Maşşşşşşalllahhhhhh:hooray::dance::sm_cool::enbuyukkk:
bunlarda mutluluk gözyaşları senağlama
herkesin kilo vermesine sevindim, bende yapmayı düşünüyorum ama benim vermek istediğim 2 - 3 kilom var o yüzden çok katı olmicam, ara öğünlere elmayı dahil edicem. Akrep gibi yapcam yani
herkese günaydın a.s.
aysee.akrep,arda-alya,pelince hepinizi cani gönülden kutluyorum
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis adınıza çok sevindim
akrepcim çizelgeni değiştirmemişsin ben olsam önce onu hallederdim delikafadulden
bu sabah itibariyle bende başladım hadi bakim hayırlısı :Saruboceq:
offff yaaaamafoldumben
8 gun gctı bugun 9. gun
baslangıç kilom 72 300
demin tartıldım 68.800olmuşum=((( nden veeremedim çok kilo bilmiyorum of yaa offf:a015:
hepinizi tebrik ederim kızlar ne güzel vermişsiniz kiloları öpüyorum:)
günaydinlarr
mafoldumbenmafoldumben yaaaaaaaaaaaaa herkes ne güzel kilolar vermis ben nie bu kadar az verdim ya kafayi siyirmak üzereyim valla aglicam yaa hatta agliyorummm offf offf hic disina cikmadim dietin ama gide gide koskoca 6 gündee 4 kilo off herkes nerdeyse hergün 1 kilo vermiss acba benim metabolizmam mi yavas deli olucam yaa 75 dim 71 oldum ve cumartesi baslamisdim diyete
anladım canım valla tebrık ederım p.tesı bende baslıcam ramazandan snra nişanım var 168 boyunda 81 kg yım bende kendı çabalarımla 11 kg verdım hazıran basından beri
aysecigimmm
akrepcigim vepelincecimm hepinizi ayakdaaalkisalkisalkisalkisalkisalkis bravo ya sizeee off ben nie sizin kadar veremedim aysecim biz senle ayni gün baslamisdik yanilmiyosam ama bravo size tekrar
herkese günaydın a.s.
aysee.akrep,arda-alya,pelince hepinizi cani gönülden kutluyorum
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis adınıza çok sevindim
akrepcim çizelgeni değiştirmemişsin ben olsam önce onu hallederdim delikafadulden
bu sabah itibariyle bende başladım hadi bakim hayırlısı :Saruboceq:
bugün elma diyetinin 7.gününe girmiş bulunuyorum..
başlangıç kilom : 96.200
şuanki kilom : 90.800
verdiğim kilo : 5.400
55,6
öceki kilo 64
şimdi 55.6
toplam 8.4 kilo vermişiimmm:lepi:
Bu arada ben de yazayım 2 günlük diyet sonucum 1.3 kg seksiciğimyani başlangıç 66 şu an 64.7 hedef 56 haftaya inşallah 61 falan dersem yeter bana akrebi aşamayız biz :kedi:
günaydinlarr
mafoldumbenmafoldumben yaaaaaaaaaaaaa herkes ne güzel kilolar vermis ben nie bu kadar az verdim ya kafayi siyirmak üzereyim valla aglicam yaa hatta agliyorummm offf offf hic disina cikmadim dietin ama gide gide koskoca 6 gündee 4 kilo off herkes nerdeyse hergün 1 kilo vermiss acba benim metabolizmam mi yavas deli olucam yaa 75 dim 71 oldum ve cumartesi baslamisdim diyete
offff yaaaamafoldumben
8 gun gctı bugun 9. gun
baslangıç kilom 72 300
demin tartıldım 68.800olmuşum=((( nden veeremedim çok kilo bilmiyorum of yaa offf:a015:
hepinizi tebrik ederim kızlar ne güzel vermişsiniz kiloları öpüyorum:)
hepınızı gönulden tebrık edıyorum kızlar harıkasınızopuyorumnanaktankren herkesi tebrik ediyorum .ben salı günü başlamıştım.Diyete hiç bir gün tam olarak uyamadım.Ama yeşil çayımı içtim .Elmamı ölçüye uymasa da yedim.EVde yaptığım bütün yemeklerden de ölçülü bir şekilde yedim.107 kiloydum.Şu an 104.5 2.5 kilo gitmiş.sizler kadar vermedim .Ama yine de çok mutluyum.Dikkat edilirse veriliyor şu baş belası kilolar.
hepınızı gönulden tebrık edıyorum kızlar harıkasınızopuyorumnanaktan
az kılo veren arkadaslarda uzulmesın bence metabolızma yavas olabılır ve vucut dıyete alısıyor olabılır bence tum sonuclaar harıka...bence ıkıncı hafta daha ıyı sonuclar olacaktırropuyorumnanaktan:enbuyukkk:
canım neden üzülüyosun 6 günde 4 kilo vermişsin süper bence
evet canm zaten zor kilo veren bi insanım olsun arda-alyacım hiç yoktan iyidir napalım öpüyorum sizizemuszemus
herkese günaydın a.s.
aysee.akrep,arda-alya,pelince hepinizi cani gönülden kutluyorum
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis adınıza çok sevindim
akrepcim çizelgeni değiştirmemişsin ben olsam önce onu hallederdim delikafadulden
bu sabah itibariyle bende başladım hadi bakim hayırlısı :Saruboceq:
twilight11 tesekürler tatliskommm
eet aysecim ya bizim sexy yok ortalikda bakalim o kac kilo verdi kesin bi bomba daha patlatir