Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

Diyetisyenim haftanin belli günleri ofisini accacakmis artik. Bu persembe gidecegim insallah. Cumaya da kilo bildirimi var iyi olur.
Hem yag kas oranima falan da bakilir.
Persembeye kadar 1 kilo gitse varya ooff süper olur. O yuzden hic kacamak yapmadan ilerlemem lazim.
 
Bizde sıkıntıdayız. 2.5 yaşındaki oğlum hemen uyanıyor davulculardan korkuyormuş. Bunlara yapacak bişey yok mu ya?
Bugün eşim yönetici ile konuşup muhtara soyluycekler canım bizim evin etrafından geçmesin diye çünkü tek benim değil 180 daireyiz burda hepimiz de cocukluyuz herkesin çocuğu korkup uyumuyo. Yazık yavrum 11 dedin mi uyuyamaya alışmıştı düzenimizi oturmuştuk şimdi 3 biçimde uyuyo hele ilk gün davulcu korkusuna 3 saate yakın ağladı susmadı ertesi gün sesi kısılıp boğazı kızardı kuzumun
 
Haklisin canim cok haklisin sanirim.artik hava da cok Guzel evde cok bunaldim artik ve zevk veren bisey kalmadi hayatimda bundan da kaynaklaniyo isyanim
 
Hiphop tabata yaptim.

Akilli saat kullanan arkadaslar simdi saat 1 den beri kullaniyorum. Egzersiz modlari hep kosu yuruyus bisiklet evde kosu vs. Benim yaptigim egzersiz yuruyuse kosuya girmiyor. Egzersiz yaparken hangi modu sececegim. Hic acmazsam bir mod sadece adimlari sayiyor. Kisaca ben kac kalori yaktigimi ogrenemedim tabatada...
 
Ben dans ya kardiyo diye başlatıyorum.Mod ekleme var mı?Varsa seçeneklerden bulabilirsin belki
 
Evdeki gerekdiz edyalari bari ayirayim dedim yaw inanir misiniz ceyizlik patiklerden havlulardan orgu keselerden dogru durust kullanilan esyalara yer kalmamis bu ceyizlik isini zaten hic istememistim... tuylu sevisme terligi nedir Allah askina her neyse bugun istedigimi yicem aksam psikolojim normal sekilde buralara yazarim suan acliktan artik gozum dondu
 
Bende geçen hafta muhtarla konuşacaktım. Unuttum sonra. Yazık kuzuma kıyamam ya. Bizim evin etrafından 5 kere geçiyor bide ya. Delirmemek elde değil
o tüylü terliğe bende ayarım. Aldırmak istemedim. Ama alışverişte o terlikten önce o kadar çok şeye hayır dedim ki beni susturup zorla aldılar. Hayır bide eşim benden 1 cm kısa
 
Erolummm senin akilli saat nasil canim? Hangi egzersiz modlari var? Sinir oldum ya kosu mu yapayim illa yaktigim kalorileri gormek icin.
Canım aynı marka saatlerimiz bende aktivite olarak açık alan koşu koşu bandı bisiklet yürüyüş serbest havuzda yüzme var. Ben genelde yürüyüş yaptığım için onu düşünerek almış eşim o yüzden benim için çok iyi oldu programları bana uygun
 
Mecbur bizle yatiyo artık canım çareyi böyle bulduk
 
Sevişme terliği ne ya Allahım ne güldüm malesef çeyizde gereksiz bir sürü şey var ben hiç birini getirmedim işime yariycak bir iki parça alıp gerisini eve koydum tayinci adamım ben ne kadar az eşya o kadar huzur
 
Aaa ne demek o terlik olmadan bir genc kiz asla evlenemez mutlu ewliligin sirri onlar saka maka beni inandirdilar o terligin gucune istege bagli aldim valla 1 kere giydim ters takla atiyodum nerdeyse zaten akrobasiyle falan ilgilenmesi lazim onu giyenin
 


Bu mu seninki de canim? Resmen bosa almis gibi hissediyorum bunun icin de yuruyuse donemem ki. Su ara hiphop yapiyorum ona motive oldum.
 
İste her genc kizin ruyasi, kocalarin vazgecilmezi
Yok ya en iyisi az esya yemin ederim ev doluyo.bos bos
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…