- 15 Ağustos 2009
- 880
- 2
rica ederim canım benim.tabiki verirsin birbirimize sürekli destek olalım.haftaya bomba gibi gelecez bizde.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
rica ederim canım benim.tabiki verirsin birbirimize sürekli destek olalım.haftaya bomba gibi gelecez bizde.
- 29 Temmuz 2007
- 1.563
- 27
pelincim..sexybebk kilosu az olanlarda muhakkak spor yapsın diyor..
bide bitanem diyeti tam uygulayınca sonuç alınıyor.inan ben hiç kaçamaksız uyguladım diyeti ve bu sonucu aldım.su çok içiyormusun.yeşil çayıda içebiliyonmu.bunlar çok önemli..
teşekkür ederim canım saolŞeniz sıkma canını ve mutlu ol..sexybebk dediklerini uygulayınca gerçekten oluyor.çünkü bende evden çıkmıyorum spor yapamıyorum 3çocuk var.spor yapsam belki sexykız kadar çok verebilirdim ama bunada şükür diyorum.bende seni öpüyorum canem..ŞenizŞeniz
- 29 Temmuz 2007
- 1.563
- 27
canım sexbebk arkadamızın bize söylediği ramazan proğramı böyle..
RAMAZAN DA ELMA DIYETTTI
ramazdan da aksam yeme istediginiz corba ve bir dilim esmer ekmek ve salata 3/4 barda yesil cay ve 2/3 lit su unutmayin ve mumkunse her gun 1 kg elmayi tukettin aksam yemekde 3/4 yatmadan once 2 saat once bitmis olsun savurda salam yada yumurta birgun salam yerseniz obur gun yumurta yiyin ve bir tost salata tomates ve cay ve 2/3 elma yiyin
not bunu tam uygularsaniz haftada 4/5 kilo kesin verirsiniz
10/15kilo su fazla olan spor da yapsin
- 15 Ağustos 2009
- 880
- 2
sılacım tatlım benim
moralimi yüksek tutmaya çalışıyorum.
eminim haftaya daha çok vermiş olacam.hem geriye sayım başladı dimi...
yani 2 kiloda olsa sonuçta verdim.regli olduğum için oruç tutamadım.pazartesiye kadarda tutamıyacam.ama pazartesinden sonra ramazan diyetine başlıyacam.cuma günü sana bomba haberler verecem inş.5 değil 6 kilo verecem gör bak çok inanıyorum.
moralimi yüksek tutmaya çalışıyorum.
eminim haftaya daha çok vermiş olacam.hem geriye sayım başladı dimi...
yani 2 kiloda olsa sonuçta verdim.regli olduğum için oruç tutamadım.pazartesiye kadarda tutamıyacam.ama pazartesinden sonra ramazan diyetine başlıyacam.cuma günü sana bomba haberler verecem inş.5 değil 6 kilo verecem gör bak çok inanıyorum.
- 29 Temmuz 2007
- 1.563
- 27
hayırlı ramazanlar kızlar...
canım sende güzel vermişsin tebrik ederim..a.s.
canım eğer oruç tutmuyorsan böyle yapacaksın
sabah erken kahvaltı.2esmer tost ekmek az peynir zeytin.domates salata
2saat arayla yeşil elma ve yeşil çay,günlük 3litre su içilcek
1.ci 1kilo elma
2.ci 1buçuk kilo elma
3.cü gün 2kilo elma
4.cü gün 2kilo elma
5.ci gün 1buçuk kilo elma
6.cı gün 1kilo elma
elmaları saatlere bölerek hepsini yiyeceksin..
- 29 Temmuz 2007
- 1.563
- 27
canım benim haftaya tabiki daha çok verirsin.çünkü regli şişliği var sende bazılarında regli şişliği 1kilo olur bazılarında 3kilo olur.nerden biliyosun dersen..yengemle ikimiz denedik sonuç böyleydi.sanırım seninde öyle..ve tartılma sakın..o gerçekten çok etkiliyor insanı
az kilo verdiğinde insanın canı çok sıkılıyor sonra bütün gün kuruntu yapıyoz..yani nooooooo tartı.bol suyunu ve yeşil çayını iç..haftaya 6değil belki 9-10 kilo verirsin.sexybebk okadar vermişti..
- 17 Nisan 2009
- 2.274
- 1.644
selam kislar hepinizinde ramazani hayirli olsun diyeyim
burcum iki kilo vermissin olsun canim haftaya daha cok verirsin insallah yine pes etme canim devam silacim sende masallah iyi vermissin iki haftada on kilo cok iyi gercekten
pelince cim bizim burda sahur sabah 5 te canim iftarda aksam 9;40 gibi oluyor o yuzden bir kilo elma yiyebilmem mumkun degil mideme oturup kalir elmalar uyuyamam
artik bir elmayla gecistiricem
burcum iki kilo vermissin olsun canim haftaya daha cok verirsin insallah yine pes etme canim devam silacim sende masallah iyi vermissin iki haftada on kilo cok iyi gercekten
pelince cim bizim burda sahur sabah 5 te canim iftarda aksam 9;40 gibi oluyor o yuzden bir kilo elma yiyebilmem mumkun degil mideme oturup kalir elmalar uyuyamam
artik bir elmayla gecistiricem
- 17 Nisan 2009
- 2.274
- 1.644
- 15 Ağustos 2009
- 880
- 2
canım benim sanada hayırlı ramazanlar
canım sende ne güzel vermişsin işte
apperim bize
haftaya daha çok verecez tamam mı kuşum
opuyorumnanaktan
- 6 Şubat 2009
- 637
- 9
Melissa canım bak ben kendimi hatamı biliyorum yeme konusunda harfiyen uydum ben diyete su ve çaydada ama son günlerde ekşi elma diye aldığım elma çok az ekşiydi ve lezzetsizdi elmayı 2 en fazla 3 tane yedim böyle olmuyor demekki elma yenecek başka yolu yok canım yaaaaaaaa resmen hüsranım bugün
Canım ilk günlerim benimde böyleydi aman dikkat et.
Sexsiciğim bişey sorucam tatlım sana şimdi iftarda çorba demişsin sen ben biyerde okudum elma diyetinde ama kopyalanmıyor buraya alamadım.Çorba yerine fasulye mercimek falanda yenebilir öyle önermişler çünkü bunlarda elma ile aynı şekilde iyi şeker ihtiva ediyor kilo vermeye yarayan şeker yani glisemik endeksleri düşük elma gibi
Daha tok tutar ama sana sormadanda hareket etmiycem ne dersen o canımcım :sinifsinif:vermem lazım vermem şart yahuuuuuuuuuu yılmıycamsüprizzzzz
- 25 Mayıs 2009
- 823
- 0
- 40
Merhaba kızlar,
yaklaşık 1 ay içinde yazdıklarınızı da okudum da şok oldum. Ne kadar güzel kilolar vermişsiniz maşallah
Ben de zayıflamak istiyorum ve de bu diyeti uygulamak istiyorum. Ramazan ayı tarifini de aldım; ama bir şey takılıyor aklıma:uhm:
Elma yerken yani bu diyeti uygularken halsiz kalmıyor musunuz ???
Karnınız gur gurrr ötmüyor mu?kafamçokkarıştıkafamçokkarıştı
Samimiyetiniz çok hoş, öpüyorum hepinizi :asigim:
yaklaşık 1 ay içinde yazdıklarınızı da okudum da şok oldum. Ne kadar güzel kilolar vermişsiniz maşallah
Ben de zayıflamak istiyorum ve de bu diyeti uygulamak istiyorum. Ramazan ayı tarifini de aldım; ama bir şey takılıyor aklıma:uhm:
Elma yerken yani bu diyeti uygularken halsiz kalmıyor musunuz ???
Karnınız gur gurrr ötmüyor mu?kafamçokkarıştıkafamçokkarıştı
Samimiyetiniz çok hoş, öpüyorum hepinizi :asigim:
