı
ara bir çoko perens
akşam yemek yok.. sadece bir kase çekirdek çıtladım bekarlığın verdiği coşkuyla
2,5 LT SU
48 dk leslie
30 dk tempolu yürüyüş
dün etli patates 3 kaşık yanında bir kase salata
bir yine küçük yuvarlak tost ekmeği arası tulum peyniri
1 küçük şerbetli tatlı
ara bir çoko perens
akşam yemek yok.. sadece bir kase çekirdek çıtladım bekarlığın verdiği coşkuyla
2,5 LT SU
48 dk leslie
30 dk tempolu yürüyüş
Teşekkür ederim canım
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
amaann bende unuttum ya menümü yazmaya sabahtan beri yazıyorum neden sormuyorsunuz kızlarrr 
perşembe menuü:
sabah: tam buğdaylı sandviç krem peynir + 1 dilim hindi füme + salatalık + dereotu + maydanoz
öğlen: mercimek çorbası + 1 tabak dereotlu bakla yemeği + haşlanmış patates + yoğurt
ara + akşam: dereotlu yoğurt + 2 kaşık makarna + 2 fresh balık
Çay + kek
su: 1 lt
perşembe menuü:
sabah: tam buğdaylı sandviç krem peynir + 1 dilim hindi füme + salatalık + dereotu + maydanoz
öğlen: mercimek çorbası + 1 tabak dereotlu bakla yemeği + haşlanmış patates + yoğurt
ara + akşam: dereotlu yoğurt + 2 kaşık makarna + 2 fresh balık
Çay + kek
su: 1 lt
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
keki görmüyorum menü iyi vallaamaann bende unuttum ya menümü yazmaya sabahtan beri yazıyorum neden sormuyorsunuz kızlarrr
perşembe menuü:
sabah: tam buğdaylı sandviç krem peynir + 1 dilim hindi füme + salatalık + dereotu + maydanoz
öğlen: mercimek çorbası + 1 tabak dereotlu bakla yemeği + haşlanmış patates + yoğurt
ara + akşam: dereotlu yoğurt + 2 kaşık makarna + 2 fresh balık
Çay + kek
su: 1 lt
