Günaydın cnm hosgeldın,dünle aynı derken beyaz ekmek mi yedin cnm yoksa
ay kocama dedım okadar unutmus bnde gdemedım dun gun yetmedı bana
kızartıcam ama 1 dılım beyez etmek mecbur kaldım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
ay kocama dedım okadar unutmus bnde gdemedım dun gun yetmedı bana
kızartıcam ama 1 dılım beyez etmek mecbur kaldım
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Bişe olmaz cnm onu yedığın ıcın ekstra spor yaparsın olur bıterher yaptığımız ekstra için daha fazla hareket
nasıl yapıcam bılmıorm bacaklarım alt kısımar var ya oralar cok fena afedersın wc ye egılemedeım
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Çalısan da var bızımle ama tabi sen bilirsin cnm,hareketsız ıs yapıyorsan bırde poğaca falan olmaz,Heryedığın için kalorı sarfetmen lazım
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
- 27 Temmuz 2009
- 417
- 7
- 316
Pazartesi genelde baslanıyormu nedense bır turlu cnm bence yarın bu aksamdan ıtıbaren baslamalısın
haklısın cnmmm :) bugnden başlymm bennn 57yim şuan inş 51 olana kadar devam ettirebilirim :))
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
İşin zor canım ama umutsuz olma en azından bazı puf noktalara dıkkat et(gunde 2 lt su mutlaka ıc,yesil cay gunde 2 fıncan,aksam 6 dan sonram meyve dahil hiç bişey yeme)bunları yaptığın taktırde belkı gram gram ama mutlaka kılo verırsın
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
- 9 Şubat 2011
- 824
- 487
- 158
canım kepekli sandvih ekmeği yada kepekli tost ekmeği arasına domates peynir koy cnm hem sağlıklı bir başlangıç olur hemde poğaça yememiş olursun..
leslie sansone ile 4 mil yürüyüş diye bir video var (bende aynı heryere arabayla gidiyorum ama akşamları leslie ile yürüyorum kocam akşam yemeğini yerken )
nasıl yapıcam bılmıorm bacaklarım alt kısımar var ya oralar cok fena afedersın wc ye egılemedeım
sana okadar yorma dedik kendini cnm :))) - 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
canım kepekli sandvih ekmeği yada kepekli tost ekmeği arasına domates peynir koy cnm hem sağlıklı bir başlangıç olur hemde poğaça yememiş olursun..
leslie sansone ile 4 mil yürüyüş diye bir video var (bende aynı heryere arabayla gidiyorum ama akşamları leslie ile yürüyorum kocam akşam yemeğini yerken )
cgfozdgn cnm sen sabah ne yedin yazmadın
- 9 Şubat 2011
- 824
- 487
- 158
cgfozdgn cnm sen sabah ne yedin yazmadın
kızcaksın yine diye yazmadım
1 simit :) (ya işin gerçeği kayın pederimle birliklte çalışıyoruum sabahları birlikte kahvaltı yapıyoruz gelirken simit alıyor ben yemeyeceğim dersem alınacak diye söyleyemiyorum :26:)
kk peynir
2 bard. çay(şekersiz )
kızcaksın yine diye yazmadım
1 simit :) (ya işin gerçeği kayın pederimle birliklte çalışıyoruum sabahları birlikte kahvaltı yapıyoruz gelirken simit alıyor ben yemeyeceğim dersem alınacak diye söyleyemiyorum :26:)
kk peynir
2 bard. çay(şekersiz )
yınemı sımıt
yeme ya ewden ekmek gtr ıs yerıne
bu arada ben de bılemedım 2 level yaptım dun ıste
efe canm ben kosu bandımı kurdurdum
ıkısını bır yapcam kısmetse
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
kızcaksın yine diye yazmadım
1 simit :) (ya işin gerçeği kayın pederimle birliklte çalışıyoruum sabahları birlikte kahvaltı yapıyoruz gelirken simit alıyor ben yemeyeceğim dersem alınacak diye söyleyemiyorum :26:)
kk peynir
2 bard. çay(şekersiz )
Kızsam da yaz
sağlıklı beslenmeye basladığını ve belırlı seyler yemek zorunda olduğunu tatlı dılle söylesen belkı cnm:)onun dısı ıyısın sekersız cay superBenzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?