- 16 Ocak 2011
- 1.188
- 488
- 323
- Konu Sahibi kedikedi84
-
- #5.761
terleyip disari cikinca bir de ustune ruzgar esti mi kapiyorsun nemi napican
terleyip disari cikinca bir de ustune ruzgar esti mi kapiyorsun nemi napicanHerkesmi hasta geçmiş olsun sanada yaz geldi yaw dikkat edin kendinize
olsun yavas verilen kilo yavas alinirHep eksi olsun inşallah hepte artık bitsin bu kilo derdim 1.5 yıldır uğraşıyorum
İnşallaholsun yavas verilen kilo yavas alinir
Geçmiş olsun canımBu sabah kahvaltı yapamadım
Öğlen 2 Lahmacun
Akşam yarım tabak makarna
Spor yok malesef bogazim çok ağrıyor yerimden kalkacak halim yok
Çok sağol canım insaallah fenalasmassin benim gibigecmis olsun cok, benim de simdilik burnum akiyor, umarim daha kotulesmez.
Sağol canımGeçmiş olsun canım
Hee kizz tamm üstüne bastin bende kendime liste yaptim yarin ekmek tatli gibi vs bırakıyorum zor bi gun olabilir ama basaracagimm.. ramazana kadar en az 4 kg vermeliyim bekleyinn ben geliremm.. haberlerde izledinizmi kadin 27 ci tup bebek te bebeği oldu banada umut oldu verecek olan rabbim işte bir an once zayiflayim da kurtuluyum su kg dan hedefim çok büyük. .Boşver almadın ya bu kadar misafire... Artık başla ama bak ramazana 3 hafta var
Günaydın canımGunaydin kızlar
Sende hoşgeldin ilgilenemedim is yogunlugumdan sen kac kg sun..ve guzel iste tam senin diyet modunda oldugun aci cekiyorsan kesin yagg yakiyorsundur güzel sabret ..kac kalori aliyorsun günde. .günaydın hanımlar..
hasta olanlarınız varmış. çok geçmiş olsun. Rabbim bol bol şifa versin inş.
dün gece çok zor yattım. sanırım aldığım kaloriler çok az. ve acayip baş ağrısı yaptı. normalde kahvaltıyı yapınca iyi oluyorum. kahvaltıyı yapmama rağmen toparlanamadım daha. başlamışken ve azmim varken biraz sıktım ama o da beni zorladı sanırım.
hoşbulduk saol. valla benim ki acı boyutunu geçtiSende hoşgeldin ilgilenemedim is yogunlugumdan sen kac kg sun..ve guzel iste tam senin diyet modunda oldugun aci cekiyorsan kesin yagg yakiyorsundur güzel sabret ..kac kalori aliyorsun günde. .
Aaa kg iyu vermisin ama kalorin az degilmi ilerde kg vermen durursa icee azaltman gerekecek gerci kendini iyi hissediyorsan devamm..bende aci cekmeyi ozledimmm :))) aci cekersem bilinki kg veriyorumdur :))hoşbulduk saol. valla benim ki acı boyutunu geçti1000 bulmuyordur kalori miktarı. 75.4 ile başladım 10 gün önce. bugün 72.1 gösteriyordu baskül.
Aaa kg iyu vermisin ama kalorin az degilmi ilerde kg vermen durursa icee azaltman gerekecek gerci kendini iyi hissediyorsan devamm..bende aci cekmeyi ozledimmm :))) aci cekersem bilinki kg veriyorumdur :))
Hadi valla zaman alehimize işliyor verelim de bitsin artık. Seni mutlu ve motive görmek bana enerji veriyor...Hee kizz tamm üstüne bastin bende kendime liste yaptim yarin ekmek tatli gibi vs bırakıyorum zor bi gun olabilir ama basaracagimm.. ramazana kadar en az 4 kg vermeliyim bekleyinn ben geliremm.. haberlerde izledinizmi kadin 27 ci tup bebek te bebeği oldu banada umut oldu verecek olan rabbim işte bir an once zayiflayim da kurtuluyum su kg dan hedefim çok büyük. .
Sen nasıl oldun?Günaydın canım
Evet salata yoğurt ekle, mide kazınmadı normal de baş ağrısı çok aç kadığın anlamına geliyor heralde.hahaevet ben de bugün onu düşündüm. ama hedefime çok bişey de yok. kısmet olursa ilk hedefim 69 sonra da 64. bakalım nolacak. açlık acısına ben de seviniyorum desem yeridir bu başıma vuruyordu kalp atışım çok fazlaydı. bugün akşam biraz saha eklemeler yaparım. salata yoğurt gibi.
Daha iyiyim canımSen nasıl oldun?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?