- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.173
- 36
Ben de oyle planliyorum, insallah cikabilirim
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
2 gün oda ısısında kaldıysa at cnm yemeyin. ama buzluktan çıkarıp çözüldükten sonra buz dolabına koydunsan bir şey olmaz.
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Canım buzdolabında beklediyse bişey olmaz.
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Buzdolabinda kaldi tabi canim disarida birakir miyim
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Bebişi de al sokakta yürüyün canım olmaz mo? Havan değişirBen tekim disari falan cikamiyorummmm
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Kızlar size bişey soracağım. Diyet listemde sabaha ve öğlene uyuyorum ama akşam yemeğine kadar çok acıkıyorum. Aslında fren olsun diye orda kahve ve 3 kare bitter çikolata var. Ama beni kesmiyor. Öğlen 12.30 akşam 6 arası çok mu uzun? Bide daha fazla acıkmamak için ne yapabilirim?
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.173
- 36
Bence uzun canim. Ogle yemegini 1.30a cekemez misin?
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Acliktan aksam abanirim ben olsam bu listeyi kim yazdi yahu
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Bence sadece kendini dusun bu surecti.diyet miyet yapma canim.dogumun hayirli olsun
63.3tum cuma gunu. Hafta ortasi tartilmamaya calisiyorum. Insallah yukselmem
Benim de en buyuk sikintim odur diyette. Bunun icin ikindide tost vermisti bir diyetisyen.ise yaramisti. Aralikli oruc gercekten guzel bir seymis o yuzden.kahvaltiyi gec yapinca arada daha cok yiyebiliyorsun. Cok ogune bolununce ogundeki miktarlar cok azaliyor.beni kesmiyor. Boyle toplu halde doymus oluyor insan.
Bugunku menum. Arada cok karistirmis oldum. Aksam diyetisyene atacagim. Bir sey diyecek mi bakalim.
Uyaninca 3b.su 1k.kayisi
Kahvalti 8adet altinbasak bisk. 4unun uzerine surulebilir beyaz peynir
Yarim d.peynir
1.5haslanmis yumurta
2zeytin
Ara2top dondurma
Ara 3kayisi 1hurma 1ceviz sade Nescafe
Aksam
1parca haslanmis tavuk eti
1yumurta 1t.k.zeytinyagi ile menemen
6kasik yogurt
Acikirsam gece 1b.sut icerim.
Uyaninca 3b.su 1k.kayisi
Kahvalti 8adet altinbasak bisk. 4unun uzerine surulebilir beyaz peynir
Yarim d.peynir
1.5haslanmis yumurta
2zeytin
Ara2top dondurma
Ara 3kayisi 1hurma 1ceviz sade Nescafe
Aksam
1parca haslanmis tavuk eti
1yumurta 1t.k.zeytinyagi ile menemen
6kasik yogurt
Acikirsam gece 1b.sut icerim.
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Cok istiyorum canim ama evim cok yokusta acikcasi ilk cocuk bebek arabasiyla pek tecrubem yok arabalar falan da geciyor korkum var biraz.
- 26 Mayıs 2016
- 3.835
- 8.113
Oo sen benden iyisin hadi bakalim. Su abur cubur olayi beni bitiren sey. Direnmeye calisiyorum. Aslinda üzgün oldugumda yiyemiyorum bi seye mi üzülsem yalandan63.3tum cuma gunu. Hafta ortasi tartilmamaya calisiyorum. Insallah yukselmem
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
Kızlar aranızda benim gibi olan var mı bilmiyorum ... vücudum bir şeye karşı alerji geliştirdi. Hamilelikte olmayan ödem sol ayagimin üzerinde özellikle birikti bacaklarım şişmeye başladı iştahım açık değil sütüm olsun diye bol su , şekersiz hoşaf suyu , salatalık , yeşilçay vs iciyorum sabah ve akşam yemeğini normal yiyorum akşam yemegini ekmeksiz ...birde bazı yerlerimde kaşıntı ve kabariklik oluştu acaba diyorum besin alerjisimi yoksa ..spinal anestezi den kalma bir alerjik durum mi mevcut mesela ..eve geldim 75.5 kg dim ya bugün tartıldım 77.8 oldum bacaklarım şişiyor neden anlamadım ... sütüm felan bolcana geliyor çok şükür ..bebeğim minik bosaltamiyor ağrı yapiyor birde o ...neyse işte bu ödem neden ..ödem atmam gereken bir süreçte hemde....eşimle karar verdik süt yumurta ve ekmek ürününü kesicem belki alerji durumu mevcut ttur diye ama çok üzülüyorum bacaklarımın şişmesine
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Canim sen kendi kendine alerjik deyip nasil sut ve sut urunlerini kesersin daha yeni dogum yapmisken? Kac gun oldu bir de dogum yapali. Kim dedi odem tutmayacagini 8 aylik bebegim var regl olmadim hala odemim var. Hatirliyorum hamilelikte sismeyen ayaklarim dogumdan sonra sismisti. Lutfen bir sey yapmadan cok arastir ve bir profesyonele sor her zaman. Sut urunlerini vs bir sey kesmeden doktora gorun hala daha sisligin anormal oldugunu dusunuyorsan lutfen.
Ayriyetten yesil cay kesinlikle tuketme daha yeni dogum yapmissin cok zararli ben su gun olmus yesil cay tuketmem diyetisyenim de kesinlikle tuketmememi soylemisti.
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
Yeşilçay neden zararlı acaba ilk defa duydum ben ilk bebeğimdede bol bol içmiştim 2.5 yıl boyunca emzirdim kızımı ve başka ek gıda dahi almadı yediremedim ve tombiş sağlıklı kızım maşallah subahannallah ...yesilcayin ne zararı var ilk defa duydum ona göre icmeyim bende.....hastane ortamından bıktım artık kuzum hamilelik surecik sürekli oralarda geçti ..bu yüzden bir deneyeceğim ..bu ödem normal ödem değil ayaklarım ağrıyor normal şişkinlik olsa zaten böyle sorun yapmam ...zaten lohusaligin diğer sorunlarını sorun olarak dahi görmüyorum ..mesela göğüslerim çok sis şu anda sürekli masaj yapıyorum ve uyumadan kızımı emziriyorum sürekli çünkü erken doğdu çok minik ve sarılık olur çok sik emzirmezsem vs gibi ..ama bu ayağımdaki şişlik canımı çok sıkıyor ondan bir keselim dedik işte zaten iştahım yok ve çok şükür sütüm yeterli
Benzer Konular
