Sağol canım benim inşallahAyy ben aglarim yaa kesin dusunemiyorum... Allah hayirli yerlere adim attirsin hepbebisini
Aslinda benim ailede hoc zayif yok hatta ailemde 100 kilonun altinda insan yok inanir msn... Aysa Kaya da dahil hepsine gittiler 1 yil boyunca muthis paralar verildi ama kacamak cok yapildi ve biraz kilo verince yemeye verdiler kendilerini... Ben verecehine inaniyorum dikkat edince haftaya en az 500 kalorj vermis olacaksin
Aslinda benim ailede hoc zayif yok hatta ailemde 100 kilonun altinda insan yok inanir msn... Aysa Kaya da dahil hepsine gittiler 1 yil boyunca muthis paralar verildi ama kacamak cok yapildi ve biraz kilo verince yemeye verdiler kendilerini... Ben verecehine inaniyorum dikkat edince haftaya en az 500 kalorj vermis olacaksin
ama ne olursa olsun pes etmek yok. Sayfada bir iki hafta takilip sonra giden arkadaslara da ornek olayim kilo versem de alsam da burada olmam beni frenliyor her acidan. Belki yok olsam buradan aldigim motive olmasa bugun kilo aldigimi gormemle koyverebilirdim. Bu yuzden burayi seviyorum. 
Oo cok begendim canim geldiğinde yorumla kesinlikle.
Ya ozellikle hiphop tabata yaptiktan sonra cok merak ediyorum hakikaten hissettigim kadar kalori yaktiriyomu diye
Canım çok beğendim. Hayırlı olsun inşallah. Bide kendini salma nolur devam et. Ben saldım bak kaç kilo alıp geri döndüm çok mutsuzum. Sen yapma.
Süper motivasyon. Bende 2 gelin olacak dur AZcık gaza geleyim.Sagol canim azmim aynaya baktigimdaki goruntu inan baska bisey yok ogluma fit bi anne olmak istiyorum kiz arkadasi anneyi kiskansinbakimsiz koca popolu anne olmak istemiyorum
Ben de ıphone un akıllı saati var.Günlük yakmam gereken kaloriyi istiyor.45 dakika leslie ile yapabildiğime hiphop tabata ile çok daha hızlı ulaştı.@Mysonismysun bize bu sporu kazandırdığın için sağol
Ben de ıphone un akıllı saati var.Günlük yakmam gereken kaloriyi istiyor.45 dakika leslie ile yapabildiğime hiphop tabata ile çok daha hızlı ulaştı.@Mysonismysun bize bu sporu kazandırdığın için sağol
Maşallah canım Allah hayırlı ömürler versin 9 aylık ama pek meraklı yürümeyeSağol canım 3 mayısta doğum günümüz var tam 1 yaşında senin bebeğin kaç aylık
Canım çok beğendim. Hayırlı olsun inşallah. Bide kendini salma nolur devam et. Ben saldım bak kaç kilo alıp geri döndüm çok mutsuzum. Sen yapma.
suukaa yok canim hic birakmiyorum ben alsam da versem de sonuna kadar buradayim. Ben de bu hafta böyle yapmayı düşünüyorum
Ben letgodan 2. El aldım geçen sene canım çok memnunum. 750 TL ye hem de yedek silikon kordon da verdi ki o bile 500tl normalde. Bazen düşüyor öyle ara ara bakmak gerek. Hatta telefonum da iPhone o da letgoIphone u ben de dusundum ama o kadar paraya gerek yok dedim isimi gorsun yeter
Evet şu an hepsi pahalı.Mı band de kullandım hepsi iş görüyor.Amaç zayıflamakIphone u ben de dusundum ama o kadar paraya gerek yok dedim isimi gorsun yeter
65 sınırını kırmak cok güzel bir duygudur, bilirim:)Gunaydin kizlar bu hafta ben iyi vermişim. - 1.5 kg ile 64.9 a indim cok şükür
