haklısın kendime sabır diliyorum..ben de annemle bakıyorum ve sanırım sitem edecekleri bir biz varız aynılarını ben de yaşadım aynı cevapları da aldımdayan çocuklarını daha güvenli kime bırakabilirsin ki
sanırım ortak cok yanımız var.ben ankaralıyım ve şuan istanbulda mecburi yapıyorum.ankarada yaşamayı tercih ederdim.istanbuluda gezmeyi..1.5 yıl oldu nerdeyse sadece ev ile asm arası mekik dokuyorum.ben de 12 yıl ankarada yaşadım istanbulu sevemedim gezmek için ideal yaşamak için değil
haklısın kendime sabır diliyorum..
sanırım ortak cok yanımız var.ben ankaralıyım ve şuan istanbulda mecburi yapıyorum.ankarada yaşamayı tercih ederdim.istanbuluda gezmeyi..1.5 yıl oldu nerdeyse sadece ev ile asm arası mekik dokuyorum.
eve geldim sonunda zor oldu yolculuk her yerim dökülüyo tartım yok burda alamyacağım bi süre baklım birden düşmüş kiloları görmek nasıl olacak
:)
eve geldim sonunda zor oldu yolculuk her yerim dökülüyo tartım yok burda alamyacağım bi süre baklım birden düşmüş kiloları görmek nasıl olacak
:)
ne yazıkki mecburide en az tercih edilen yeri sectim atanabilmek için.gaziosmanpaşanın sultançiftliğindeyim.ama yinede beklerim..evet çok ortak yönümüz var cidden yakında tanıdık çıkcaz :) asm umarım erenköydedir :) nisanda aşımız var olmadı gebzeye giderim eski çalıştığım asmye :) sen yakınsan sana gelelim
ilk tartıldıgında ooo ne kadar cok vermişim diye şaşırman dileğimle..eve geldim sonunda zor oldu yolculuk her yerim dökülüyo tartım yok burda alamyacağım bi süre baklım birden düşmüş kiloları görmek nasıl olacak
:)
Merhaba güzel anneler..ne kadar çabuk toplanmışsiniz buraya boyleUzun zamandır diyet topigindeyim 11 aylık bir kızım var..6 ayda 79 kilodan 66 kiloya düştüm..yavaş verdim ama verdim..13 kilo..süt azalmasın diye böyle olması gerekiyordu..kızım emıyor maşallah..süt az mı cok mü hic anlamıyorum hic sağmadım..ama abartı yedirmedigim halde kızım doyuyor ve cok şükür kilo alımı da iyi..inşallah şutum de iyidir..zaten ben haftanın 3 gunu sağlıklı besleniyorsan 4 gunu tıkanıyorum tabiri caizse..öyle denk geliyor..kasmıyorum ben de..zaten hedefim 65 idi..boyum da 65..ama artık 60 olmak istiyorum..hic spor yapmadım yapamadım..isterdim ama havalar malum..baharda yürüyüşe başlamak istiyorum..spor salonu falan zor bebekler..zaten yürüyüş her derde deva..inşallah hepimiz çıtırla zayıf anneler oluruz..
Hosgeldin :) bize deneyimlerini aktarirsan sevinirim, malum 13 kilo vermissin :)
bende cok kasmiyorum kendimi herseyden yiyorum azar azar ama ekmek kesinlikle yemiyorum ve yagli yemeklerde yemiyorum sadece haslanmis sebze ve et...
Yaza kadar verebilirim insallah :))
Valla canım pek yemediğim bir şey olmadı..her şeyi yedim..ama zamanında yedim..sabah ve öğlen ekmek yedim mesela..tam tahilli.gunde 3 dilimi gecmedi.aksam ekmek yememeye dikkat ettim..yemeklerimi de tadiyla tuzuyla yaptım ne yalan söyleyeyim kendime özel menü yapmadım..degilse bebişe özel kocaya özel..zor..yemeğin suyuna ekmek banmadim tabi..öğlen pasta yediğim gün cok oldu..aksam dengeledim süt olması için gene yemek yedim az yedim..aksamdan sonra hic bir şey yememek en güzeli..meyve dahil..meyveyi ikindin falan yemek lazım..aksam yemeği ile kapanış yapınca kilo veriliyor..yoğurt yağ yakımı için cok önemli..2 Ogün yemeye çalıştım..yumurta, et tavuk, baklagil, yoğurt, süt..protein ağırlıklı beslenmek en güzeli..benim kaçamagim cok oldu ama..pek de umursamadim..zaten emziriyorum uzun vadede vermek istedim sütümün kalitesi bozulmasın diye..öyle de oldu..6 ayda 13 14 kilo kadar gitti..havalar ısınsın yürüyüşüme başlamak istiyorum sıkılasmak adına..böyle iste canım.
Bende senin gibi yapiyorum ama kilo vermem yavas sanki
Yuruyus iyi geliyor bna ama dedigin gibi havalar isinmadigi icin cikamiyorum fazla, insallah baharla birlikte hergun cikarim yuruyuse..
selam ben de emziriyorum kilo veremedim tam tersi daha da alıyorum sanki belki sizlerle zayıflayabilirim çok yiyorum porsiyonlarım çok büyük sanırım midem genişledi doyurucu tok tutan şeyler yemeliyim şekerli şeyleri fazla kaçırıyorum sizler neler yapıyor sunuz? spor yapabiliyor musunuz ,sütünüzü etkiliyor mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?