- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
15 olunca da çoğu kişi tamamliyordu aslinda :))Et valla ben rakip istiyorum yaaahiç zevkli değil böyle tek yürümek 15 olsun yine
Ama yoğun çalışanlar ,cocuklari olanlar var canim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Ama yoğun çalışanlar ,cocuklari olanlar var canim
- 25 Mayıs 2013
- 612
- 2.354
- 113
Genelde iki öğün yiyorum arada 3 te oluyorAfiyet olsun canim
Iki ogun mu besleniyorsun
Yemek saatlerini yazabilir misin
Kilona gore aksam yemegin az olmus aksama protein ekleyebilirmissin
Dışarıdaydım eve gelince yemek saatim geçmesin diye sadece çorba içtim
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Evet evet yapalım bir hafta olmasada 3 gün yarışalım duralım mesala motobolizma şaşırsin bir noli diyeAslinda kendi içimizde 15.000 adim mi atsak 5-6 kisi oluruz bence
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Aynen canim 15 sinir olsun dahada çıkabilirizEvet bu hafta 15.000 adım yapalım biz.
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Olabilir ya yarışma işi yaptırıyor diğer türlü Toto hep oturma peşindeAslinda kendi içimizde 15.000 adim mi atsak 5-6 kisi oluruz bence
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Yürümek isteyenlere de bir takım olsun o zaman canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Adımları değil takımları sayiyorsun. Kırmızı takım mavi takım yeşil takım sarı takım bir de şimdi lacivert takım çıktı 15000 adım yürüyecek.1000 adim yeter
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Lacivert mi olsunAdımları değil takımları sayiyorsun. Kırmızı takım mavi takım yeşil takım sarı takım bir de şimdi lacivert takım çıktı 15000 adım yürüyecek.
- 25 Mayıs 2013
- 612
- 2.354
- 113
Menülerimi düzenli paylaşırım ama spor şimdi yapamam biraz kilo vereyim sonra yapcam sporuBu hafta düzenli menu ve spor paylasirsan haftaya ekleriz takimlara canim
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
