Emziren Annelerin Birlikte Zayıflama Deneyimleri

hawar · 12 Nisan 2012

merhaba arkadaşlar
bende az yemeye çalışıyorum bide yürüyüş yapıyorum gün aşırı amam kendimi çok yorgun hissediyorum bide bebeğim akşamları çok sık uyanıyor, ondanda oluyor galiba halsizlik
reglden bahsetmizsiniz benim komşum var o doğumdan sonra gegl olduğu ay tam 6 kilo vermişti vede yemesinden hi,ç kısmadan ama ben olduğumda gram oynmadı, ben 3 aydır falan oluyorum ama hiç bir değişiklik olmadı gerçi benim troid soırunum var kiloarım biraz ondanda kaynaklı hızlı kilo alıyorum ve çabuk veremiyorum, ama umarım sizler de regl olmak işe yarar

filozof79 · 12 Nisan 2012

AnneyimBen .!.:
gunaydın kızlar oglum 40 gunluk oldu bugunde mevlutumuz var :))

canım yulaf kepegını aldım yogurda katıp yedım:)) platese devam sımdıde yuruyus bandı alıcam malum bebgım kucuk dısarı cıkamıyorum yedıklerıme dıkkat edıyorum bakalım kılo verdımmı tartılmadım daha

canım kırıkınız hayırlı olsun.yulaf kepeği bende baya işe yaradı.ama dünden beri yine kabızlık çekiyorum :KK43:

(
platese devam et.bak ben sezeryanla doğum yapalı 2 ayı biraz geçti inan kendi göbeğim ve kalçama kendim hayret ediyorum,süper sıkılaştırıyor ve kilo vermesen dahi kilo vermiş gübü görünüyorsun sıkılaşıyorsun.yürüyüş bandını kışa doğru alsan ya dah iyi olmaz mı? şimdi önümüz yaz bebişinle dışarda bebek arabasıyla yürüyüş yaparsın.hem bebeğin güneş görür hem senin vücudun güneş görür hem de yürümüş olursun bence.Ama tabi takdir senin,hüç dışarı çıkamam diyorsan al evde yürüyüşlere başla ama pilatesi sakın bırakma farkı kesin göreceksin funda demişti dersin :)

filozof79 · 12 Nisan 2012

taçsız prenses .!.:
aaa merhaba bu başlığı şimdi gördüm =))

13 aylık oğlum var emziriyorum..Hazır paşam emiyor iken de kilo vermek istiyorum emzirmek ekstra kalori yakıyor )

doğum kilosundan 2 kilo kaldı şuan 77 kiloyum gitmesi gereken 12 kilo var ama ilk etapda 7 kilo vermek isitoyurum..

canım aramıza hoşgeldin,iyiki geldin,beraber vericez inşallah kiloları :)

filozof79 · 12 Nisan 2012

casper41 .!.:
Tvde Gülben'nin programında duydum canım. Her zaman konuk ettiği aktar anlatıyordu. Yeşil çay bebeklerde uykusuzluk yapıyormuş. Emziren anneler günde bir bardaktan fazla içmesinler demişti.

belki bünyeden bünyeye değişiyordur.benim bebiş 2 aylık ve maşallah diyorum geceleri iki kere kalkıyor ve şimdiden uykumuz düzene girdi.hergün 3 fincan yeşil çayım var.

filozof79 · 12 Nisan 2012

casper41 .!.:
Canım özelden birsürü şey yazdım ama özel mesaj atma hakkım yokmuş.Burdan yazıcam. İlacın adı tarlusal adet söktürücü. Ama doktora gitmeni tavsiye ederim. Genel bir kontrol de oluyor sonuçta.Ben de emzirdiğim için der ilaç vermez diyordum ama ağrı yapıyor diyince verdi.Emzirmene engel değil bebeğe zararı yok dedi.Bebeğim benim 16 aylık. Sezeryenle doğum yaptım ve hiç adet olmadım.Doğumdan sonra eve geldim 66 kiloydum ve bazen 68 e çıktım . Hiç zayıflıyamadım. Ama ilacı kullandıktan sonra şuan tartıda 64 ü görüyorum:)Yalnız sezeryanla yaptığım için mi bilmem midem,göbeğim hatta kalçam çok fazla resmen hamile gibiyim.Adet oldum ilaçtan sonra biraz indi gibi ama düzenli plates şart sanırım.
İlacı alınca hemen kullanıyorsun, sabah akşam 12 tablet 6 günde bitiyor.Ve ilaca başlayınca lekelenmelerde başlıyor.Tam eski adetlerim gibi olmadı leke geldi hep.Ama olsun . Düzene girer elbet.Sonuçta 2 kilo farketti bile.Emzirmeye de devam ediyorum. Sütüm biraz azaldı gibi oldu ama. Adetten sonra artıyormuş tekrar diye duydum.Onun dışında çok su içiyorum. Sabahları aç karnına sirkeli su içiyorum . 5 i bir yerde çayını 2 defa içiyorum. Bir de ekmeği azalttım.Platese de başlıycam inş. Bu son yazdıklarıma yeni başladım.Birkaç gün oldu. Bu şekilde canım.

ben yanlış mı okudum tam 16 aydır hiç adet olmadın mıııı :KK53:

filozof79 · 12 Nisan 2012

eymen_b .!.:
selam kızlar çok olmuş buraya ugramayali ancak vakit bulabildim neyse size imreniyorum nasıl spor yapmaya fırsat bulabiliyorsunuz keske bende yapabilsem bu ay sadece bir kilo vermiştim ama bikacgundur griptim hiçbisey yiyemedim ve bugün tartıya çıktığımda iyiki hasta olmuşum uc günde iki kilo vermisim :))

valla bazen ben de düşünmüyor değilim hasta olsam da kilolar daha çabuk gitse diye :KK1:

şaka bi yana Allah bebişlerimnize ve bize sağlık versin,her işin başı sağlık :)

eymen_b · 12 Nisan 2012

bence kilonun adet görüp gormemeyle alakası yok ben 75 le hamile kalıp 100 le dogum yaptım eve geldigimde 6 kilo gitmişti bir ay sonrasında 6 kilom daha gitmişti ama sutum çok azdı ve kompostolara tatlılara yonelttiler beni ve ben kilolarımı geri aldım ve ve ben kırk gün icinde adet görmeye başladım hiç gecikmedi eskisinden daha uzun sürmeye ve daha cok geldi buna rağmen obez oldum :) Şubat 25 te diyetisyene basladigimda 96 çıtım suan 89 um grip sayesinde :) kızmayın da spora platese ayiracaginiz bir saati doktora ayırın be kızlar hele 16 ay beklemek hiç normal değil bence!!!!

eymen_b · 12 Nisan 2012

filozof79 .!.:
valla bazen ben de düşünmüyor değilim hasta olsam da kilolar daha çabuk gitse diye şaka bi yana Allah bebişlerimnize ve bize sağlık versin,her işin başı sağlık :)

Âmin canım aynen öyle her isin bası saglık!!!!

AnneyimBen · 12 Nisan 2012

kızlar mrb bugun tartıldım 69 ıdım 67500 olmusum cok sevındım :)) kaldı 7 kılo

aysag · 12 Nisan 2012

AnneyimBen .!.:
kızlar mrb bugun tartıldım 69 ıdım 67500 olmusum cok sevındım :)) kaldı 7 kılo

tebrik ederim canım cokgüzel vermişin bende bu sabah 67.700 cıktım dün 67.900düm birazda olsa sevindim bugun komsu cagırdı cokta acıkmıstım oarada 1 tane fındıklı kurabiye yedim ama orta bpy küçük değildi cok pişman oldum eve gelince yemek yemiyecem bun neden yedim durdum ama simdide cok acım kabak yemegi var evde artık salatasız ondan yiyeyim bari

tacsizprenses · 12 Nisan 2012

filozof79 .!.:
canım aramıza hoşgeldin,iyiki geldin,beraber vericez inşallah kiloları :)

Hoşbulduk canım saol :)) inş. diyorum belli bir menü vs. var mı..?

filozof79 · 12 Nisan 2012

taçsız prenses .!.:
Hoşbulduk canım saol :)) inş. diyorum belli bir menü vs. var mı..?

Belli bir menu yok,herkes denedigi seyleri yaziyor,uyguluyor.

lily_white · 12 Nisan 2012

arkadaşlar bende aranıza katılmak istiyorum siteye yeni üye oldum 9 buçuk aylık bi kızım var diyetisyen eşliğinde diyet yapıyorum 90 kilodan 77 kiloya indim vermem gereken daha 7 kilom var en azındann:)) biraz kemikliyim vucudumda orantılı onun için kilosunu çok gös♂6ermeyen tiplerdenimm:))ama tartıda öle olmuyor tabii:))gayet güzel belli ediyor kendini kilolar neyse bundan sonra bende aranızdayım...bol azimli ve diyetli günler

filozof79 · 12 Nisan 2012

aysag .!.:
tebrik ederim canım cokgüzel vermişin bende bu sabah 67.700 cıktım dün 67.900düm birazda olsa sevindim bugun komsu cagırdı cokta acıkmıstım oarada 1 tane fındıklı kurabiye yedim ama orta bpy küçük değildi cok pişman oldum eve gelince yemek yemiyecem bun neden yedim durdum ama simdide cok acım kabak yemegi var evde artık salatasız ondan yiyeyim bari

Ay ben bugun cok dikkat ettim yediklerime.aksam 18 de bi tabak barbunya ve salata yedim.yarin sabah tartilacam size yazarim hemen sonucu :KK66:

aysag · 12 Nisan 2012

filozof79 .!.:
Ay ben bugun cok dikkat ettim yediklerime.aksam 18 de bi tabak barbunya ve salata yedim.yarin sabah tartilacam size yazarim hemen sonucu

inasllah inersin canım hep beraber incecik olalım canım

AnneyimBen · 12 Nisan 2012

fundacım sagol canım dedıgın gıbı kısa dogru alıcam bugun oglumla cıktık yuruduk adım sayar aldım belıme takıyorum sabah kalkınca gunde 10 bın adım atıyorum :))

ben bugun dıkkat edemedım yedıklerıme ablamın sayesınde yedırdı durdu benı

lily_white · 13 Nisan 2012

AnneyimBen .!.:
fundacım sagol canım dedıgın gıbı kısa dogru alıcam bugun oglumla cıktık yuruduk adım sayar aldım belıme takıyorum sabah kalkınca gunde 10 bın adım atıyorum :))

ben bugun dıkkat edemedım yedıklerıme ablamın sayesınde yedırdı durdu benı

bende spora başlamak istiyorum ama bi türlü başlayamadım bide spor yapsam süper olcak

filozof79 .!.:
Ay ben bugun cok dikkat ettim yediklerime.aksam 18 de bi tabak barbunya ve salata yedim.yarin sabah tartilacam size yazarim hemen sonucu

inş sonucunu alırsın cnm

lily_white · 13 Nisan 2012

günaydın hanımlar ben biraz kendi kendine yazıyo gibi oldum ama neyse.....

bu gece kızım çok huysuzlandı hiç durmadı sabahı sabah ettik dolayısıyla yorgun bi güne başladık...

kahvaltıda1yumurta 1 dilim peynir 5 zeytin 2 minik domates 1dilim ekmek açık çay 2 çatalda helva yedim dayanamadımm :KK43:

((

filozof79 · 13 Nisan 2012

lily_white .!.:
günaydın hanımlar ben biraz kendi kendine yazıyo gibi oldum ama neyse.....

bu gece kızım çok huysuzlandı hiç durmadı sabahı sabah ettik dolayısıyla yorgun bi güne başladık...

kahvaltıda1yumurta 1 dilim peynir 5 zeytin 2 minik domates 1dilim ekmek açık çay 2 çatalda helva yedim dayanamadımm ((

Canım kendi kendine konusuyo olurmusun hiç,aramıza hosgeldin.bak bu konuyu takip et mutlaka farkı göreceksin çünkü hic diyet yapamayan ben burda sizlerle birlikte hareket edince hep bi gazla başliyorum güne:)
Bu arada müjde kizlar.dünkü cabalarim bugun meyvesini verdi.sabah tartildim ilk defa 66.900 ü gördüm,DARISI BAŞINIZA HANIMLAR :)

hawar · 13 Nisan 2012

lily_white .!.:
günaydın hanımlar ben biraz kendi kendine yazıyo gibi oldum ama neyse.....

bu gece kızım çok huysuzlandı hiç durmadı sabahı sabah ettik dolayısıyla yorgun bi güne başladık...

kahvaltıda1yumurta 1 dilim peynir 5 zeytin 2 minik domates 1dilim ekmek açık çay 2 çatalda helva yedim dayanamadımm ((

günaydınnlarrr benim kızımda hiç uymadı mız mız mız 2 gecedir böyle dişmi başka bişeymi bilemedim çok yurgunum, bencede takıl buralara motivasyonu artıyor insanın ben geçen 4 nisanda tartılmıştım 76.200 düm bu sabah tartıldım 75.100 üm yani 10 günde bir kilo gitmiş buna çok sevindim ebnim troid sorunum olduğu için yavaş verecem anlaşılan mama ben hiç veremem diyordum bu bile beni çok mutlu etti :))

Emziren Annelerin Birlikte Zayıflama Deneyimleri

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Temmuz'da 80

Temmuz'da 80

evli mutlu çocuklu :)

Popüler Üye

Bir DiLeK TutTuMmm (:

Guru

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

evli mutlu çocuklu :)

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Benzer Konular