- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Canim bebegin emiyor mu? Riskli degil mi oruc tutman? Ben mi cok evham yapiyorum yoksa
seninki daha kucuktu.
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
Canim bebegin emiyor mu? Riskli degil mi oruc tutman? Ben mi cok evham yapiyorum yoksa
seninki daha kucuktu.
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Herkese hayirli ramazanlaar
Iftarda domates corbasi barbunya et sote salata yedim ölüyorum garfield gibiyim
Canim sutun etkilendi mi?
Emiyor canım 3.5 aylık oldu. Normalde tutmayacağım ama bugün ilk gün diye tutmak istedim. Bir de Kadir gecesi ve Arife günü tutarım inşallah.Canim bebegin emiyor mu? Riskli degil mi oruc tutman? Ben mi cok evham yapiyorum yoksa
Şansa çok uslu durdu oğlum bugün emdi emdi uyudu. Bakalım gece nasıl olacak iftar öncesi yıkadım rahatlar inşallah
Ben de çaya abandım şu an..Herkese hayirli ramazanlaar
Iftarda domates corbasi barbunya et sote salata yedim ölüyorum garfield gibiyim
- 31 Mart 2012
- 1.012
- 2.079
KIzlar ben de diyete başlamaya karar verdim, bebiş 6 aylık oldu, evde sürekli yiyoruz eşimle. Bu akşam da pide yapmıştım ondan yedim 
Ben emzirirken dayanamıyorum açlığa, içim çekiliyor sanki, o nedenle oruç da tutamadım..
Şuan başlıyorum 67 ile.. bu Arada doğuma 88 ile gitmiştim çoğu ödemmiş hızlı gitti, artık durdu ekstra birşeyler yapmam kazım! Hedef 60 :)
evde sporu nasıl yapıyorsunuz nerden takip ediyorsunuz?
Ben emzirirken dayanamıyorum açlığa, içim çekiliyor sanki, o nedenle oruç da tutamadım.. Şuan başlıyorum 67 ile.. bu Arada doğuma 88 ile gitmiştim çoğu ödemmiş hızlı gitti, artık durdu ekstra birşeyler yapmam kazım! Hedef 60 :)
evde sporu nasıl yapıyorsunuz nerden takip ediyorsunuz?
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Ben de bir gun denemeyi dusunuyorum ama cesaret edemiyorum.
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
KIzlar ben de diyete başlamaya karar verdim, bebiş 6 aylık oldu, evde sürekli yiyoruz eşimle. Bu akşam da pide yapmıştım ondan yedim
Şuan başlıyorum 67 ile.. bu Arada doğuma 88 ile gitmiştim çoğu ödemmiş hızlı gitti, artık durdu ekstra birşeyler yapmam kazım! Hedef 60 :)
evde sporu nasıl yapıyorsunuz nerden takip ediyorsunuz?
Hosgeldin canim. Cok iyi kilo vermissin. Regl oldun mu? Ben olmadim ve tum odemleri canimdan bir parcaymis gibi tasimaya devam ediyorum
Corona oncesi benim pilates hayatim vardi. Spor salonuna falan gidiyordum guzel gunlerdi simdi hayal gibi... simdi kosu bandim var onu kullaniyorum bazen. Bazen de hiphop tabata videosu var 30 dk lik onu yapiyorum su ara. Leslie de baya yaptim arada onu da yine yapmayi dusunuyorum. Sec begen al :) hedefin az bir an once ulasirsin insallah.
Not: senden az kiloyla doguma gitmisim ama ben kilo falan veremedim
vucudum cok kilo tutuyor...
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Allah kabul etsin canim ben bozarim kesin problem aclik deggilde su olur o yuzden hic niyetlenmim bile
- 31 Mart 2012
- 1.012
- 2.079
Bende iki çocuk var, bebek hala emiyor, bir yandan evden çalışıyorum, bebekte süt alerjisi var süt ürünleri tereyağ içeren herşey, paketli ürünlerin tamamı yasak.. öyle olunca verdim baya.. regl olmadım hala..Hosgeldin canim. Cok iyi kilo vermissin. Regl oldun mu? Ben olmadim ve tum odemleri canimdan bir parcaymis gibi tasimaya devam ediyorum
Corona oncesi benim pilates hayatim vardi. Spor salonuna falan gidiyordum guzel gunlerdi simdi hayal gibi... simdi kosu bandim var onu kullaniyorum bazen. Bazen de hiphop tabata videosu var 30 dk lik onu yapiyorum su ara. Leslie de baya yaptim arada onu da yine yapmayi dusunuyorum. Sec begen al :) hedefin az bir an once ulasirsin insallah.
Not: senden az kiloyla doguma gitmisim ama ben kilo falan veremedim
Leslie ben de başlayacağım yarın o zaman, hadi hayırlısı..
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
Hayirli akşamlar kızlar bugunku menum
Kahvalti
2 dilim çok tahıllı ekmek
1 yumurta
7 yesil zeytin
1 hindi füme
1 salatalık
2 dilim kaşar peyniri
2 kaşık patatesli yumurta(sahurdan kaldı)
Ara
1 bardak tahinli süt
1 mısır patlağı üzerine şekerisz fıstık ezmesi üzerine 5 badem 5 pul bitter çikolata
Akşam (iftar saatinde yedim)
1 kase mercimek çorbası
8 9 tane sarma
2 kaşık kadar kıymalı patates kızartması
1 kase kadar salata
2 buçuk litre su
Spor ev işi
ama mutfaktı banyoydu salondu dip köşe temizledim acayip yorgunum spor yerine geçmiştir umarım
Bu arada saat 11 gibi 1 2 kaşık yoğurt yarım limon suyu 1 şişe maden suyu içiyorum her gece yazmayı unutuyorum hep
Kahvalti
2 dilim çok tahıllı ekmek
1 yumurta
7 yesil zeytin
1 hindi füme
1 salatalık
2 dilim kaşar peyniri
2 kaşık patatesli yumurta(sahurdan kaldı)
Ara
1 bardak tahinli süt
1 mısır patlağı üzerine şekerisz fıstık ezmesi üzerine 5 badem 5 pul bitter çikolata
Akşam (iftar saatinde yedim)
1 kase mercimek çorbası
8 9 tane sarma
2 kaşık kadar kıymalı patates kızartması
1 kase kadar salata
2 buçuk litre su
Spor ev işi
ama mutfaktı banyoydu salondu dip köşe temizledim acayip yorgunum spor yerine geçmiştir umarımBu arada saat 11 gibi 1 2 kaşık yoğurt yarım limon suyu 1 şişe maden suyu içiyorum her gece yazmayı unutuyorum hep
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Hayirli akşamlar kızlar bugunku menum
Kahvalti
2 dilim çok tahıllı ekmek
1 yumurta
7 yesil zeytin
1 hindi füme
1 salatalık
2 dilim kaşar peyniri
2 kaşık patatesli yumurta(sahurdan kaldı)
Ara
1 bardak tahinli süt
1 mısır patlağı üzerine şekerisz fıstık ezmesi üzerine 5 badem 5 pul bitter çikolata
Akşam (iftar saatinde yedim)
1 kase mercimek çorbası
8 9 tane sarma
2 kaşık kadar kıymalı patates kızartması
1 kase kadar salata
2 buçuk litre su
Spor ev işi
Bu arada saat 11 gibi 1 2 kaşık yoğurt yarım limon suyu 1 şişe maden suyu içiyorum her gece yazmayı unutuyorum hep
Canim boyun kacti?
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
169 canim
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Misir patlagi dedigin ne canimHayirli akşamlar kızlar bugunku menum
Kahvalti
2 dilim çok tahıllı ekmek
1 yumurta
7 yesil zeytin
1 hindi füme
1 salatalık
2 dilim kaşar peyniri
2 kaşık patatesli yumurta(sahurdan kaldı)
Ara
1 bardak tahinli süt
1 mısır patlağı üzerine şekerisz fıstık ezmesi üzerine 5 badem 5 pul bitter çikolata
Akşam (iftar saatinde yedim)
1 kase mercimek çorbası
8 9 tane sarma
2 kaşık kadar kıymalı patates kızartması
1 kase kadar salata
2 buçuk litre su
Spor ev işi
Bu arada saat 11 gibi 1 2 kaşık yoğurt yarım limon suyu 1 şişe maden suyu içiyorum her gece yazmayı unutuyorum hep
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 31 Mart 2012
- 1.012
- 2.079
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
Eti gong canim pirinc ve misir patlagi.aslinda bugday patlagi bulsam daha guzel olurdu ama yoktu markette bir dahakine ondan alicam
Benzer Konular
