-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Geldim kaptanım yoğun bir hafta sonu geçti dün misafirim geldi bu kaç kere girdim siteye yazamadan çıktım hep bugünde arkadaşlarla dışarı çıktık şimdi çocukları banyo yaptırdım uzandım koltuğaaskrhpozitif en son cuma akşamı yazmissin iyi misin merak ettim
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Bence bu iste terslik var
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 34
Tam da o emojin gibi
kendimi kaybetmişim en son pistin ortasında tek başıma kolbastı yaparken telefonum çaldı başka bişey hatırlamıyorum
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Tam da o emojin gibi
Allah seni napmasin- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Hatirliyormusunuz birine laf etmistik
Pilav ustu baklava yapmislar sasirdim
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Hosgeldin canim iyi olmana sevindimGeldim kaptanım yoğun bir hafta sonu geçti dün misafirim geldi bu kaç kere girdim siteye yazamadan çıktım hep bugünde arkadaşlarla dışarı çıktık şimdi çocukları banyo yaptırdım uzandım koltuğa
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 35
İyi akşamlar
21 Kasım Menüm
Kahvaltı
2yk yulaf ezmesi ile iki yumurta kırmızı biber ve bir küçük dilim kaşar peynirli omlet
2 ceviz
7 yeşil zeytin
Çay
Ara
Cennet hurması orta boy ve sade kahve
Öğle
Tavuklu bezelye yemeği bir kase
2 ceviz
Ara
1 galeta yarım kase yoğurt
Akşam
1 kase kara şimşek
(yeşil mercimek yemeği)
5yk yoğurtlu Kayseri mantısı
Suyumu az içtim bugün ama yatmadan tamamlarım yeşil çay içeceğim ütü eşliğinde yarın okul açılıyor 
21 Kasım Menüm
Kahvaltı
2yk yulaf ezmesi ile iki yumurta kırmızı biber ve bir küçük dilim kaşar peynirli omlet
2 ceviz
7 yeşil zeytin
Çay
Ara
Cennet hurması orta boy ve sade kahve
Öğle
Tavuklu bezelye yemeği bir kase
2 ceviz
Ara
1 galeta yarım kase yoğurt
Akşam
1 kase kara şimşek
(yeşil mercimek yemeği)5yk yoğurtlu Kayseri mantısı
Suyumu az içtim bugün ama yatmadan tamamlarım yeşil çay içeceğim ütü eşliğinde
yarın okul açılıyor
20 Kasım
Sabah.
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
Domates
Biber sote
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
1 kuzu şiş
3 çatal salata
5 yk yoğurtluıspanak salatası
Su:2 lt
21 Kasım
Sabah
Turp
Domates
Limon
3 yeşil zeytin
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
1 közlenmiş kırmızı biber turşusu
1 köfte
Yarım kuzu şiş
2 YK yoğurtlu ıspanak salatası
Su: 2.5
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Cordelia
aypare ackerman
Sabah.
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
Domates
Biber sote
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
1 kuzu şiş
3 çatal salata
5 yk yoğurtluıspanak salatası
Su:2 lt
21 Kasım
Sabah
Turp
Domates
Limon
3 yeşil zeytin
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
1 közlenmiş kırmızı biber turşusu
1 köfte
Yarım kuzu şiş
2 YK yoğurtlu ıspanak salatası
Su: 2.5
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Cordelia
aypare ackerman
Elhamdülillah iyiyim kaptanımHosgeldin canim iyi olmana sevindim
siz nasilsiniz neler yaptiniz
İştah kapatsınlar diye yapıyorlar sanırımHatirliyormusunuz birine laf etmistik
Pilav ustu baklava yapmislar sasirdim
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Iyiyim bende canim ayni yaa değişen birsey yok :))Elhamdülillah iyiyim kaptanım
Daim olsun kaptancim
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Afiyet olsun canim ❤İyi akşamlar
21 Kasım Menüm
Kahvaltı
2yk yulaf ezmesi ile iki yumurta kırmızı biber ve bir küçük dilim kaşar peynirli omlet
2 ceviz
7 yeşil zeytin
Çay
Ara
Cennet hurması orta boy ve sade kahve
Öğle
Tavuklu bezelye yemeği bir kase
2 ceviz
Ara
1 galeta yarım kase yoğurt
Akşam
1 kase kara şimşek
5yk yoğurtlu Kayseri mantısı
Suyumu az içtim bugün ama yatmadan tamamlarım yeşil çay içeceğim ütü eşliğinde
Afiyet olsun canim ❤20 Kasım
Sabah.
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
Domates
Biber sote
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
1 kuzu şiş
3 çatal salata
5 yk yoğurtluıspanak salatası
Su:2 lt
21 Kasım
Sabah
Turp
Domates
Limon
3 yeşil zeytin
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
1 közlenmiş kırmızı biber turşusu
1 köfte
Yarım kuzu şiş
2 YK yoğurtlu ıspanak salatası
Su: 2.5
Eki Görüntüle 2956614 Eki Görüntüle 2956615
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
İyi akşamlar
21 Kasım Menüm
Kahvaltı
2yk yulaf ezmesi ile iki yumurta kırmızı biber ve bir küçük dilim kaşar peynirli omlet
2 ceviz
7 yeşil zeytin
Çay
Ara
Cennet hurması orta boy ve sade kahve
Öğle
Tavuklu bezelye yemeği bir kase
2 ceviz
Ara
1 galeta yarım kase yoğurt
Akşam
1 kase kara şimşek
5yk yoğurtlu Kayseri mantısı
Suyumu az içtim bugün ama yatmadan tamamlarım yeşil çay içeceğim ütü eşliğinde
Afiyet olsun kizlar20 Kasım
Sabah.
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
Domates
Biber sote
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
1 kuzu şiş
3 çatal salata
5 yk yoğurtluıspanak salatası
Su:2 lt
21 Kasım
Sabah
Turp
Domates
Limon
3 yeşil zeytin
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
1 közlenmiş kırmızı biber turşusu
1 köfte
Yarım kuzu şiş
2 YK yoğurtlu ıspanak salatası
Su: 2.5
Eki Görüntüle 2956614 Eki Görüntüle 2956615
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 528
İyi akşamlar
21 Kasım Menüm
Kahvaltı
2yk yulaf ezmesi ile iki yumurta kırmızı biber ve bir küçük dilim kaşar peynirli omlet
2 ceviz
7 yeşil zeytin
Çay
Ara
Cennet hurması orta boy ve sade kahve
Öğle
Tavuklu bezelye yemeği bir kase
2 ceviz
Ara
1 galeta yarım kase yoğurt
Akşam
1 kase kara şimşek
5yk yoğurtlu Kayseri mantısı
Suyumu az içtim bugün ama yatmadan tamamlarım yeşil çay içeceğim ütü eşliğinde
Afiyet olsun kızlar20 Kasım
Sabah.
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
Domates
Biber sote
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
1 kuzu şiş
3 çatal salata
5 yk yoğurtluıspanak salatası
Su:2 lt
21 Kasım
Sabah
Turp
Domates
Limon
3 yeşil zeytin
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
1 közlenmiş kırmızı biber turşusu
1 köfte
Yarım kuzu şiş
2 YK yoğurtlu ıspanak salatası
Su: 2.5
Eki Görüntüle 2956614 Eki Görüntüle 2956615
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun kizlar
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun kızlar
