- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 6 Şubat 2009
- 637
- 9
Ben bu sabah tostum yiycemmmmmmmmm öğlende salata yoğurt ve 4 adet köftemi yiycemmmmmmmmm sonra elma çay bu şekilde yapıyorum bence buda yeterli olacak haftada 3 kilo versem ne istiyim akşam yemeyini kestim iki gündür bu şekilde besleniyorum 1300 gr verdim durma olana kadar bu şekilde gidicemzemuszemus
- 6 Mayıs 2009
- 141
- 22
- 36
evet canım aynen spor yapmadım halsizlik vardı reglden dolayı yürüyüşe başlamayı düşünüyorum düzenli olarak yerimseniben
- 6 Mayıs 2009
- 141
- 22
- 36
teşekkürler canım opuyorumnanaktan
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
kaçamaksız diyete uydum şeker
daha öncesinde de 3 kilo vermiştim tabi o zaman biraz kaçamaklar yapmıştım..
anladım canım valla tebrık ederım p.tesı bende baslıcam ramazandan snra nişanım var 168 boyunda 81 kg yım bende kendı çabalarımla 11 kg verdım hazıran basından beri
günaydinlarr
mafoldumbenmafoldumben yaaaaaaaaaaaaa herkes ne güzel kilolar vermis ben nie bu kadar az verdim ya kafayi siyirmak üzereyim valla aglicam yaa hatta agliyorummm offf offf hic disina cikmadim dietin ama gide gide koskoca 6 gündee 4 kilo off herkes nerdeyse hergün 1 kilo vermiss acba benim metabolizmam mi yavas deli olucam yaa 75 dim 71 oldum ve cumartesi baslamisdim diyete
mafoldumbenmafoldumben yaaaaaaaaaaaaa herkes ne güzel kilolar vermis ben nie bu kadar az verdim ya kafayi siyirmak üzereyim valla aglicam yaa hatta agliyorummm offf offf hic disina cikmadim dietin ama gide gide koskoca 6 gündee 4 kilo off herkes nerdeyse hergün 1 kilo vermiss acba benim metabolizmam mi yavas deli olucam yaa 75 dim 71 oldum ve cumartesi baslamisdim diyete
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
teşekkürler şeker...bugün bugün 8. günüm toplamda 11
:lepi:kıııss bekliyodum ama bu kadarı benide şaşırttı..dün gelen misafirlerden beni 1 ay önce gören biri çok şaşırınca ben de merak ettim kilomu..haliyle insan kendini hergün aynada görünce çok farkedemiyor farkın büyüklüğünü..
50 küsürlü rakamlar geçen yıl beni için çok uzaktı ama işte isteyince yapamayacağımız hiç bişey yok şekerleropuyorumnanaktan
teşekkürler şeker..
canım benim..
işte zor diye bişey yok insan isteyince..
okadar mutluyum ki sanki bulutların üstündeyim...
tatlış spor yapmadım..
ama süper bir şekilde mutluluk oyunu oynadım hep...
pespembe bulutların üzerinde gezindim bir hafta boyunca..
hiçbir sıkıntı ve stresin beni yıkmasına izin vermedim..
ve müzik....
ve deee kitap...
evde taktım kulağıma kulaklıkları...yapmam gerekn işleri dinlediğim müzikle yaptım..
ve sanki aşıkmışım gibi hep aşk ve sevgi dolu müzikler dinledim..ve midemde kelebekler uçuştu hep..
okuduğum kitabın baş kahramanı oldum sonra...
ve aklıma hiç yiyecek gelmedi böylece.. ama 2 saatte bir midemi boş bırakmadım elmalarımı yedim..
evet şeker bende bekliyorum onu..
bende canım...
yarından itibaren başlıyorum spora bende...inşallah
- 5 Temmuz 2007
- 827
- 11
Canım benim neden bu kadar üsülüosunnnn
çok çok iyi 6 günde 4 kilo....
haftaya olacak toplamda devam edersen 8 kilo kaydirigubbakcemile2
herkesin metabolizması farklı nolur üzülme ve tam gaz devam.... :teselli:
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
şeker...
aynen devam etmem de değiştiricem azcık..
sabah öğle yicem akşam yemek yerine elma yicem..aralarda da meyve tüketirim yine
ve düzenli yürüyüş ve egzersize başlicam yarından sonra...
şekerler yürüyüş grubuna sizleride beklerim hepbirlikte yürüyüş zamanlarımızı yazarız
olurmu............
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
şeker kesinlikle canını sıkmadan ve kendini kasmadan devam et....
stres kilo vermeni zorlaştırıyor..aman uzak dur..
aysecigimmm
akrepcigim vepelincecimm hepinizi ayakdaaalkisalkisalkisalkisalkisalkis bravo ya sizeee off ben nie sizin kadar veremedim aysecim biz senle ayni gün baslamisdik yanilmiyosam ama bravo size tekrar
- 16 Haziran 2009
- 1.943
- 38
- 6 Şubat 2009
- 637
- 9
Arda yapma canım allah aşkına bu diyeti tanımadan önce hafta da 4 kilo vermek hayal değil miydi hedefin kaç bilmiyorum ama 60 sa 3 hafta sonra olmak istediğin olacaksın akrebi çok çok kutluyorum çok sevindim ama sende harikasın diyetisyenler ayda 4 kilo diyor sen bir ayı 1 haftada yaşadın
Akrepciğimmmmmmmm noldu devam mı tamam mı
Akrepciğimmmmmmmm noldu devam mı tamam mı
cok tesekürler arkadaslar valla asla birakmayi düsünmüyorum ama sizlerin verdigi kiloyu görünce ee bide hic disina cikmayinca dietin ben diyodum heralde hergün 1 kilo gider neyse dünden itibaren sporda yapiyorum yavas yavas
acaba fazla elma yemiyodum ondan olmus olabilir mi????CADIARZU
- 6 Şubat 2009
- 637
- 9
Arda yapma canım allah aşkına bu diyeti tanımadan önce hafta da 4 kilo vermek hayal değil miydi hedefin kaç bilmiyorum ama 60 sa 3 hafta sonra olmak istediğin olacaksın akrebi çok çok kutluyorum çok sevindim ama sende harikasın diyetisyenler ayda 4 kilo diyor sen bir ayı 1 haftada yaşadın
Akrepciğimmmmmmmm noldu devam mı tamam mı
Akrepciğimmmmmmmm noldu devam mı tamam mı
cook cok saolun arkadaslar ya haklisiniz grcekden valla ben bu dieti cok sevdim bide sizleride cok sevdim sexy bebek ve sizler cok yardimci ve desdekcisiniz bu böyle oldukcada inanin ki insanlar vaz gecmez kolay kolay bu dietden cok saolunkaydirigubbakcemile5opuyorumnanaktan
