• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

evet esenşehiri biliyorum ben tavukçuyolunda oturuyorum istersen numarasını veririm aklında bulunsun.paket sütün yoğurtu ile hazır yoğurt arasında pek bi fark yok gibi tabi imkanlar önemli ben bile daha yeni sütçü bulabildim.
 
sen kac kg ydun canm boyun yasın falan ben goremedım

bu arada bı sıte tawsıye edıcem kendı hesaplıodu sanırım du bakım

Canım sen tablo yapmasını bılıyomusun sanırım grafıkermıssın bızım tablomuzu yaparmısın :18:
 
evet esenşehiri biliyorum ben tavukçuyolunda oturuyorum istersen numarasını veririm aklında bulunsun.paket sütün yoğurtu ile hazır yoğurt arasında pek bi fark yok gibi tabi imkanlar önemli ben bile daha yeni sütçü bulabildim.[/QUOTE

bnm annem yapıp getıo bazen bazen hazır alıorm boswer ugrasamam eheheh saol
tavukcu yolunu bılıom ben
 
Linkdeki videoları sık kull.ekledım kahvaltıdan sonra yapıcam
 
kk daki Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplamayı yaptım bu çıktı.

Boy :163
Kilo :56
Yaş :32
Cinsiyet :Bayan
BMR (Vücud Kütle İndeksi) :1335.6
İhtiyaç Duyulan günlük Kalori:1602.7
 
Back