Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

pelince .!.:

Canım bende yeniyim çarşambadan beri yapıyorum açıkçası ben sabah tost ve öğlende bigün köfte bigün zeytinyağlı fasulye yiyorum sonra yeşilçay elma ve su ama bir yıldır kıpırdamayan kilom hergün 300 500 gr gidiyor bu şekilde gittiği sürece böyle yapıcam olmadı başta yazan şekilde ben haftada 3 ile 4 kilo versem göbek atıcam ve gidişatta iyi bence dene memnun kalırsın eminim vermeyen yok bazı arkadaşlar 5,6,8 kilo veriyor haftada tabi verdikten sonra dikkat süreside lazım hızla verip almamak için ama güzel

Genişletmek için tıkla...

senin uyguladığın yöntemde güzel sanırım bende senin gibi yapıcam birden açlıga dayanamam ben:kedi:

acayip talep var:))) sexy hangi birimizle uğraşacak...bence 10 ar 20 şer kişilik gruplar oluşturup başımıza tecrübelilerden bi hoca tayin etsin:))))) bu arada ilk günüm elma su iyi gidiyor ama mümkün değil yeşil çay boğazımdan aşağı inmiyooooo var mı bi yolu imdattttttt

pelince yaw bacım benim olduğum yerde ne anam var ne babam var ben gurbette bi gelinim komşulara gelince onlarıda tanımıyom zaten dillerindende anlamıyom.bi kocacığım var şimdi ona elmalı pasta yapsam kesin yerim.bak demedi deme:)zaten açlıktan gebermek üzereyim.çanlıyacan kaçarı kuçarı yopk kırmızı mırmızı yiyecemmmmmmmmmmmm.bide çok zor geçiyo ...inşallah dayanırım imdattttttttttttttttttttttt

burcum24 .!.:

pelince yaw bacım benim olduğum yerde ne anam var ne babam var ben gurbette bi gelinim komşulara gelince onlarıda tanımıyom zaten dillerindende anlamıyom.bi kocacığım var şimdi ona elmalı pasta yapsam kesin yerim.bak demedi deme:)zaten açlıktan gebermek üzereyim.çanlıyacan kaçarı kuçarı yopk kırmızı mırmızı yiyecemmmmmmmmmmmm.bide çok zor geçiyo ...inşallah dayanırım imdattttttttttttttttttttttt

Genişletmek için tıkla...

kendine gel kızımmmmmmmmmm:mymeka:Kaç kilosun sen böyle ağlıya ağlıya olmaz hedefe kilitlen olmak istediğin hali düşün açımmmmmmm diye diye olamaz elma ye iç suyu açlık kalmaz aklın kalır sadece aklınada hükmedicen yapıcak bişey yok.Diğer diyetlerle 5 ayda vereceğini ve sürekli yememem lazım diyeceğine 2 haftada vereceksin daha ne istiyosun

çoktandır anladım benim kilom fazla
eskisi gibi değilim asla
yemem ben pasta yada çukulata
bak ne diyetler yaparım sonra
vereceğiz,vereceğiz biz bu kiloları vereceğiz
bir bikini bir mayokini tek tek hepsini giyeceğiz

Bak ben şimdi yedim elmamı içtim suyumu demledim yeşilçayımı niye sor bak niye çünkü oğlum karşımda kekleri götürecek az sonra iki saat sonra yine aynı yöntem sor yine sor niye kocam karşımda benim yaptığım böreği yiyecek.
Amaaaaaaaaaaaaa iki hafta sonra herkes ne kadar zayıflamışsın böyle naptın dediğinde yaşayacağım mutluluğa deyecek inşallah napalım kardeş kader:teselli:

helal olsun walla.az sonrada benim kocacım götürecek yemecikleri karşımda.en iyisi bende demleyim bi yeşil çay şerefine içecem bacım.bu arada 96 kiloyum anacım.boyumda 175

Burcu görüşürüz tatlım az kitap okuycam

tamama canım

jeLy_b0mm .!.:

Meraba eLma diyeti güzelleri ...kaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

merhaba tatlımzemuszemus

toplam 14 kisi 46,2 verdi bir haftada haftaya ortalama 60/70 kg grup
olarak vermemiz lazim


sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 71,4 hedef 58 (7 GUNDE 5,6 KG VERDI)
akrep33 67 55.6 (7GUNDE -8,4 KG VERDI )
kraliche 63 -59,2- 49(11 günde -3,8 kg VERDI)
hickes 63,6 61,8 53 (5gunde -1,8 verdi)
pelince 66 64,7 56(2 günde -1,3kg VERDI)
sila55 93 88 60 ( 7GUNDE -5 KILO VERDI)
twilight11 66 64 53 ( 5gun -2 KG VERDI)
aysee1905 96,2 90,8 58(7 günde -5,4 kg verdi)
ARDA-ALYA 75 71 55( 6 günde -4 kg verdi)
dkeser 107 -104,5- 70( 4 GUNDE - 2,5 kg VERDI)
adml 72,3-68,8- 60(9 günde -3,5 kg VERDI)
dumaniach 63,4 62,2 57 (3GUNDE -1,2KG VERDI)
meliSSAil 67 ? 60 (-700gr verdi :) )
galatasarayli 95 94 65 (1GUNDE -1 KG VERDI )
minni 73 72,3 53 ( 3gunde -700gr verdi)

IKINCI TAKIM BU HAFTA CEZALI CUMAYA KADAR (5/6 KG GIDECEK ONA GORE )

emelyucel 62 ? ?
.Z.E.Y.N.O. 73,2 71,4 60
topraksuu 60 ? 56
agliycamama 75 ? 60
saziye19 75 ? 65
shopaholic 77 73,5 55
bakela 75 ? 58
helinaa72 81,8 81 68
Tuana2008 63 ? 52
¤ decemBer ¤ 60 ? 48
naselaslan 80 ? 65
burcum24 96 ? ?




3TAKIM VARMISINIZ YOKMUSUNUZ ANACIM ,



MIZMIZ 66 61 50
suziyldz 81,2 ? 70
Tiptoniq 84,5 ? 75
apple_cheek 74.4 ? 74.4

kedigen 71 ? ?
annmayra 73 ? 58
aynalar 85 ? 50
Liva 85 82 60




NOT CUMA SABAH TARTIYA CIKILCAK

SLM KIZLAR GELDIM GELDIM HAVA COK GUZEL BIRAZ CIKTIM HEPINIZI OKUDUM YENILERI DE SINIFA ALDIM BUARDA DIYETTE UYUN YOKSA klava:
VE CUMAYA KADAR TARTILMAK YAZAKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

SILA NASILSIN CANIK NASIL GECIYOR HADDI YOLUN YARISANA GELDIN KIZ MASSALAH BENDEN DE AZIMLI CIKTIN HELAL KIZ SANA TABI OBUR GACILAR KUSMEZSIN HEPINIZ IYSINIZ
:1hug:

sexybebek .!.:

SLM KIZLAR GELDIM GELDIM HAVA COK GUZEL BIRAZ CIKTIM HEPINIZI OKUDUM YENILERI DE SINIFA ALDIM BUARDA DIYETTE UYUN YOKSA klava:
VE CUMAYA KADAR TARTILMAK YAZAKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

SILA NASILSIN CANIK NASIL GECIYOR HADDI YOLUN YARISANA GELDIN KIZ MASSALAH BENDEN DE AZIMLI CIKTIN HELAL KIZ SANA TABI OBUR GACILAR KUSMEZSIN HEPINIZ IYSINIZ
:1hug:

Genişletmek için tıkla...

ay ay yerim ben sennin tatlı dilini

yolun yarısına önümüzdeki cuma gelicem sanırım kız

çünkü 2.ci hafta dahada güzel kilo veriliyor sen ve akrep 2ci haftalarda daha yüksek kilo vermiştiniz.

eh bende güzel vericem ..zaten reğli olduğum için benden 5kilo gitti bu hafta olmasaydım dahada fazla gitçekti.

azimli derken valla senden öğrendim .sen herşeyinle bize örneksin güzel meleğimmm..ŞenizŞeniz

aysee1905 .!.:

selam millet bu ara yoğunum biraz giremiyorum fazla öpüyorum hepinizi opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

yoğunum derken diyeti bozmak yok amaklava:bozarsan önce sexybebk sonra benkötükedihüsoklava:klava:

sıla55 .!.:

ay ay yerim ben sennin tatlı dilini

yolun yarısına önümüzdeki cuma gelicem sanırım kız

çünkü 2.ci hafta dahada güzel kilo veriliyor sen ve akrep 2ci haftalarda daha yüksek kilo vermiştiniz.

eh bende güzel vericem ..zaten reğli olduğum için benden 5kilo gitti bu hafta olmasaydım dahada fazla gitçekti.

azimli derken valla senden öğrendim .sen herşeyinle bize örneksin güzel meleğimmm..ŞenizŞeniz

Genişletmek için tıkla...

sagol canim hafta cuma kesin 8/10 kilo arasi verirsin kocan valla caltar hahahahah :dance:

ve tabiki seni cekemeyenler de cildiracak zemuszemuskaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile3

sexybebekcim canım çok başını agrıtıyoruz ama bişiy sorucam..senin dediğin gibi ramazanda da kurallara uyarsak..senin verdiğin menüye göre oruç tutarsak kaç kilo veririz ayda?sence ramazanda yavaşlar mı?

bakela .!.:

acayip talep var:))) sexy hangi birimizle uğraşacak...bence 10 ar 20 şer kişilik gruplar oluşturup başımıza tecrübelilerden bi hoca tayin etsin:))))) bu arada ilk günüm elma su iyi gidiyor ama mümkün değil yeşil çay boğazımdan aşağı inmiyooooo var mı bi yolu imdattttttt

Genişletmek için tıkla...

yesil cayi bende bayilarak icmiyorum :sinifsinif:
ve seky bebegin yazdigi gibi yaptim soguk olarak iciyorum daha kolay oluyor

shopaholic .!.:

sexybebekcim canım çok başını agrıtıyoruz ama bişiy sorucam..senin dediğin gibi ramazanda da kurallara uyarsak..senin verdiğin menüye göre oruç tutarsak kaç kilo veririz ayda?sence ramazanda yavaşlar mı?

Genişletmek için tıkla...

canim haftada 4 kilo falan gider ondan fazla olurmu bilmem ama 4 kilo dan az olmaz rahat ol bebis ama kacamak yasakkkkkkkkkkkkkkkkkkk