cok merci canommopuyorumnanaktan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
cok merci canommopuyorumnanaktan
- 6 Mayıs 2007
- 512
- 3
- 35
anladım canım tabi doğru zaten kilo verdikten sonra çok yememeliyiz ve dikkat etmeliyiz...peki gün içinde çok zorluyor mu?ben de başlamak istiyorum sevgilim şehir dışına çıkıcak 1 haftalığına döndüğünde beni 5 kilo zayıflamış görsün istiyorum daaahihoyyyt73 kiloyum 70lere indim daha önce 2 haftada ...79kilolardaydım 
ah ah ne zor şu kilolar yakında aranıza katılcam pazardan elma alcam bugün hadi bakalım umarım başlarım ve caymam :1hug:
:teytey:
ah ah ne zor şu kilolar yakında aranıza katılcam pazardan elma alcam bugün hadi bakalım umarım başlarım ve caymam :1hug::teytey:
- 8 Ağustos 2008
- 34.639
- 38.968
selam şekerler..
az önce son kala elmalarımı yedim ve elma almaya çıkıcam az sonra..
saat 5 gibi yiyip günü kapatıcam sonra da yeşil çaya devam..
ve bir de yapabilirsem tabii bugün egzersize başlamayı düşünüyorum bkalım..
hafiftende egzersizle destek vermek süper olur diyorum..
az önce son kala elmalarımı yedim ve elma almaya çıkıcam az sonra..
saat 5 gibi yiyip günü kapatıcam sonra da yeşil çaya devam..
ve bir de yapabilirsem tabii bugün egzersize başlamayı düşünüyorum bkalım..
hafiftende egzersizle destek vermek süper olur diyorum..
- 7 Ağustos 2009
- 623
- 16
merhabalar bugun sabah:1 yumurta 1 dılım ekmek domates salatalık .. 4 elma 2 kupa yesıl cay veeee azcık dondurma yedım arkadasım gelmıstı cok az ama bısey olurmuumafoldumben
bu dıyetı yapanların lıstesını olusturalım mı basladıgımız kıloyuda yazalım ne dersınız cogunluk cuma tartılcak sanırım
bu dıyetı yapanların lıstesını olusturalım mı basladıgımız kıloyuda yazalım ne dersınız cogunluk cuma tartılcak sanırım
- 7 Ağustos 2009
- 623
- 16
- 7 Mart 2008
- 514
- 11
sağol canım ama benim beynim yemek olunca beni hiç dinlemiyoooooosenağlama
- 6 Mayıs 2009
- 141
- 22
- 36
dinler canım yeterki sen iste :teselli:
- 29 Ağustos 2008
- 653
- 7
kızlar ilk günüm gayet güzel geçti, yine elma siparişleri verildii kaydirigubbakcemile2
bütün gün odadan odaya şaşal şişe benimle gezdi, 2lt su şu an itibariyle içilmiş durumda, uyuyana kadar 2 şaşal daha biter toplam 3 lt ile günü kapatırım inş...
ama henüz akşam yemeği yemedik, 1 biber dolması ve bol salata-yoğurtla akşam yemeği faslını kapıycam inş..biliyorum yemek için saat gec oldu ama gece de gec yatıyorum maalesef...eşim de henüz eve gelmeyince bu günlük böyle oldu..
ayrıca elmalar cok büyük geliyo bana, o yüzden ikiye bölüp yiyorum 1,5 saat arayla...
neyse Allah hepimizin yardımcısı olsun fıstıkllar...kolay gelsin hepimizee...
hee bu arada kaçamaklarınızı yazmayın sakın buraya..valla " aaa ayse bak bunu yemiş, fatma da şunu yemiş, ben de yiyiiim azcık bişey olmaz " gib düşüncelere kapılabilirim :jeyyar:
not: benm minicik 1 adet biber dolmam kaçamak değildir efendim, bizzat akşam yemeğidir. sizin sadece elmadan oluşan diyetinize ek olarak ben sadece akşam yemeğini o gün hangi yemeği yapmışsm ondan yarım porsiyon yiyorum..belki sizin gibi yarın sabah kalktığımda 1 kilo vermiş olamam ama en azından 500 gr hayal ediyorum..cok uzattım..öptüm hepinizi Şeniz ...
bütün gün odadan odaya şaşal şişe benimle gezdi, 2lt su şu an itibariyle içilmiş durumda, uyuyana kadar 2 şaşal daha biter toplam 3 lt ile günü kapatırım inş...
ama henüz akşam yemeği yemedik, 1 biber dolması ve bol salata-yoğurtla akşam yemeği faslını kapıycam inş..biliyorum yemek için saat gec oldu ama gece de gec yatıyorum maalesef...eşim de henüz eve gelmeyince bu günlük böyle oldu..
ayrıca elmalar cok büyük geliyo bana, o yüzden ikiye bölüp yiyorum 1,5 saat arayla...
neyse Allah hepimizin yardımcısı olsun fıstıkllar...kolay gelsin hepimizee...
hee bu arada kaçamaklarınızı yazmayın sakın buraya..valla " aaa ayse bak bunu yemiş, fatma da şunu yemiş, ben de yiyiiim azcık bişey olmaz " gib düşüncelere kapılabilirim :jeyyar:
not: benm minicik 1 adet biber dolmam kaçamak değildir efendim, bizzat akşam yemeğidir. sizin sadece elmadan oluşan diyetinize ek olarak ben sadece akşam yemeğini o gün hangi yemeği yapmışsm ondan yarım porsiyon yiyorum..belki sizin gibi yarın sabah kalktığımda 1 kilo vermiş olamam ama en azından 500 gr hayal ediyorum..cok uzattım..öptüm hepinizi Şeniz ...
- 31 Temmuz 2009
- 666
- 149
- 43
kiz doverim seni ne biber dolmasi kiz elma yenecek KIZLAR ELMA YENECEKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK VALLA
klava:
- 16 Haziran 2009
- 1.943
- 38
- 31 Temmuz 2009
- 666
- 149
- 43
BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO SENI KUTLUYORUMMMMMMMMMMM
ISTE BU BEEEEEEE
not: cumaya kadar tartilmak yasakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk:teytey:
- 16 Haziran 2009
- 1.943
- 38
- 29 Ağustos 2008
- 653
- 7
HIC KES EYER YERSEN SANA 2 GUN CEZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
ONA GORE BAK IKI GUN KAVALTI YAZAK VE SADECE ELMA YENECEK OZAMAN COK FENA YAPARIM HAAAAAAAAAA AGANIZI DENK ALINNNNNNNNNNNNNNNN
yaww sexy şeyy, şaka yapıyosun dimii, ben o dolmaları yapana kadar canım cıktı, mis gibi pişti, kocamı bekliyorum, sadece 1 tane yicemmm anacım , sadece 1 taneeeeee,, gözünü seveyim, ben öyle duramam nolur yaww, etme eyleme, üzme beni, sizden azcık daha az kilo vermiş olcam okadar , siz günde 1 kg verirken ben günde 500 gram Şeniz Şeniz
buna da şükrediyorum sexbebk, yine irademe hakimim ,diyete hiç başlamayabilirdim, cok sükür, en azından o adımı atabildimm.. yoksa benm diyetlerde hep bidaha pazartesi sonraki pazartesi vs diye aylar gecer hiç başlamazdım kafamçokkarıştı
bu arada
başlangıçç günüm: 9 ağustos pazar...
kilom : 63.6
hedef : 53.0
- 31 Temmuz 2009
- 666
- 149
- 43
ben neyapiyorsam size kuc vermek icin canim ve en kisa zamanda hedefinize ulasmanizi istiyorummmmmmmmm
:1hug:
- 29 Temmuz 2007
- 1.563
- 27
heyyy sexybebek bende bugün diyetimi sıfır kaçamaksız bitirdim
ve sabah tartıda güzel bir rakalm gördüm
bugün ilk gün heyecanıyla tartılşdım ama bidaha tatrılmam.
canım listeye oluşturalım benim cumaya herkez nekadar vermiş görürüz
benim başlayış kilom 93
hiç kes kız ben bugün neler pişirdim neler ama tadına dahi bakmadım
oda yetmiyomuş gibi abim bize yaş pasta getirmiş ondan bile tatmadım
zaten yiye yiye bu hale geldik artık yemeiyelim demi kız
zaten vucudumuzda olan dolapta herşey mevcut taşıyor dolabı azaltalım
sexsybebek diyetim güzel gidiyor çok teşekkür ederim sana ve acıkmıyorum ilk defa acıkmadan çok güzel bir diyet yapıyorum
ve sabah tartıda güzel bir rakalm gördüm
bugün ilk gün heyecanıyla tartılşdım ama bidaha tatrılmam.
canım listeye oluşturalım benim cumaya herkez nekadar vermiş görürüz
benim başlayış kilom 93
hiç kes kız ben bugün neler pişirdim neler ama tadına dahi bakmadım
oda yetmiyomuş gibi abim bize yaş pasta getirmiş ondan bile tatmadım
zaten yiye yiye bu hale geldik artık yemeiyelim demi kız
zaten vucudumuzda olan dolapta herşey mevcut taşıyor dolabı azaltalım
sexsybebek diyetim güzel gidiyor çok teşekkür ederim sana ve acıkmıyorum ilk defa acıkmadan çok güzel bir diyet yapıyorum
