Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

Bu arada ilgilenenleriniz varsa bir actigim konuya bakabilir:

 
Bu arada ilgilenenleriniz varsa bir actigim konuya bakabilir:

Kiz millet saldirmis resmen 😆😆
 
Bu arada ilgilenenleriniz varsa bir actigim konuya bakabilir:

Çok ilginç ve zor bir alan seçmişsin. İstediğin şeyde ilerlemeni takdir ettim vallahi. Ben de bu ara bir hobim olsa da azıcık keyif alsam çok istedim ama ne alanda uğraşacağımı bile düşünmeye vakit bulamadığım için şimdi sadece işlerimi yapayım da ilerde inşallah diye her şeyi erteledim.
Kilo olarak yazın 62idim. Ama şu ara 64üm. Ben de sürekli en azından o 2kiloyu versem deyip duruyorum ama bir teşebbüsüm yok. Bebek küçükken sabah geç kalkıyorduk. Kahvaltıyı atlayınca daha kolay kilo veriyordum. Yani çok çabalamasamda veriyordum. Şimdi okul başladı ya sabah erken kalkıyorum mecbur, bütün gün kurt gibi açım. Tekrar bir gazla başlayalım hadi,ne versek kârdır😀
 
Çok ilginç ve zor bir alan seçmişsin. İstediğin şeyde ilerlemeni takdir ettim vallahi. Ben de bu ara bir hobim olsa da azıcık keyif alsam çok istedim ama ne alanda uğraşacağımı bile düşünmeye vakit bulamadığım için şimdi sadece işlerimi yapayım da ilerde inşallah diye her şeyi erteledim.
Kilo olarak yazın 62idim. Ama şu ara 64üm. Ben de sürekli en azından o 2kiloyu versem deyip duruyorum ama bir teşebbüsüm yok. Bebek küçükken sabah geç kalkıyorduk. Kahvaltıyı atlayınca daha kolay kilo veriyordum. Yani çok çabalamasamda veriyordum. Şimdi okul başladı ya sabah erken kalkıyorum mecbur, bütün gün kurt gibi açım. Tekrar bir gazla başlayalım hadi,ne versek kârdır😀

Evet cok kafa yoran zor bir alan ama cok da zevkli. Cocukla cok yoruluyorum ama sonucu guzel olacak insallah.

Hadi baslayalim 💪
 
Kızlar naptınız kiloları verdiniz mi

Ben yine hamileyim gelecek yaz burdayım yine :KK70:
Ooo maşallah Allahım tamamına erdirsin hayırlısıyla kucağına al inşallah. Benim kilo verme işi kaldı. Regl dönemleri çok yiyorum. 62.5 a kadar düşmüştüm yine Sonra 65 oldum. Tek yaptığım spor da yürüyüş. İşten eve yürümek yarım saat o da.
 
Kızlar naptınız kiloları verdiniz mi

Ben yine hamileyim gelecek yaz burdayım yine :KK70:
Maşallah cnm allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin. Ben rejim yapmıyorum fakat yediklerimin porsiyonuna oldukça dikkat ediyorum artık. bu şekilde beslenmeyi öğrendim. akşam 7'den sonra da birşey yemiyorum. Çok nadir annemlere vs geç saatte gidersek masada bir kaç yudum birşey yersem yerim. abur cubur hiç yok bunu kesmem bile bile yetiyor aslında. ofiste gündüzleri çok yerdim kraker bisküvi vs. onlar yok artık.
 
Valla bir yandan da bir kez huni takacaksin tam takmis olursun 4 5 sene sonra rahat edersin belki 😂 (edemedi)
:KK70: dün ultrasonda gördüm iki saniye durmuyordu eli kolu bacağı sürekli hareket halinde. Belki cinsiyetini görürüm diye uğraştı doktor ama yok fotoğraflar bile kayık çıkıyor hoplayıp zıplamasından. Rahat edemedi olacak :confused:
 
:KK70: dün ultrasonda gördüm iki saniye durmuyordu eli kolu bacağı sürekli hareket halinde. Belki cinsiyetini görürüm diye uğraştı doktor ama yok fotoğraflar bile kayık çıkıyor hoplayıp zıplamasından. Rahat edemedi olacak :confused:

Bu da kiz olur insallah bir kiz bir oglan ne guzel olur 🥰👍
 
Ooo maşallah Allahım tamamına erdirsin hayırlısıyla kucağına al inşallah. Benim kilo verme işi kaldı. Regl dönemleri çok yiyorum. 62.5 a kadar düşmüştüm yine Sonra 65 oldum. Tek yaptığım spor da yürüyüş. İşten eve yürümek yarım saat o da.

Ben de zamanla motivasyonumu kaybettim hiç kiloma bakmıyordum artık. Kilom bir in bir çık derken sıkılmıştım
Maşallah cnm allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin. Ben rejim yapmıyorum fakat yediklerimin porsiyonuna oldukça dikkat ediyorum artık. bu şekilde beslenmeyi öğrendim. akşam 7'den sonra da birşey yemiyorum. Çok nadir annemlere vs geç saatte gidersek masada bir kaç yudum birşey yersem yerim. abur cubur hiç yok bunu kesmem bile bile yetiyor aslında. ofiste gündüzleri çok yerdim kraker bisküvi vs. onlar yok artık.
Abur cuburu kesmek başlı başına kilo verdiriyor bir de ödem tutturacak şeyler tüketmemek tartıda eksi gösteriyor
 
X