Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Tünaydın..
Kahvaltım:
Menemen
1 haşlanmış yumurta
Peynir
Zeytin
2,5 dilim ekmek
2 çay kaşığı Nutella
1 Çay kaşığı pekmez
Kızlar kendimi çikolatadan nasıl tiksindirebilirim?
Yıllardır bu duruma çözüm bulamıyorum.
Önüme 1 koli koysalar yerim ve tiksinmem.. Öyle manyak bi durum?
Fikir verin lütfennnnnnn
Valla bende aynı sen gbiyim canım. Cikolataya dayanamıyorum ben çözümü şöyle buldum almamakla eve almıyorum almadım içinde yemiyorum bu aralar. Şimdi esimde yemiyo oda çok cips yiyodu bi ara cipse dadanmistik dünde ben almaya kalktim aldirmadi yılbaşında aliriz ozamana kadar sabret dedi geri braktim iyide oldu valla. Keşke hiç yemesek ama dayanamıyoruz.
Bende bugün başlayacağım inşallah s. Neyle başladın ne miktarda verdin
Süpersiniz canım yaa.. Ben kızıma alıyorum istiyor diye.. Bu seferde evde olunca elim sürekli oraya gidiyor..
Pazartesiden korkmaya başladım canım ben yaa.. Son Günlerde bayaa saçmaladım.. Sanki diyet yapmıyormuş gibi yedim içtim.. Hadi hayırlısı...
biliosun bu hafta tartıyla kafayi bozdum anlamadım bi veriyom bi aliyom iki yiyim hemen kilom geri cikio bugün daha hic tartilmadim yarına kadarda bekliycem bakalim 79 dan sonuç ne olucak.
Yoğurt dan başladım. Ev de kendim yapıyorum. 1 çay bardağı ndan az verdim ve yedi çok sevindim. Bugün de sade pirinç unun dan muhallebi yapacam. Bakalim hergün yeni bir besin deneyeceğim. Şimdi şeker ilavesiz kaysi komposto yaptım blendırdan çektim yedirdim
Aman canım sana tavsiyem sürekli tartılma.. Günü Gününe tutmuyor insanın.. Ben çok üzülüyorum fazla çıkınca.. Yarın tartılalım.. En fazla haftada 2 kere tartılmak lazım bence.. Bir ortada bide sonda:))
Ara
1 elma
akşam
ızgara balık
salata
1 dilim ekmek
Canım menümüz yine aynı balık
Afiyet olsun..
Seninki daha sağlıklı olmuş tabii
Çay yanına tuzlu bir avuç kraker
Bende iki bardak şekersiz cay içtim daha hic acikmadim
Maşallah canım yaaa..
Ben çok acıkıyorum..
Doymuyor koca midem..
Umarım oda küçülür ve alışır az yemeye...