Çok özür dilerim sizi hatırlayamadım.hadi inşallah birlikte yapalım artık şu işi
@gezegenfeza iyiyim gezegenim sağ ol kuzum şükür bu halimize
kararınız hayırlı olsun. İnşallah hedeflediğiniz kiloya inersiniz.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
kararınız hayırlı olsun. İnşallah hedeflediğiniz kiloya inersiniz.
- 26 Nisan 2020
- 1.422
- 7.336
- 108
Ellerine sağlıkGeciken sonuçlarımıza göre bu hafta Mavi takım şampiyon oldu.. Toplamda 5.300 gr yağ eritmişlerdir. Kaptanfesang ve arkadaşlarını tebrik ederiz.
Kırmızı takım toplamda 1.25 gr eritti.Kinoalihatun kaptanımızı ve arkadaşlarınını da tebrik ederiz.
Bu haftanın bireysel şampiyonları kıyasıya mücadele etti.Burun ucuyla
menekse_kokusu kırmızı kaptanlığı kazandı. her iki arkadaşımızı tebrik ediyoruz.
Kırmızı kaptanım müsait bir zamanında kendine mavi kaptan seçip takımları kurmanı rica ediyorum.
Masterfit Yarışması 72.Etap 02.06 09.06 Fark Yüzde Kırmızı Takım 84.35 83.7 -0.65 0.77 Elhan
70.5 70.5 0 @Limoni026 62.9 63.5 +0,6 @ozlemon 74.7 74.5 -0,2 @Jasminium84 62.45 63.45 +1.0 @suspushanimcim 69.7 69.9 +0.2 @Mthn83 80.9 80.5 -0.4 @Tesnim1903 74.4 74.6 +0.2 @askrhpozitif 85.85 - - Childdevelopment
79.5 - Mavi Takim 67.15 67.25 +0.1 @J O U 73.0 72.1 -0.9 MAKE UP_
63.70 62.55 -1.15 1.81 69.5 68.2 -1.3 1.88 @Lavinia_98 71.1 70.75 -0.35 @Cookiie 82.1 81.7 -0.4 @Lonely single girl 65.95 65.40 -0.55 @sudansebep 62.9 62.6 -0.3 @Mina45 89.9 89.5 -0.4 HAZIRLIK BÖLÜMÜ @kayipdunya 78.80 78.55 -0.25 @ada81 73.30 73.10 -0.2 @Meryem1306 85.50 85.0 -0.5 ilimtalepedenanne
84.90 84.35 -0.35 @eskilereozlem - - @Suskunkardelen - 63.65 @60kiloyum 90.0 89.2 -0.8 @Nimooo - 60.10 @CordeLia - 81.3 @gezegenfeza 83.2 84.5 +1.3 bilgeyogii
- 87.3
73. Etap katılım listemizi birazdan hazırlıyorum.
Elhan
kaptanım. Kazananları tebrik ediyorum
fesang
gururumuzsun Tamam canım ondan haber alalım bakalım ne diyecek. Hafta sonları onun için de sıkıntılı ama bir iki gün idare ederiz. Takımların bir an önce oluşturulması lazım. Önümüze bakalım değil miAblacım ellerine sağlık teşekkür ederim.. Ben sayfaya çok fazla giremiyorum.
- 26 Nisan 2020
- 1.422
- 7.336
- 108
Karşılaşmamamız ne büyük kayıpÇok özür dilerim sizi hatırlayamadım.
ben biraz ara vermiştim tekrar geldim Elhan kaptanım memnun oldum Aşağıda tekrar yazdığımkatılım formum.@CordeLia adım yarışması devam ediyor mu? Canımız kaptanımızZipzip- masterfitte olmak istiyorum eğer mümkünse.
Şuanki kilo : 87.3
Eki Görüntüle 3258997
ADINIZ: Bilge
YAŞINIZ: 36
BOYUNUZ: 1,75
KİLONUZ: 87.3
HEDEF KİLONUZ: 70
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI: -yok-
KİLO ALMA NEDENİNİZ: yemek yemek , çok güzel yemek ama bayağı güzel gelmek
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: hem sağlık hem güzellik
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Evett ara vermeden devam etmek istiyorum.. hafta sonu giremedigini unutmuşum. O da uygun değilim derse ben yapmaya çalışırım bir şekildeTamam canım ondan haber alalım bakalım ne diyecek. Hafta sonları onun için de sıkıntılı ama bir iki gün idare ederiz. Takımların bir an önce oluşturulması lazım. Önümüze bakalım değil mi
daha önce hiç kaptan olmadım daa 
- 26 Nisan 2020
- 1.422
- 7.336
- 108
Kızlar basen problemi olan varmı benimle spor arkadaşi olacak. Hadi lütfen noluyyyy
Ölçüde alırız özelden
Kaçar tane totomuz yanacak ama biliyorsun dimi canım
Senin için bu yangını göze alabilirim galiba.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Yani bildmedim kiAblacım ellerine sağlık teşekkür ederim.. Ben sayfaya çok fazla giremiyorum.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Afiyet olsun tatlışımmm gene şampiyonluğa oynuyorsun
- 3 Nisan 2023
- 957
- 3.076
- 33
VarımBen de sana mı takılsam acaba 7 günde 5 kilo diyorsun gözlerimde şimşekler çaktı var mısın kız beraber açlıktan kuduralım
Canım yapılmayacak bir şey değil. Bugün önmli olan mavi kaptanla seçme yapman. Onun dışında kızlarının kaçamak yapmaması için arada uyarılar yapacaksın yedek sopamı verebilirimEvett ara vermeden devam etmek istiyorum.. hafta sonu giremedigini unutmuşum. O da uygun değilim derse ben yapmaya çalışırım bir şekilde
Menülere ben bakarım sen olmadığın zaman.Bilin nolur
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Tamam o zaman abla.. sopana inşallah ihtiyacım olmazCanım yapılmayacak bir şey değil. Bugün önmli olan mavi kaptanla seçme yapman. Onun dışında kızlarının kaçamak yapmaması için arada uyarılar yapacaksın yedek sopamı verebilirim
o zaman mavi takim kaptanı olur musun
MAKE UP_
- 3 Nisan 2023
- 957
- 3.076
- 33
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.669
- 63
Ben günlük bildirim yapıyorum menülerimi adimlarimi atıyordum kimseden dönüş etiket görmeyince atmayi biraktim bende dedim takim iptal galibaKevsocum sen de bugün bildirim yapmadın ben de anlamadım.
Kaptanın yerini doldurmaya çalışırım onun sınavları var diye yazmıştık. Dün de tabloya ismini etiketleyip yarın tartı günümüz var unutmayın diye gece paylaştım. Salı gününden bugüne yoksun. Listedesin yarıştasın ama burayı ihmal ediyorsun. Buna bir çözüm bulalım.
Pazartesi ve cuma tartı günlerimiz.
Her gün menü ve adım bildirimi yapıyoruz.
Birbirimizle iletişimde kalalım.
Bunları yapmada sıkıntı var. Önümüzdeki hafta telafi ederim diyorsan devam edelim.
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.669
- 63
BenCanım kaptan demişti bu hafta olmasam uygun değilim diye. Sağolsun Elhan ablam yetisti heryerde. Kimseyi de krsiliksiz bırakmadı. Ondan dolayı bizim takım biraz pasif kalmış gibi oldu
Ellerine sağlık ablacım. Mens te olsa bu hafta devam edeyim yaa bırakırsam gidecek gibi. 79 görürüm inşallah
Elhan
hanimin takip edeceğini kaçırmışım ya o yüzden bu hafta iptalim
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Ben evde olduğumda giremiyorum kk ya bu yüzden bu görevi alamıyorum üzülerek
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Mütevazı Elhanım benim. Bu hafta sen olmasan ne yapardımRica ederim canım. Bu kadar yardımcı olabildim. Kusura bakma.
- 26 Nisan 2020
- 1.422
- 7.336
- 108
Tamamdır
@Nimooo
@eskilereozlem
Bu hafta menü adım bildirimi yapın önümüzdeki hafta yarışmaya dahil olursunuz olur mu?
Elhan
kaptanım 
