- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Maldivleri gectim mardinlere bile talibim suanMaldivlere gittik canim balayinda
suda istemiyorum mekan degissin ywter
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
suda istemiyorum mekan degissin ywter
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Maldivleri gectim mardinlere bile talibim suan
Hepimiz o kivamdayiz canim hepimiiz
- 11 Mart 2019
- 920
- 2.844
Ben de hamileyken çok yedim doğurunca veririm diye lakinn öyle olmuyormuş .ben de çokk pişmanımmm aynada o kolları gıdıyı gördükçe sinir oluyorumBu isin sirri ne anlamadim bn. Benim gobegim yanlarim duruyor hala ya cildirmamak elde degil.
Dümdüzdü benim karnim inceciktim inceciiiğğğkkk
Hamileyken amaaan dogurunca kilo veririm deyip yedigim her cıss yiyecekler icin coook pismanim
Allahim nolur beni zayiflat
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
Iyi akşamlar kızlar
Menüm
Filtre kahve
7 zeytin
1 incir
Kahvaltı
2 dilim çok tahıllı ekmek
2 yumurta kıymalı
1 salatalık
1 domates
Çeyrek kapya biber
Süt
Akşam
1 kase mercimek çorbası
Yarım kase kıymalı patlıcan yemeği
Yarım kase salata
1 hurma
Su 3 litre
Spor yok bugün baklava açtım çocuklara rağmen
halim kalmadı belki yatmadan birkaç birsey yaparım
Menüm
Filtre kahve
7 zeytin
1 incir
Kahvaltı
2 dilim çok tahıllı ekmek
2 yumurta kıymalı
1 salatalık
1 domates
Çeyrek kapya biber
Süt
Akşam
1 kase mercimek çorbası
Yarım kase kıymalı patlıcan yemeği
Yarım kase salata
1 hurma
Su 3 litre
Spor yok bugün baklava açtım çocuklara rağmen
halim kalmadı belki yatmadan birkaç birsey yaparım
benim için dışarı çıkıp gezsem yeter tatil şöyle dursun 
- 29 Ocak 2018
- 2.238
- 4.112
Denizle aramda 1200 km var canım sen günübirlik gidersen gene beterin de beteri var burda
Merhaba
sabah 9:00
1 haşlanmış yumurta
1 kk beyaz peynir
1 yemek kaşığı labne
7 zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
1 salatalık
ara 12:00
sade Türk kahvesi 1 kuru erik
öğle 1 dilim tam buğday
1 salatalık 1 tatlı kaşığı labne
ara 5 çağla
akşam
yoğurt çorbası
2 servis kaşığı kuru fasulye
gavurdağı salata
2 dilim pastırma
spor yok
sabah 9:00
1 haşlanmış yumurta
1 kk beyaz peynir
1 yemek kaşığı labne
7 zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
1 salatalık
ara 12:00
sade Türk kahvesi 1 kuru erik
öğle 1 dilim tam buğday
1 salatalık 1 tatlı kaşığı labne
ara 5 çağla
akşam
yoğurt çorbası
2 servis kaşığı kuru fasulye
gavurdağı salata
2 dilim pastırma
spor yok
- 29 Ocak 2018
- 2.238
- 4.112
eşim yarına kurufasulye pilav yap da yiyelim dedi yapicam Inşallah da diyetim zaten Allaha emanet adetimin şişkinliği fasulyenin de şişkinliği ile cuma tartısında patlamazsam iyidir 
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Sabah:
Karisik musli gronola falan da var icinde
5-6 ceviz
Ogle:
Yulaf ezmeli muzlu yogurt
Sekerli turk kahve
4 kayisi
Aksam:
Yarim dalyan kofte
1 yk humus
2 yk salata
1 kase domates corba
Spir:
30 dk hiphop tabata
İzlenim:
Ya zayiflamayi gectim sacimin hali nedir Allah askina ombreler asagi inmis sac kirik icinde rezalet otesi pedikur seti aldim bugun tirnaklarimi hallettim Allah tan en deli oldugumda el ayaktir yani
Karisik musli gronola falan da var icinde
5-6 ceviz
Ogle:
Yulaf ezmeli muzlu yogurt
Sekerli turk kahve
4 kayisi
Aksam:
Yarim dalyan kofte
1 yk humus
2 yk salata
1 kase domates corba
Spir:
30 dk hiphop tabata
İzlenim:
Ya zayiflamayi gectim sacimin hali nedir Allah askina ombreler asagi inmis sac kirik icinde rezalet otesi pedikur seti aldim bugun tirnaklarimi hallettim Allah tan en deli oldugumda el ayaktir yani
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Baklava mi actin helal olsun sana ya wallahi hayran oldum.hem de ikizlerleIyi akşamlar kızlar
Menüm
Filtre kahve
7 zeytin
1 incir
Kahvaltı
2 dilim çok tahıllı ekmek
2 yumurta kıymalı
1 salatalık
1 domates
Çeyrek kapya biber
Süt
Akşam
1 kase mercimek çorbası
Yarım kase kıymalı patlıcan yemeği
Yarım kase salata
1 hurma
Su 3 litre
Spor yok bugün baklava açtım çocuklara rağmen
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Merhaba canım bu aralar biraz internet detoksundaydım. Artık daha sık geleceğim. 2 çocukla bakıcısız temizlikçisiz bitiğimGunaydin herkese. Listemiz guncellendi.
@original boy kac canim?
suukaa ve @Tonvejerry nerelerdesiniz? Bozsaniz bile arkadaslar buradan ayrilmazsaniz yeniden baslarsiniz.
Kahvalti;
2.5 dilim tam bugday ekmegi
Cay
1 dilim peynir
1 domates
2 tatli kasigi yerfistigi ezmesi
Birazdan hiphop tabata yapacagim. Sporsuz gun gecirmek istemiyorum. Kendimi surekli motive etmeliyim.
ama bu detoks iyioldu. Telefonu daha az elime alıyorum artık. Şu ara 81lerdeyim çok kilo aldım. Hem corona hem Ramazan vurdu beni. - 29 Ocak 2018
- 2.238
- 4.112
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Kizlar smoothie makinasi dusuniyorum bakalim... Benim icin kolay olacak at limonu ispanagi maydonozu yesil elma yogurt zart zurt 2 dakikada tok tutan bi ara ogun ya da kahvalti(kahvaltiyi ben im bu sekilde yapamam anca oglen icerim bunu kahveden once) mevsim meyvesi oeman meyvesi fistik eslzmesi vs yiginla tarif var
- 26 Mayıs 2016
- 3.835
- 8.113
Arzum var bende canim cok memnunum. Tavsiye ederim.
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Nasil insanj swvklendiriyo mu bide normal blender yapamiyo dini smoothie
- 26 Mayıs 2016
- 3.835
- 8.113
Insani şevklendirir mi sana bagli bi sey. Ben tembel bi insanim aklima gelirse canim isterse yapiyorum. Ama sen azimlisin kesin kulkanirsin. Blenderle alakasi yok bi kere cok pratik. Ben icinde her seyi yapıyorum. Ben seviyorum arada bi bi seyler yapiyorum
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Anladim canim yani blenderdan farkli bdnde cunku blender varda gereksiz masraf olmasin diye almim diycektim ama anladigim alakasiz makinalar.. ben aldimmi civki cikar evet
Benzer Konular
