Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Filiz16 .!.:

North River valla ne yalan söyleyim eşseksipası diye okudum ilk gorunce seni

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

merhabalar hanımlar

30 kasım menüsü

kahvaltı 8.30
1 yum omlet
peynir zeytin domates salatalık
1 dlm tbe den tost

öğle 12.00
1 elma 1,5 form buskuvi

17.00 gibi 1 muz 3 form buskuvi

akşam 19:30
4 yk zeyt. taze fasulye
1 orta boy bulgurlu kıymalı biber dolma
yarım dlm tbe

1,5 gong 2-3 tane çubuk kraker 1 kuru incir

su 2lt
spor yok
Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Bal0ncuk .!.:

ahahahaha tek değilmişim

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Afiyet olsun canım
Aksamki ara olmasa iyi olurmus

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

aynen
dün akşam öyle çok yeme isteği geldi ki
kendimi zor tuttum

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

merhabalar hanımlar

30 kasım menüsü

kahvaltı 8.30
1 yum omlet
peynir zeytin domates salatalık
1 dlm tbe den tost

öğle 12.00
1 elma 1,5 form buskuvi

17.00 gibi 1 muz 3 form buskuvi

akşam 19:30
4 yk zeyt. taze fasulye
1 orta boy bulgurlu kıymalı biber dolma
yarım dlm tbe

1,5 gong 2-3 tane çubuk kraker 1 kuru incir

su 2lt
spor yok
Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

EppekArasi .!.:

Genişletmek için tıkla...

Mefkurem .!.:

Sen kimsiniz

Genişletmek için tıkla...

Mefkurem .!.:

Sen kimsiniz

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

North River

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

O bir eşsek sıpası

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Ben de pilavustu baklava yapcam nicki.

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Ben de pilavustu baklava yapcam nicki.

Genişletmek için tıkla...

Bal0ncuk .!.:

neden kilosu yüksek olanlar daha hızlı kilo veriyor
bunun bilimsel bir açıklaması varmı
merak ettm

Genişletmek için tıkla...

Bal0ncuk .!.:

neden kilosu yüksek olanlar daha hızlı kilo veriyor
bunun bilimsel bir açıklaması varmı
merak ettm

Genişletmek için tıkla...

Bal0ncuk .!.:

neden kilosu yüksek olanlar daha hızlı kilo veriyor
bunun bilimsel bir açıklaması varmı
merak ettm

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Senin kilondaki biriside en az haftada 1bucuk kilo verebiliyor bazen 400 500gramda buda normal bisey doktorda öyle söyluyor yani ayda 10kilo vermekmi mantiklı 5kilomu

Genişletmek için tıkla...

EppekArasi .!.:

Yag cok , vucut o yagi istrmiyor aciyor kaynaklari . Ee o yagi yapmak icinde emek verilmis gunluk 2000 ve ustu kalori alinmis 1500 e dusunce napsin vucut

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Örneğin O kiloyu korumak için 2.000-2500 kalori almaları gerekiyor. Zayıf biri 1400 kalori ile koruyor. O yüzden ikisi de 1200 kalori beslenince kilolu olan çok veriyor.

Bu arada az veren candan çok veren maldan demişler.

Üzülme kuzum.

Genişletmek için tıkla...