Canım şakın bırakma bak benim değerlere kaç aydır al ver al ver olmuştu şekersiz ile direnç kırıldı. Bir de duraklamada şekerli hurma muz incir kavun onları da bırak farkeder hemen. İnsülin direncine rağmen benim düşüşe geçmeye başladı şükür. Topic senin topiğin bizi bırakma.. imam osurursa cemaat ...mış (çok afedersiniz)
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Ya aslinda evet bi yerfe bi eksiklik var ama cozemedim.bu kadar olmaz diyetisyende mi bi skinti var acana dedgin gbi
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Yogurt yemeklerin yanina ekliyorum canim. Emzirme derdim olmasa su takilan kiloyu dusurmek icin detoks falan yapacagim bir tek ondan sonuc alabilirim gibi geliyor. Hamilelikten once yapip sonuc aldigim detokslar var. Bilmiyorum ya evde kalmak bana hic iyi gelmedi kisacasi.
Benim de öyle oldu aynısını yaptım ayran ve yoğurt Ekledim
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.174
- 36
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Ah be tam birakicam yine birakamadim
gecen eski fotograflara baktim hamilelikten oncesi (70 kilo falan oldugum) o zaman da kilomu begenmiyordum ama su halime kiyasla ne kadar zayif geldi gozume. Olur da bir gun zayiflar ideal kiloma gelirsem bir daha hamileligi nasil goze alacagim bilmiyorum 
Sizi birakmam mumkun degil
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.174
- 36
Bence cogu insan ayni durumda. Ben sabah aglama krizine girdim mesela. Yeter artik bebek aglamasi duymak istemiyorum diye salona gecip yastıkları yumrukladim. Sonra buraya bakip sizin yazdiklarinizi gorunce biraz toparladim kendimi.
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
autumnn o takildigin kiloyu kirdiginda gerisi corap sokugu gibi gelecek
arkadaslarin dedigi gibi diyetisyeni bir degistirmeyi denesen? Kotu bir diyetisyen degildir belki ama senin ihtiyaclarini tam anlayamiyor belki de
Ben biraz daha durulsun ortalik hastanede paketim var gecen yildan ona devam etmeyi dusunuyorum. O da diger diyetisyenim en son subatta gorusmustum. Yok ya boyle olmayacak ben salonlar acilir acilmaz pilatese devam. Psikolojinin rolu cok buyuk kilo vermede. Hatirliyorum cunku pilatesten geldigimde emeklerimi cope atmamak icin daha bir dikkat ediyordum yememe. 1 saatlik pilates tabatadan cok cok daha fazla zorlayiciydi kesinlikle.
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.174
- 36
Ne yapman gerektigini biliyorsun iste. Bayramdan sonra biraz daha rahatlariz artik. Herkes yavas yavas normale donuyor. Dikkat ettigimiz sürece sorun olacagini sanmiyorum
- 11 Mart 2019
- 920
- 2.844
Ben de burada toparlıyorum kendimi burası iyi geliyor bana da
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Ne yapman gerektigini biliyorsun iste. Bayramdan sonra biraz daha rahatlariz artik. Herkes yavas yavas normale donuyor. Dikkat ettigimiz sürece sorun olacagini sanmiyorum
Dikkatli yasamak artik hayat standartimiz oldu. Hayatin ne getirecegini insan asla bilemiyor aralikta bu is cikmadan once boyle boyle seyler olacak desek cogumuz inanmaz dalga geciyor birileri derdik. Simdi ise neredeyiz. Neyse ben gidip tabata yapayim. 40 kere de dussem yine kalkip devam bitmedi cunku...
- 11 Mart 2019
- 920
- 2.844
İşte buuu devammm
dikkati elden hiç bırakmama lazım.Ramazan sonrası spora geri dönmeliyim - 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Evde yemek olmayinca diyet olayi cok zor oluyo yahuaslinda sarma falan var pogacalar var ama yiyemiyoruzki kardesim ya
Aynen oyle. Hele de acken yemek yapmak cok zor oluyor.
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Yaptigin yemrkten yememek dha fenaaa
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Benzer Konular
