Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

Gunaydin kizlar 57.9 ile sabitim regl donemimdeyim eksiktir fazladir bilemem ama tartimiz bunh gosteriyor bebisler guzel bir gun diliyorum

lindalinda .!.:

Günaydın kızlar
Haftaya - 2.1 kilo ile devam ederek 62.8 e düşmüşüm cok şükür

Genişletmek için tıkla...

Masallah canim senin diyet sonlara gelmeye basladi hicbi seyin kalmadi

Gezginnnn .!.:

Günaydın kızlar bende - 650gr ile 62.75 olmuşum

Genişletmek için tıkla...

lindalinda kizlar ayni gidiyosunh cok iyisiniZ

-800 gr ile günaydın kızlarrr 69.60 kg olmuşum kızlAr

lindalinda .!.:

Günaydın kızlar
Haftaya - 2.1 kilo ile devam ederek 62.8 e düşmüşüm cok şükür

Genişletmek için tıkla...

Maşallah çok güzel vermişsin tebrik ederim

dfn0714 .!.:

-800 gr ile günaydın kızlarrr 69.60 kg olmuşum kızlAr

Genişletmek için tıkla...

Bende seni tebrik ederim canım sende iyi vermissin

Mysonismysun .!.:

Survivor gniyiz ya herkes ac yatiyo bi elimizde coconutimiz eksik

Genişletmek için tıkla...

bazen bende o da oluyor

lindalinda .!.:

Günaydın kızlar
Haftaya - 2.1 kilo ile devam ederek 62.8 e düşmüşüm cok şükür

Genişletmek için tıkla...

aman allahım muhteşem. Süpersin.

Gezginnnn .!.:

Günaydın kızlar bende - 650gr ile 62.75 olmuşum

Genişletmek için tıkla...

süper canım tebrikler

Mysonismysun .!.:

Gunaydin kizlar 57.9 ile sabitim regl donemimdeyim eksiktir fazladir bilemem ama tartimiz bunh gosteriyor bebisler guzel bir gun diliyorum

Genişletmek için tıkla...

regldendir canım. Haftaya bomba gibi gelecek eksiler

dfn0714 .!.:

-800 gr ile günaydın kızlarrr 69.60 kg olmuşum kızlAr

Genişletmek için tıkla...

Süper harikasın canım.

Bende
geçen hafta 82.6
Bu hafta 81.1
-1.5 çok şükür. Ama benim ödemler gidiyor o kadar yedikten sonra

Kızlaaar kocaman maşallahımı aldım geldim günaydın diyorum size. Maşalllah maşallah
Ben söylemeye utanıyorum şekersiz 4. Gün bitti ama sadece -200 gr değişiklik var.
Sporu daha ciddiye almam gerekiyor bunu anladım
76,8 ile ilk 76 lı kilo bildirimimi yapıyorum autumnn

lindalinda .!.:

Bende seni tebrik ederim canım sende iyi vermissin

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım

lindalinda .!.:

Günaydın kızlar
Haftaya - 2.1 kilo ile devam ederek 62.8 e düşmüşüm cok şükür

Genişletmek için tıkla...

Süpersin canım çok

Mysonismysun .!.:

lindalinda kizlar ayni gidiyosunh cok iyisiniZ

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım benim

Günaydın.Tebrikler herkese.Geçen hafta 78.7 bu hafta 79 regle bağlıyorum

Şahane bir günaydın
66,6 ile -0,6! Bence fena değil Kızlar :) en azından doğru yoldayız..
dün evde kurabiye, kek, pide vardı hiçbirine ağzımı sürmedim :)

Gunaydin. 79.6 ile haftaya sabit basliyorum. Ama moral bozmak yok sekersiz 21 gune basladik cunku oyle ya da boyle verecegiz... herkes cok guzel kilolar vermis tebrikler

Gezginnnn .!.:

Günaydın kızlar bende - 650gr ile 62.75 olmuşum

Genişletmek için tıkla...

Beraber yarışırız artıkın canım. Aynıyız haftaya bekliyorum seni çıkışa gel

lindalinda .!.:

Beraber yarışırız artıkın canım. Aynıyız haftaya bekliyorum seni çıkışa gel

Genişletmek için tıkla...

Anlaştık canım.

Sabah kalkınca 8:30 hindiba kahve (kesinlikle iştah kapatıyor) 3-4 fındık attım ağzıma bir de kızımın kahvaltısından
Kahvaltım 11:00
Yarım haşlanmış yumurta (yarısı düştü)
Ezine peyniri
1 portakal
1 salatalık 1 avuç semizotu
5 zeytin
1 dilim çok tahıllı ekmek

Günaydın kızlarr kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum bende 76.4 çıktım ve -2 kiloyla bu haftayıda güzel bitirdim çok şükür
Bu arada benim gibi diyet yaparken aynı şeyleri yemekten sıkılan varsa bir tarif vericem aslında çok basit ve bir o kadarda lezzetli oldu
2 yumurta 1 yk tam buğday unu(ekmek hakkım) az süt çırpın geniş tavada krep gibi pişirin.sonra yarısını tatlı yarısını tuzlu nasıl seviyorsanız üzerini doldurun afiyet olsun

günaydın güzel anneler ,
60.1'den 59.1 ile geldim. İlk haftaya göre fena sayılmam sanırım :)

suukaa .!.:

Bende
geçen hafta 82.6
Bu hafta 81.1
-1.5 çok şükür. Ama benim ödemler gidiyor o kadar yedikten sonra

Genişletmek için tıkla...

Efsane geri dondu tebrik ederim canim