İnşallah Tülaycim on kilo fazlalık çok değil . Olduğu kadar dikkat edersin.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
hazırlık olabilir.. menülerimi yeniden düzenlemeye çalışırım bu sıradaTamam bitanemmmhazırlığa girmek ister misin menü kontrolü için.
Tablom için notlar alıyorum yavaştan.
Günler kapatılsınOf evet yarın günüm var beni stresi şimdiden bastı yememelıyım dıye
Tartı öncesi hoj değil yani
Neyse yarını güzel atlatmak dileğimle
Sonra pazartesi de benim evde gün var
Ay sonu da yine bende gün var of bu ay ben ne yaptım böyle
Bu günler kadınların düşmanı değil de ne ya
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
- 8 Ağustos 2008
- 35.661
- 44.450
- 1.123
Günaydın
- 15 Temmuz 2015
- 18.727
- 31.219
- 598
Hepimiz inşallahOlsun o da bişey yeterki gitsin, hangi kiloda mutlu olacaksan çabucak ulaşırsın inşaAllah
Günaydın tatlım
Afiyet olsun Leylacim.Yine hazırladım şifa salatami
3 gündür bunu yiyorum 12:30-13 gibi
Öyle hosuma gidiyor ki taktım resmenEki Görüntüle 3384252
Harika bir öğün
Hep sağlıklı şeylere taksak ne güzel olur
Çok sağolAfiyet olsun Leylacim.
Harika bir öğün
Hep sağlıklı şeylere taksak ne güzel olur
Bende öyle Elhanim kilo alsamda boyle seyleri abartmaktan aliyorum
- 24 Ağustos 2012
- 12.287
- 28.063
- 798
Kizlar gunaydin
Sabah evden cikmadan kahvaltimi yaptim, asagiya tabagimi ekledim
Oglende yanima yulafli, chia tohumlu, muzlu karisim yaptim onu yicem(sekli kotu ama eminim tafi guzeldir
)
Aksama A
llah kerim
Allaha cok sukur sagligimiza, her seyimize sukurler olsun
Elhan
Papatyamaviss
Sabah evden cikmadan kahvaltimi yaptim, asagiya tabagimi ekledim
Oglende yanima yulafli, chia tohumlu, muzlu karisim yaptim onu yicem(sekli kotu ama eminim tafi guzeldir
)Aksama A
llah kerimAllaha cok sukur sagligimiza, her seyimize sukurler olsun
Elhan
PapatyamavissEklentiler
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.803
- 1.423
- 60
- 24 Ağustos 2012
- 12.287
- 28.063
- 798
Bayildim zeytinyagi ekledin mi canim mutlaka ekle.Yine hazırladım şifa salatami
3 gündür bunu yiyorum 12:30-13 gibi
Öyle hosuma gidiyor ki taktım resmen
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Ah ah zaten benim başlıca imtihanım bu günler gezmeler. Haftalık planımda bir gezme programı yoksa tamam diyorum Bu hafta benim için verimli geçer.Günler kapatılsın
En dayanamadığım pasta börek hamur işi
Günaydın canımKizlar gunaydin
Sabah evden cikmadan kahvaltimi yaptim, asagiya tabagimi ekledim
Oglende yanima yulafli, chia tohumlu, muzlu karisim yaptim onu yicem(sekli kotu ama eminim tafi guzeldir
Aksama A
Allaha cok sukur sagligimiza, her seyimize sukurler olsun
Afiyet olsun. Plan yapman çok güzel. Sağlıklı öğünler sana çok iyi gelecek 
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Çok güzel görünüyor. Ben malesef haşlanmış yumurta yiyemiyorum artık
Ama avakado müptelası oldum bu ara
