Yine hiphop tabatayla terlemeyen yerim kalmadi. Boyun fitigim agridi bu sefer yaparken.
Bugun ogle yemegi yemeyecegim onun yerine 1 saat sonra sekersiz dibek kahvesi ve 6 7 tane cig badem yerim. Aksama da islim kebabi yapacagim kizartmadan patlicanlarini tost makinesinde pisirecegim kizartmak yerine. Ondan yerim yogurt veya salatayla ekmek yemeyecegim bugun daha. Spor tamam kendime gore diyet de yapiyordum ama biraz daha sıkı tutacagim diyeti artik yine olmazsa tamamen regl olmamamdan dolayi diyecegim ne yapayim daha ben yani