- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
8.020 spora devam.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 31 Temmuz 2020
- 20.353
- 60.234
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canım. Ooo 9.250 adım ayağına sağlık
Yok canımÇok şükür kaptanım bende harika gibiyimsanırım regl geldi belim ağrıyor
yarın 10 kilo artı çıkarim diye korkuyorum
Hayır zamansız geliyor cumartesi gelsene demi yani bir de kaç gündür onun verdiği aclik hissi ile savaşıyorum bu hafta açlık oyunları oynadım resmen
Herkes beklemede anlaşılanTeşekkür ederim canımBende başı okuyunca yemeği 1 gnlük serbest sandm
Hahahaha ne kadar güzel yemeeeeeeeeeeeee deme şekli bu ya
Kalp kırmadan,
Yarın 15 pazar 20
E ben geceden başlıyım o zaman , birleştire birleştire geceyi gündüze öööyle bitiririm artık
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Amin canım hayırlısı artıkYaa uzme kendini canim hayirlisi olsun
İnşallah canım inşallah
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Sağol canım benimAfiyet olsun canim
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Aslinda her saat 1000 adim atsak aksama cok rahat tamamlariz da ben tembellik yapiyorumAfiyet olsun canım. Ooo 9.250 adım ayağına sağlık
Yok canım
Teşekkür ederim canım
Yarın 15 pazar 20
E ben geceden başlıyım o zaman , birleştire birleştire geceyi gündüze öööyle bitiririm artık
Bugun 8 de basladim 2000 , 9 da 2000 attim sonra adim atamadim :))
- 30 Kasım 2014
- 28.920
- 127.573
- 798
valla iki dilim yedim çaylaşu alt üst böreğini de yediysen başla masterfit e bence canım
yarın pilavdan az alayım diyorum. protein ve salata çeşitlerinden yerim. akşam da az cips, portakal yerim. çerez yemem. yeşil çay içerim.
tatlı yapmayacağız canım. fazla olur dedik.
yok zaten Allahın izniyle cumartesi tam gaz devam edeceğim. ocak sonu 79.9 olsam ne güzel olur
dur onun hayalini kurayım 
- 30 Kasım 2014
- 28.920
- 127.573
- 798
- 31 Temmuz 2020
- 20.353
- 60.234
- 548
tamamvalla iki dilim yedim çayla
yarın pilavdan az alayım diyorum. protein ve salata çeşitlerinden yerim. akşam da az cips, portakal yerim. çerez yemem. yeşil çay içerim.
tatlı yapmayacağız canım. fazla olur dedik.
yok zaten Allahın izniyle cumartesi tam gaz devam edeceğim. ocak sonu 79.9 olsam ne güzel olur
internette zayıflatan filtreler var mı ? denesene
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 30 Kasım 2014
- 28.920
- 127.573
- 798
- 30 Kasım 2014
- 28.920
- 127.573
- 798
bilmiyorum ki bakmak lazım. programla olmuyor mu o?tamam
internette zayıflatan filtreler var mı ? denesene
- 30 Kasım 2014
- 28.920
- 127.573
- 798
Hedef60kgolmak
bu arada yazmayı unutmuşum, bu hafta masterfite katılıyorum canım. 
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.983
- 598
- 35
Şimdi camdaki kıza bakıyorumoyyy hayırlı olsun canım ne iyi yapmışsınız inşallah o da sizle çok mumtlu olur çook uzun yıllar sağlıkla minnoşla
cnm whey protein de koydum güzel oldu değişik
ay ben deee çok açııım
ben sarı takıma katılacağım canım
tamam canım
ay ben de açayım
Rafete sinir oldum cocuklarına illa psikolojik baskı yapıyor
valla izlerken sinirden kudurdum yaw
Zipzip-
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Sinir olacak kadar izlemiyorum yaa bakip geçiyorumŞimdi camdaki koza bakıyorum
Rafete sinir oldum cocuklarına illa psikolokik baskı yapıyor
- 30 Kasım 2014
- 28.920
- 127.573
- 798
Allah yerinde rahat versin canımEve geldim kizlar hepinizden Allah razi olsuncok soguktu valla
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.983
- 598
- 35
Ben izleyince iç geçiriyorum öyle gerçekmiş gibi ne bilimSinir olacak kadar izlemiyorum yaa bakip geçiyorum
hiç modum yok yaa
o kadar çok çalıştım ki başım ağrıyor, keyfim sıfır
09.00 kepekli tost
09.30 süt kremalı türk kahvesi
15.00 karnabahar haşlama ve mısır çorbası
15.30 sade türk kahvesi ama yoğunluktan onu da içemedim
19.30 ufak muz.
8.000 adımımı da tamamladım, gerçi bugün sayım yok ama koştururken tamamlamışım bi şekilde
Zipzip-
Cordelia
Elhan
Tutku44
o kadar çok çalıştım ki başım ağrıyor, keyfim sıfır
09.00 kepekli tost
09.30 süt kremalı türk kahvesi
15.00 karnabahar haşlama ve mısır çorbası
15.30 sade türk kahvesi ama yoğunluktan onu da içemedim
19.30 ufak muz.
8.000 adımımı da tamamladım, gerçi bugün sayım yok ama koştururken tamamlamışım bi şekilde
Zipzip-
Cordelia
Elhan
Tutku44Eklentiler
- 31 Temmuz 2020
- 20.353
- 60.234
- 548
olur galiba cnm
hah tamam şöleee
ben de internetten açıcaktım reklam varmış leyla mecnun açtım eski bölümŞimdi camdaki kıza bakıyorum
Rafete sinir oldum cocuklarına illa psikolojik baskı yapıyor
şimdi geri açtım kırmızılar kazandı cnm
