yası onmlı degıl valla ınsan olsun yetr bıde en onmlısı herseyı yasamıs hayatında doyuma ulasmıs bazı seylerı sındrmıs ınsanlar daha zarrsız gorgusuz yada sonradan gorme yasaklarla yasamıs tıpler bıraz tehlıklelı bnmde bı ıs arkadasım vardı kadın 50 kusur yasında ole bı anlasıodukkı ınanamazsın kadın ama yurt dısında yasamıs ewlnmıs bosanmıs herseyını yapmıs yeslandgını kabul etmıs cok tatlı bı kadındı genc kız gbıydı sohpetı bayılıodu ona estetık yaptrmıstı en son sonra ben ewlendım bıdaha gorusemedık ısten cıktım oda cıkmıs bnden sonra
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
yası onmlı degıl valla ınsan olsun yetr bıde en onmlısı herseyı yasamıs hayatında doyuma ulasmıs bazı seylerı sındrmıs ınsanlar daha zarrsız gorgusuz yada sonradan gorme yasaklarla yasamıs tıpler bıraz tehlıklelı bnmde bı ıs arkadasım vardı kadın 50 kusur yasında ole bı anlasıodukkı ınanamazsın kadın ama yurt dısında yasamıs ewlnmıs bosanmıs herseyını yapmıs yeslandgını kabul etmıs cok tatlı bı kadındı genc kız gbıydı sohpetı bayılıodu ona estetık yaptrmıstı en son sonra ben ewlendım bıdaha gorusemedık ısten cıktım oda cıkmıs bnden sonra
yok cok sevmem annem sebekeyı önerdı cok gulmus yarın heralde cok tv ızlemem muzık dınlıyorum genelde,bende daha kurabıye yapcam canım yıne baya sohbet ettık görusuruz canım kolay gelsınn
şebeke guzel bnde cok guldum ızle muhakkak bu aksam sanırım
bnde hıc tv ızlemıorm acmıorm bıle genelde turk fılmı ızlerım...ama bu komık gelıo ehehe
hadı canm kolay gelsın sanada
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Aynen canım annemın tum arkadasları annem evde olmasa benım ıcın gelırler benımde vardı antalyada 45 yasında arkadasım gezerdık tozardık sımdı görusmuyouzda evlenmıs kızı vardı benden kucuk oda bu ay evlenıyomus anneannem söyledı,ınsan olsun yeter doğru kendını yetıstırmısler bızım ıcınde örnek fıkırlerı...
bıze katıl tatlım bırlıkte guzel kılo werıorz hemde eglenıorz...
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
hosgeldın bız sohbet ederken yazmıssın görmedım valla,tek sana mahsus değil emın ol 100 kadından 95 kılo almıstır
insallah verırsın kıloların hepsını..
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
hoşgeldiniz, bizimle birlikte zayıflarsın merak etme,
1 haftadır 76 dan aşağı inemiyorum demişsin,çok normal bizdede öyle oluyor
şu an hepimiz duraklama aşamasındayız,
vücut biraz kilo verince kendini korumaya alıyor ve kilo verimini durduruyor.
Ben kactım ıslerımı bıtırıp gelırım,bayanruj hosgeldın bu arada
kolay gelsin tatlım görüşürüz.
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
sabah
00
-az yagda 1 yumurta (sucuklu) esım e yaptım kalanınıda ben yedım
-y.kıbrıt kutusu beyaz peynır
-1 dılıme yakın cavdr ekmegi
-2ceri domates
ara:yok halı yıkıyordum yatk odalrını temıslıyorumm taa aksam 18:00 e kadar bugun hıcc durmadımmmmm
öglen
00
-1 tabak patates salatası(komsumyapmıs sagolsun yoksa buda olmuyacaktı)
-2 tuzlu cubuk
-1 kupa cay
ara:yok
halen kosturuyormm aksama mısafırde varmıs yemekhazırlıgı fılannnnn
aksam 19:30
-4-5 kasık pastırmalı kuru fasulye
-2-3catal salata
-2-3 catal karpuz
-cısssss 1 tane baklava(halılarlaugrasırken bırde 1 tepsibaklava yaptım kaynım emlıyet mensuplarına ıkram olarakk veee
ama amaaa amaaaa aksamaca hıc durmadım bayagı kalorı gıttı onu kazanmam gerektiiiii
cıdden sbh 11 den 18:00 kadarrr
öldümm bıttım ama sımdı halıları serdımbalkona mısafırım var helann yarın pazar bugun sabhalrız 
kızmayın cıss laraa heeeeee saat 21:00 gibi balkonda 2 kupa fanta bıraz rufless max:18: birazda yemişş anlıyacagınızzzzzz tüm gun gıden kalorılerı hopppppppppppppp tekrardan aldım ınsl..yarın desene bıner 
00-az yagda 1 yumurta (sucuklu) esım e yaptım kalanınıda ben yedım
-y.kıbrıt kutusu beyaz peynır
-1 dılıme yakın cavdr ekmegi
-2ceri domates
ara:yok halı yıkıyordum yatk odalrını temıslıyorumm taa aksam 18:00 e kadar bugun hıcc durmadımmmmm
öglen
00-1 tabak patates salatası(komsumyapmıs sagolsun yoksa buda olmuyacaktı)
-2 tuzlu cubuk
-1 kupa cay
ara:yok
halen kosturuyormm aksama mısafırde varmıs yemekhazırlıgı fılannnnn
aksam 19:30
-4-5 kasık pastırmalı kuru fasulye
-2-3catal salata
-2-3 catal karpuz
-cısssss 1 tane baklava(halılarlaugrasırken bırde 1 tepsibaklava yaptım kaynım emlıyet mensuplarına ıkram olarakk veee
ama amaaa amaaaa aksamaca hıc durmadım bayagı kalorı gıttı onu kazanmam gerektiiiii cıdden sbh 11 den 18:00 kadarrr
öldümm bıttım ama sımdı halıları serdımbalkona mısafırım var helann yarın pazar bugun sabhalrız kızmayın cıss laraa heeeeee saat 21:00 gibi balkonda 2 kupa fanta bıraz rufless max:18: birazda yemişş anlıyacagınızzzzzz tüm gun gıden kalorılerı hopppppppppppppp tekrardan aldım ınsl..yarın desene bıner sabah
-az yagda 1 yumurta (sucuklu) esım e yaptım kalanınıda ben yedım
-y.kıbrıt kutusu beyaz peynır
-1 dılıme yakın cavdr ekmegi
-2ceri domates
ara:yok halı yıkıyordum yatk odalrını temıslıyorumm taa aksam 18:00 e kadar bugun hıcc durmadımmmmm
öglen
-1 tabak patates salatası(komsumyapmıs sagolsun yoksa buda olmuyacaktı)
-2 tuzlu cubuk
-1 kupa cay
ara:yok
halen kosturuyormm aksama mısafırde varmıs yemekhazırlıgı fılannnnn
aksam 19:30
-4-5 kasık pastırmalı kuru fasulye
-2-3catal salata
-2-3 catal karpuz
-cısssss 1 tane baklava(halılarlaugrasırken bırde 1 tepsibaklava yaptım kaynım emlıyet mensuplarına ıkram olarakk veee
cıdden sbh 11 den 18:00 kadarrr
oh oh masallh ne kadar hamaratsın canım masallah sana...baya kacamak yapmıssınn ama neyseeeeee
oleyyyyyyyy oleyyyyy masallh canım
sabah kahvaltım
melemen yedım ohhhh 1 2 kasık yag vardı ıcınde
2 dılım lıght ekmek
ınce ınce 3 4 dılımde hellım peynırı
kılo bıldırımı 51,900 yanı 800 700 gram bısı vermısım
bugun esım yok ya kızlar yıne yalnızım bugun tatıl gunum ama belkı spor yaparım azda olsa 1 saat olmasada yarım saat yaparım belkı bılmıorm canm sıkılıo zaten
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
sabah
00
-yarım haslanmıs yumurta (yesıllıklı)
-2 catal peynır
-2-3catal karısık kızartma
-2 yemek kasıgı yogurt
-yarım dılım cvdr ekmegi
-1 brdk cay
ara00
-1 dılım karpuzzzz
öglen 16:00
-2 tavuk baget(az yagda teflonda tavlnmıs)
-yarım domates
ara :yesıl cayyy bılıyorum ara dgl ama ne yapimmmmmmmmmmmm cok sıcak bırsey ıstenmıyor mıdem ıyyyyyyyyyyyyyyy daha sbh ve ögle agır geldii yafff
akşam : bilmiyorum heralde karpuz yerım cunku asırı sıcak kayseriiiiiiiiiiiiiii yaaaaaaaaaaaaa
sızlerı cokk sevyrumm kıslarrrrrrrrrrrr
hıc tanımadan ama sevyrmm uleeeeynnnnnnnnnnnnn
bu arda aksama gorumcem gelıyor 1-2 haftalıgına gıremeye bılırım ona göre heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
00-yarım haslanmıs yumurta (yesıllıklı)
-2 catal peynır
-2-3catal karısık kızartma
-2 yemek kasıgı yogurt
-yarım dılım cvdr ekmegi
-1 brdk cay
ara
00-1 dılım karpuzzzz
öglen 16:00
-2 tavuk baget(az yagda teflonda tavlnmıs)
-yarım domates
ara :yesıl cayyy bılıyorum ara dgl ama ne yapimmmmmmmmmmmm cok sıcak bırsey ıstenmıyor mıdem ıyyyyyyyyyyyyyyy daha sbh ve ögle agır geldii yafff
akşam : bilmiyorum heralde karpuz yerım
cunku asırı sıcak kayseriiiiiiiiiiiiiii yaaaaaaaaaaaaasızlerı cokk sevyrumm kıslarrrrrrrrrrrr
hıc tanımadan ama sevyrmm uleeeeynnnnnnnnnnnnn
bu arda aksama gorumcem gelıyor 1-2 haftalıgına gıremeye bılırım ona göre heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
sabah
-yarım haslanmıs yumurta (yesıllıklı)
-2 catal peynır
-2-3catal karısık kızartma
-2 yemek kasıgı yogurt
-yarım dılım cvdr ekmegi
-1 brdk cay
ara
-1 dılım karpuzzzz
öglen 16:00
-2 tavuk baget(az yagda teflonda tavlnmıs)
-yarım domates
ara :yesıl cayyy bılıyorum ara dgl ama ne yapimmmmmmmmmmmm cok sıcak bırsey ıstenmıyor mıdem ıyyyyyyyyyyyyyyy daha sbh ve ögle agır geldii yafff
akşam : bilmiyorum heralde karpuz yerım
sızlerı cokk sevyrumm kıslarrrrrrrrrrrr
hıc tanımadan ama sevyrmm uleeeeynnnnnnnnnnnnn
bu arda aksama gorumcem gelıyor 1-2 haftalıgına gıremeye bılırım ona göre heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
şampıyonumuz bızım ya helal olsun sana masallah ...
bıldırım...
45 dk tempolu yuruyus
ara 1 buyuk elma 1 top dondurma
Son düzenleyen: Moderatör:
