- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
- 18 Mart 2012
- 874
- 886
- 29 Aralık 2014
- 141
- 66
- 41
Ben de sabah başlıyorum tartilip yazarım
- 29 Aralık 2014
- 141
- 66
- 41
- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
Tebrikler çok iyi kilo vermiş sin.nasil yapıyorsun. Ben az verdim ama benden kaynaklı.dun kendimi çok zorlamak istemedim. Yoğurt yiyormusun. Akşam yemek olarak kendime salata yaptım. Ben ekmek hic yemiyorum bu yüzden midemi yatıştırırır diye yedim. Hic açlık hissetmiyorum ama diyet olunca insan daha çok yemek istiyor galiba.Sabah tartildim 80,6 kilo ciktim inanamiyorum bi cok diyet denedim sadece bu diyette gunluk cok veriyorum :)
2 gunde 2,7 kilo
- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
Tesekkur ederim :)
hic kacamaksiz uyuyorum ilk sayfada yazilanlara, sadece hergun 1 kilo yiyebiliyorum fazlasini midem almiyor yesil cayda gunde 1 tane iciyorum.
Baya zorlaniyorum 3. gunum bitti ama gercekten sicak yemek istiyorum :/ 3 gun daha devam etmeyi dusunuyorum sonrasinda azcik protein ekliyip devam edicem
- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
sende basla kiz, pek yazan yok motive oluruz :)Ben bunu yapsam yıllarca elma yiyemem birdaha sanırım
Haftada 3 gün olarak deneyebilirim ama
- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
fazlan yoksa yapma tabi bosver :) sevgilinle aranda 20 kilo olunca ve kavusmaya 10 gun kalmissa mecburen devam ediyosun isteBen devam etmesemde yazarım valla severim böyle şeyleri hele motive olayları falan
Kas yapmak lazım. Onun içinde yağlardan arınmak lazım. E azıcık diyette lazım ondan spora başlamadan önce
